Како направити чај од ђумбира за оне који желе изгубити тежину?
Како направити чај од ђумбира за оне који желе изгубити тежину?
Данас је ђумбирски чај за губитак тежинеје популаран. Ако га редовно користите, онда се у телу активирају метаболички процеси. Морам рећи да је ђумбир корисно не само за људе који су одлучили да се отарасе вишка килограма, стални унос ђумбира активира отпор тела катаралним болестима. Ђумбир чај је напоран и пријатан за укус. Ово је само случај када се пријатно комбинује са корисним.
Требаће вам
- ђумбир (прах, свеж корен)
- -лиме
- -мед
Инструкције
1
Да се чај користи и осушиђумбир и свеж. Такође можете да га припремите на различите начине, можете једноставно бацати мало ђумбира у чашу куване воде, или га можете комбиновати различитим адитиви. У стаклу налијмо водену воду. На стаклу ће бити довољно малих комада сушеног ђумбира или једног веома танког корена. Затим додајте лимун одрезак. Прва верзија чаја од ђумбира је спремна. Окус ће бити кисел и кисел, врло специфичан. Ако је потребно, концентрација се може смањити.
2
Такође можете исецкати корен ђумбира у готову инфузију зеленог или црног чаја. У овој варијанти такође је обезбеђен лимунски рез. Прекомерно апсорбована јуха разблажи се са кључањем воде.
3
Да припремимо следећу верзију, узимамосвеж корен ђумбира (3-5 цм), чисти, дробљен и куван пет минута на ниској температури. Након што се врела вода уклони из ватре, контејнер је покривен поклопцем и инфузија пет минута. Затим се лимун и мед додају у чорбу на укус. Ђумбир чај најбоље пије за пола сата пре оброка.
