LovesTheTeam.com

Требаће вам

• - стругач за цикл или челик;
• - пластични стругач;
• - четку и четку;
• - крпе или синтетичке плуте;
• - Сандпапер;
• - одмашћивач за скије;
• - прајмер за скије;
• - специјално гвожђе или електрично без функције паре;
• маст за скидање;
• - лична заштитна опрема.

Инструкције

1

Припремите клизну површину спортаинвентар за наношење масти. Искусни скијашици прво склизну клизну површину од пластике специјалног циклуса (можете користити и челичну плочу), а затим - пролазити кроз њега с шпалером. За практичност, можете скинути кожу на пластичном стругачу.

2

Очистите скије бришући их размашћивањемсредства (могу се купити у продавници спортске робе). Ако су већ третирани мастима, уклоните стари одстрањивач с стругачем. Даље, клизна површина мора бити загрејана тако да нова маст боље се апсорбује.

3

Загрејте скије са посебним гвожђем или старимелецтриц са чврстим табанима (тј без функције парног). Пазите да не оштетите глатку површину - загрејати апарат прејако (температура треба да буде већи од 120 степени!). Термичку обраду треба обавити најмање пет минута.

4

Руковати скијама са посебним слојем прајмера (неки аматерски скијаши раде без ове етапе). Затим изаберите оптимално маст за слип и нанијети четкицом на клизну површину.

5

Придржавајте се основних правила приликом обраде спортске опреме мастПогледајте термометар. Што је хладније време, мање вам је потребан новац. Са мокрим снегом маст слип прати дебљи слој • Процењује структуру снега. Ако је грануларна (тј. Брзо се брише маст), затим нанијети средство и средити га врућим соли плочица (врући начин обраде скија). Са пухастим снијегом, можете једноставно памтити маст (хладна метода) • Пазите на релативну влажност ваздуха - ако је више од 75%, онда морате да изаберете маст за слип за топло време.

6

Користите универзално пастозно једињење за слип, ако сте почетник скијаш и плашите се да направите погрешан избор. Треба да трљаш четком маст у загрејану клизну површину; Такође се препоручује да покрију ивице скија са њим.

7

Уклоните вишак средстава од олука спортске опреме пластичном стругачем (још увек маст још није потпуно замрзнуто!). Када се скије суве, глатке и полирају прво четком, а затим синтетичким затварачем или меком тканином.

Инструкције

1

Главно правило: увек се примењује маст на чистој кожи, од тада до усисавањасупстанца ће се догодити брже. Пре ове процедуре, препоручљиво је туширати или умијати сапуном који део тијела на којем ће се љепати лијек. Ако не постоји таква могућност (на пример, због лошег здравља, тешког бола, ометања кретања), можете да обришете подручје изложености алкохолом с салвете или памучним брисачем. У одсуству алкохола, можете га заменити колоњском, лосионом, водком.

2

Претпоставимо да треба пажљиво да се обришете маст на кожи (на примјер, са радикулитисом).Пре свега, лице које врши поступак треба да перу руке са топлом водом и осушите их темељно. Затим притисну на руци више масти, почети миловати угрожено подручје и кружни спирални покрет, постепено повећавајући притисак (а не може да појача, али онда је терапијски ефекат поступка ће бити мањи).

3

С времена на време потребно је ставити новудео масти. Трајање поступка, у зависности од јачине синдрома бола и добробити пацијента, је од 5 до 20 минута. Када је трљање завршено, болесна зона треба пажљиво завити. Најбоље је да пацијент након лежања у масти лежи, прекривен ћебетом.

4

Ако је реч о третману гнојних апсцеса(Фурунцлес), узети комад стерилне тканине или савијене више пута комад завоја, стави на великом броју ткива и нанесите крему преко погођене области коже. На врху браве тканине, на пример, трака лепљиве траке или завој. За ту сврху, погодна мерцури маст или ихтиоол. Такође можете да се пријавите маст Вишневскиј.

5

Понекад лекари-офталмологи прописују лечењемасти за очи. Како могу обавити такав поступак код куће? Неопходно је да стојите испред огледала мало да привуцете палац и показивац прстом доњег капка и стиснете у формирану "отвор" измедју капка и оцвице, мало масти од цеви. Ово је прилично лако учинити, јер су цеви са очним мастима обично опремљене дугим танким носовима. Ослободите капак, маст сама ће бити дистрибуирана на својој унутрашњој површини.