Како кухати пире за дијете до годину дана

Како кухати пире за дијете до годину дана

Уз увођење комплементарног храњења испред родитеља, појављују се многа питања о томе како пире хранити се дете и да ли да купи фабрику или да се припрема самостално. У пракси се прави свеж биљни или воће пире прилично једноставно.

Како кухати пире за дијете до годину дана

Требаће вам

  • - поврће или воће;
  • - гратер;
  • - Блендер.

Инструкције

1

Пре него што кувате пире за дете, пажљиво проучавајте воће илиповрће. Пожељно је да су локални. Таква воћа садрже више храњивих материја и ризик од алергијских реакција је мањи него када се користи увозно поврће. Воће мора бити нетакнуто, без оштећења или трагова гнуса.

2

Поврће или воће темељно исперите четком, након тогашта са њима олупи од коће, одсече тврде делове, као што су стабљике карфиола, узимају семе и зрна, ако их има. Слатки плодови не захтевају топлотну обраду, само сипајте плодове на грубо и проби кроз сито или бич у блендеру. Користи се за брушење плутача од пластике или нерђајућег челика. Када је у контакту са обичним металом, витамин Ц испарава и пире губи корисна својства.

3

Цоокинг Вегетаблес пире, млевите производе на мале делове иставити у врелу воду, покривајући посуду са поклопцем. Ако је дијете склоно алергијама, онда такав поврће као кромпир, пожељно је да се претходно усисава у води 6-8 сати. Тако ће из њега оставити вишак скроба, изазивајући кожни осип.

4

Укорите поврће све док не буду спремни, а затим гризите на хомогену конзистенцију. То пире било је нежније, може се разблажити са малом количином материног млека, мешавином или биљном ражњу. Салата, шећер и други укуси у исхрани деце прије године Немојте стављати. Како дете расте у поврћу пире додајте поврће или путер.

0