LovesTheTeam.com

Главни циљ кундалини јоге је буђење снагеКундалини, који је у људском тијелу. Ова енергија је удружена са идејом змије мириса у Свадистанској чакри. Као резултат тога, енергија ове змије треба се пробудити, а његова снага постепено стиже до крунске чакре.

Преведено са језика Сикх значи Кундалинине "змија", већ цурл од вољене. Због тога конфузија. Кажу да они који стигну до струје кундалини могу се пробудити. Важно је разумјети које могућности нуди кундалини јога. Током тренинга, особа може осетити осећања опуштености, хармоније, среће, енергије полако се буни, тело, као да се буди и оживи. Наравно, немогуће је то постићи одједном, морате редовно вежбати, онда ће резултат бити.

Пре него што почнете, морате то сигурноздравље вам омогућава да вежбате ову врсту јоге. Они који користе алкохол или дрогу, чини кундалини јогу непожељним и чак опасним. Треба запамтити да су сви пријеми јоге пренијели само високо квалификовани наставници, а њихово знање познато је само елити. Општа јавност није знала за кундалини јогу док га Јоги Бхајан није довезла на Запад и није открио своју тајну тамо. Сада, када скоро свака информација може да се нађе на Интернету, особа преузима сву одговорност да се укључи у ову врсту јоге. Главно правило које се односи на кундалинску јогу је поштовање ових активности и озбиљан став. Ако се разреди одржавају по први пут, препоручљиво је пронаћи доброг учитеља који може показати прави пут ка чакрима и енергији. У овом случају можете очекивати осећај среће, благостања и удобности са првих лекција.

Такође је важно да већина људипотребе, као што су здравље, срећа, љубав, не могу увек бити прилагођене коришћењем различитих крии. Свака крија у кундалини јоги утиче на одређени параметар у животу особе. Можете пронаћи добре онлине лекције кундалини јоге на Интернету и сами учити код куће. Међутим, то је добар наставник може да помогне не само да се пронађу и ојача своје здравље, научите да медитирате, да уроните у опуштеном стању, али и да схвате хармонију равнотеже између тела и душе у годинама које долазе, што је веома важно за особу која је уроњен у животу града, а не стално врти као протеин у волану.