Како пити ђумбир за мршављење

Како пити ђумбир за мршављење



Сингабера је биљка у облику рогаиспоручује на руско тржиште афричке земље, као и Кина и Индонезија. У нашој земљи, она се обично назива "ингвер", а не само да је веома корисна за варење, али, како показује пракса, добро се савладава са елиминацијом вишка масти природно.





Како пити ђумбир за мршављење


















Требаће вам




  • - корен ђумбира,
  • - топла вода,
  • - контејнер са чврстим поклопцем,
  • - мед, бели лук, лимун.




Инструкције





1


Ђумбар је корен, ције биљка цвијећенешто попут цвијећа племенитог ириса. Породица ових корена више од 1.000 врста, и они су разгранати, са масом изданака. Главни ризом је цењен, у основи је светло браон боје. Ђумбир корен има јаку горак укус, јер се користи у кувању, а захваљујући присуству у саставу етеричних уља и Гингерол, ђумбир је нашла примену у козметологије и у традиционалној медицини и фолка. Узгред, народни метод се сматра пивским ђумбиром за губитак тежине.





2


У апотекама можете да упознате ђумбирски чај, који пијете 3-5 минута са стрмим кључем воде. Међутим, многи се жале да је ефекат овог чаја мањи него код природног корена.





3


Да направите чај од ђумбира, исеците плиткогрубо корен, резултујућа маса улијева врелу воду брзином од 15 грама корена на 1 чашу воде. Чврсто покријте и пустите да пије. Чај је непријатан по укусу, тако да можете додати кашику меда.





4


Сухи ђумбирски корен (тамно браон)црусх, напуните топлом водом и довести до врења. Покривају корпе капу, увити пешкир да задржи топлоту и оставити да стоји 40 ​​минута у овом облику. Раствор се затим процедите кроз сито, додати мед и лимун. Скуван ђумбир чај, поред општег тоник ефекат, даје ефекат подмлађивање коже, за неколико недеља боја ће побољшати и вратити изгубљену еластичност. Чај од ђумбира, припремљен на овај начин, посебно се препоручује за жене пушаче.





5


Екстремна верзија чаја је чај од ђумбирабели лук - не можете пити редовно, то је поступак чишћења тела. Ђумбир мора да се нарије, узе у себи пар каранфилића и сипати литар вреле воде. Покривени поклопцем и ручником, оставите чај 30 минута, а затим узимајте прије оброка не више од седам дана за редом. Напомена: овај чај може узроковати лаксативан ефекат, тако да ако знаци пробвања хране поново размотре исхрану (унесите риж без соли) или одбаците чај.