LovesTheTeam.com

Синхроне пливање је најелегантније и "женствено"нека врста спорта, и буквално - на такмичењу учествују само дјевојчице, иако се неки мушки ентузијасти такодје искушавају у тако тешком послу. Школа синхронизованог пливања трчила је скоро сто година, а протеклих година Русија га тврдоглаво држи. Како се испоставља да девојке раде сложене фигуре у води и да тако контролишу своје тело? Као клизању, синхроно пливање укључује плесне представе у необичном окружењу за обичне плесача - у овом случају води. Бројност у синхронизованом пливању је бројна, већина њих се извршава у усправном положају, често наопако. Да би усправно, девојка обавља брзе покрете осам руку на бедер.Длиа других главних личности - ротацију - спортиста почини руке кружно кретање у смеру супротном од смера ротације. Једна рука је испред у правом смеру, а други - у истом стронцијум, али иза туловисцха.Иаркое разликују ручни покрети у уобичајеним спортовима и синхроно пливање је да, поред уобичајеног положаја "лопатицом", прсти могу да се стисне у песницу или широко постављен. Тако се крећу ударци. Покрети ногу играју огромну улогу у синхронизованом пливању - а не само естетском. Ноге помажу да тело држи у правом положају и креће се у воду. Истезања лигамената, ногу тренинг мишића, развој заједничког мобилности је дато довољно времена - све то помаже да користи своје ноге колико је то могуће током наступа. Постоје само три основне позиције ногу - обе су исправљене, оне су савијене и обе су савијене. Да би се синхроно понашали, спортисти прво запамтити редослед покрета на копну. С обзиром да је сваки од њих покретан и доведен у аутоматизацију, у води их могу тачно поновити. Њихова улога и смисао за ритам - упркос чињеници да је много времена девојка се спроводи под водом, чују музику савршено и ухватити ритам. Да би продирање воде у нос и спортиста није давио на нос да носе специјалне одеће клинове - они не превише врше притисак на носу, али начин на који вода не дају. Способност заједничког рада је кључ успеха спортиста.