Како кувати биљно пире са месом за храну за бебе
Како кувати биљно пире са месом за храну за бебе
Одрастајући, дете треба почети вишеколичина хранљивих материја и. Да би се осигурало да су његови оброци били разноврсни, укусни, корисни и не превише скупи, покушајте да кувате месо за своју бебу сами.
Требаће вам
- - око 150 г (кромпир, лук, шаргарепа, броколи, карфиол, боранија, тиквице итд.)
- - око 50 грама малог меса
- - неки путер или биљно уље
Инструкције
1
За припрему се не препоручује многосорти одједном. Три или четири су довољне. Одабрано поврће треба пажљиво испирати, одлепити (ако постоји) и уклонити језгро (у кишама, бундевама итд.). Сипајте воду и кухајте док не завршите. Када постану мекани, искључите гас и дозволите им да се мало охлади. Треба напоменути да ако је кухање предугачно, неки од хранљивих материја могу нестати, али недовољно купљена храна очигледно није погодна за храну за бебе.
2
Месо је боље узимати ниско-масти, дијететски: ћуретина, пилетина, говедина, зеца. Можете је кувати са поврћем, али само ако је беби већ дозвољено да једе месо јуха. У супротном, месо се кува одвојено док није спремно. Осим тога, месо се може кувати у паровима или у мултиварку, али без зачина.
3
Поврће и посећите на комаде меса да ставите блендер и пажљиво исеците на хомогену конзистенцију. Пре него што храните бебу у пиреју, можете додати мало кремастог или биљног уља.
