Савет 1: Како покупити обруч

Савет 1: Како покупити обруч



Тањи струк је леп и елегантан. Свака девојка сања и покушава да је доведе до савршенства. Али лепота, по правилу, захтева жртву. Даме примају доста исцрпљујућих дијета, троше огроман новац на бескорисне лекове за губитак тежине.





Како одабрати обруч


















Инструкције





1


Ако заврљите обруч сваког дана ујутро и увече за неколико минута, док радите вежбе с њим, онда ће за месец дана постићи резултате који ће вас задовољити.





2


Пре почетка дневне наставе обручНеопходно је правилно одабрати како би се спречиле будуће трауме. Постоји много хала-кхупаса различитих тежина. Дијете је погодно обруч тежине мање од 1 килограма. Одрасла особа која прво користи халацхуп треба купити обруч од 1 до 1,5 килограма. Одрасли са високим нивоом тренинга, који су свакодневно увијани обруч средње тежине 4-5 месеци, можете ићи на тренинг са халацхупом од 2 до 3 килограма.





3


Размотрите типове обруч• Нормално обруч. Може бити гвожђе или полиетилен, празан (за децу) или испуњен унутра. • Склопљив обруч је уобичајено обруч, само се преклопи на пола или чак четири пута. Потребно је мало простора у кући, а лако можете ићи у природу или узети са собом на тренинге. обруч. Његова тежина је од 0,5 до 2 килограма. Она служи као активни масажер за струк и кукове, пружа висок терет. Могуће је од уобичајених обручи направити пондер, резање и уливање у његапесак, затим снимљен траком или траком • Обруч с куглама за масажу. Када се ротирају око тела, врхови масажних куглица ефикасно утичу на леђа, стомак, кукове и глутеалне мишиће. Минус таквог обручали да може да остави модрице на свом тијелу, па се препоручује да се са њим обучете у тесној одећи.





4


Пре него што почнете обручјести, иди код доктора и провери унутрашње органе, јер ако имате здравствене проблеме, халацхуп може да вам штети, а не помогне стварању танког струка.




























Савет 2: Како одабрати обруч за косу



Прецурсори обруча или фелни за косусе сматрају античким тиарама које украшавају фризуре лепотица тог времена. Данас овај додатак није мање популаран међу женама, јер уз његову помоћ можете лијепо украсити косу или само уклонити додатне.





Како одабрати обруч за косу








Инструкције





1


Савремене капе за косу могу бити највишеразличити: .. уске и широке, створена у пригушеним бојама и светао у дану на једној или две траке од украшених сорти камења, перје, кристала, траке, итд избор одређеног модела таквог унапређења зависи од врсте функције.





2


Ако имате права и лијепа лица,можете безбедно отворити чело од обруч. Жене са дугом косом да је најбоље да се предност даје широк обруч, али за кратко увојака савршен танак помоћних са било којим светлом нагласком да се заврши - учиниће косу више романтично и привлачно.





3


Власници фине косе требају погледати ближена моделе обруча са зубима. Ако не можете да се похвалите величанственом косом, онда је ово ваша опција, која ће мало подићи косу и додаће јој јачину.





4


Ако је ваше лице овално или издужено, можетепокупите скоро било који обруч. Широки и велики модели обруча су идеални за оне који имају широку брадавицу и квадратно лице, али са овим додатком визуелно извлачење округлог лица. Фризура са обручем или бендом (трака) - имитација природне косе, метални ланац и сл., Помоћи ће прикривању високог чела.





5


Што се тиче нијанси и боја обруча, то је најбољесамо изаберите беж или црне производе које можете носити са било којом одећом. Ако идете на пословни састанак или у канцеларију, онда треба да изаберете омот танке или средње ширине без пркосног и светлог изгледа. Друга опција је погоднија за летовање, плажу или другу забаву. Своју вечерњу одјећу можете употпунити уз помоћ обруча обрубљеног камењем, шљокицама, каменчића или куглица.





6


Ништа мање важно при избору обруча јематеријал његове производње, као и присуство разних накита: старије жене треба да купују скупље, софистициране моделе, док ће младе девојке изгледати савршено са фризурама, допуњене једноставним светлим пластичним обручима.





7


Наравно, не треба заборавити да би било који обруч требао бити у хармонији са остатком ваше одјеће, онда ће слика у цјелини бити потпуна и привлачна.