Како се одолети психолошком притиску

Како се одолети психолошком притиску



Методи психолошког притиска су такодругачије, да особа не може ни да погоди шта је погођено. Да би се одупрла манипулатору, неопходно је бити у стању препознати психолошки притисак и знати методе "самоодбране".





Како се одолети психолошком притиску

















Врсте психолошког притиска

Директан психолошки утицај на особу -ово је принуда. Методе засноване на сили у овом случају су физичка снага, снага, информације или новац. Прилично је тешко одолети оваквом притиску, јер Веома је агресиван и неискусан. Друга врста агресивног притиска је понижење. У таквој ситуацији, бићете морално погођени, понижавали своје достојанство, вршили притисак на вашу самопоуздање. Опсесија - овакав психолошки притисак заснива се на покушају да вас мучи. Особа ће радити на вама, али чим покушате разјаснити ситуацију - пребаците се на друге теме. А када се опустите - вратиће се у првобитно стање. Манипулатор који користи методу сугестије најчешће је ауторитет за жртву. Екстремни степен сугестије је хипнотички ефекат. У овом случају, особа се не може практично одупрети агресору. Најрадационалнији начин психолошког притиска је убеђивање. Манипулатор ће вас позвати да слушате логику, позивајте се на ум. Посебно предмет ове методе су људи са развијеним размишљањем и нормалним нивоом интелигенције, јер мање интелигентни људи једноставно не разумеју логичке ланце манипулатора.

Како се одупрети психолошким ефектима

Прво, сазнајте истинске циљеве манипулатора ипочните да се понашате у супротном смеру. Урадите то пажљиво, тако да непријатељ не разуме да то радите намерно - објасните грешке уз неспоразуме или друге проблеме. Највероватније, манипулатор ће те оставити на миру и потражити више "интелигентне" жртве. Научите да браните своју тачку гледишта - то је неопходно да бисте стекли поштовање у друштву. Најчешће, ментални, али не-конфликтни и мекани људи пате од психолошког притиска. Радите на самопоуздању, запамтите да имате право на лично мишљење. Ако приметите да покушавате да утичете, покушајте да останете мирни - ово је прво правило неповредивости. Манипулатор, који не може провалити свој "оклоп", највероватније ће се вратити. У разговору покушајте да будете вођени вашим здравим разумом. Манипулатор може дати аргументе који изгледају сасвим логични, али ово је његова "истина". Покушајте све гледати са своје тачке гледишта. Ефективне методе за избегавање притиска - игнорисање и одбијање. За све напоре манипулатора, чврсто одговорите одбијањем и брзо ћете престати да га интересујете.