Ел карнитин: упутство за употребу
Ел карнитин: упутство за употребу
Ел-карнитин је аминокиселина, хемијскиблизу витамина групе Б. Такође се зове витамин Б11. Може се синтетизовати у телу, али је егзогени Л-карнитин прописан да нормализује метаболичке процесе. Аминокиселина се може добити храном или у виду препарата.
Какав је ефекат елкарнитина?
Аминокиселина има анаболички,антихипоксични и антитироидни ефекат, стимулише регенерацију ткива, побољшава метаболизам масти, унапређује нормализацију апетита. Неовисно, Л-карнитин се синтетише од тела пре свега у јетри. Амино киселина, добијена храном или у облику лекова, има слична својства. Због стимулације метаболизма масти, елкарнитин успорава разградњу угљених хидрата и протеинских једињења. Лек повећава секрецију секрета дигестивног тракта, јача ензимску активност црева и желудачног сока. Током спорта, елкарнитин спречава прекомерно акумулирање млечне киселине у мишићима и промовише активно раздвајање масти. Такође убрзава регенерацију нервног ткива.Л-карнитин се апсорбује у дигестивни тракт и излучује се као метаболити бубрезима.
Коме је приказан Л-карнитин
Ел-карнитин помаже спортистима да се побољшајуиздржљивост и ефикасност тренинга, бржа изградња мишићне масе. Лијек је прописан за људе са болестима кардиоваскуларног система и старијих особа. Л-карнитин успорава процес старења у мозгу, побољшава концентрацију, пажњу и памћење. Деци се преписују аминокиселина у периоду активног раста за нормално формирање скелетних мишића и са недостатком телесне тежине.За попуњавање недостатка Л-карнитина, лек може бити користан за вегетаријанце и особе са смањеним апетитом.
