LovesTheTeam.com

Инструкције

1

Ако говоримо о хипнози као услову, онда можемокажу да свака особа пада у минимум транса најмање једном дневно, током преласка од будности до сна и обрнуто. У овом тренутку ваша свест перцепира стварност мање критички, а подсвесно, напротив, перципира и повезује многе слике са вашим жељама и интерним анксиозностима. Такође сте у стању близу транса, када напустите околишну стварност, када сте превише уморни, када је ум преоптерећен новим информацијама - звучи, мириси, говори. Ако говоримо о хипнози као ефекту, онда је циљ свих хипнотизера управо увођење човека у овај транс и, са добром или криминалном намјером, користећи га за сугестију.

2

Научите да препознате начине хипнотичараутицај. На пример, такозвани "цигански хипноза" је заснован на преоптерећења свести - хипнотизера многи неповезано говори, показујући, покушавајући да те додирнем, заслепљује те хаљине осветљење. Тако, сви канали перцепције су "набијени" информације. Аудиал - говор, глупа питања, не дозвољавајући да се нешто фокусира. Визуелна - игра боја, трепери огрлица и вештачких камење, немиран гестова. Кинестетичка - миловати руку, леђима, који се додирне на рамену, прсти покушавају да те држим на длановима. Као што можете видети, све ове информације, која покушава да сруши на тебе хипнотизер, "јунк," хаотична, није доступан у систему. Напада ум да се "искључи". Исто тако, понекад постоје продавци на пијацама, расејања пре занимљивијим тепих робе.

3

Како избјећи "циганску хипнозу"? Најбоље је да се само окренете и одете. Зашто би требало да ступите у контакт са људима који те покушавају преварити? Али шта ако не можете да одете? Смеј се гласно. Можете то да кажете наглас, али можете разговарати са собом. Најважније је приметити смешне гесте, преокрете говора, смешне кретње. Тако ће ваш мозак ставити "филтер" на тај бескрајни ток, на који је нападнут, и овај филтер се не може "заобићи". На крају крајева, лако је уништити особу са одређеном мисљеношћу, али сви знају да када је "смех у уста" - немогуће је одолети овоме. Осим тога, смех доприноси производњи серотонина, а овај хормон може поразити стање хроничног замора, у којем сте тако марљиво уроњени. Током смеха, ваша церебрална циркулација се повећава, тело се "допуњује", а лако се ослободите утицаја "поштеног кардинал".

4

Други начин увођења у транс темељи се на чињеници,да хипнотизера, напротив, дискретно се прилагођава вама. Он почиње да копирате гестове са закашњењем неколико секунди, да се прилагоди темпо и сликама вашег говора, ухватити дах, када ће он бити са вама "на истој таласној дужини", он полако почиње да се мења своје понашање, успорава њихов говор, гестове, дисање и сада неприметно ћете се прилагодити себи. На сличан начин, успут, можете лако успавати немирни дете. Шта радити у овом случају? Исто као што ће учинити како би се добио сан - отворите прозор и пустите да хладан ваздух у просторији. Хода по соби, скувати шољу чаја или кафе. Променимо тему са уљуљкивати за спаљивање, онај који ће учинити ваш "сиве кардинала" да се расправљам са тобом.

5

Ово су најједноставније технике и технике хипнозе према озбиљном, тзв. Ерикссону хипноза, имају врло индиректан однос, алиспецијалиста који ради на озбиљном научном поступку и не користи га за зло неће га пружити. Ако лекар коме сте веровали покушава да вас унесе у транс без вашег пристанка, одмах прекините сесију и више не користите његове услуге. Такав лекар крши медицинску етику и није поуздан.

Савет 2: Како не падати под утјецај хипнозе

Сцаммерс и непоштени појединци користехипнозе и методе неуролингвистичког програмирања, може се наћи у готово сваком великом граду. И пада под њихов утицај, често, не и најглупљи људи. Да се ​​суочите са хипнотизама, користите савете психолога.

Инструкције

1

Не дозволите да сумњају личности уплитајуу вашем личном простору - без визуелног контакта хипнотичко излагање је немогуће. Најчешће хипнотизери привлаче пажњу под изговором отварања важне тајне, уклањања кварења. У том случају, немојте се плашити бити непристојни са странцима - само идите. Понекад сцаммерс траже мању услугу, на пример, кажу пут, дају светло, итд. Ако одлучите да помогнете - избегавајте да гледате у очи саговорника.

2

Препознај хипнотизера у почетној фазикомуникација. Највероватније, то ће користити увођење Неуролингуистиц технике у стање транса. Међу овим методама - пресликавања држање, подешавање да разговара под дах ритма (хипнотизер каже на њега екхале), монотон говор, приморани да тренутно решење, понављање исте информације док то неће бити за вас бесмислених, неразумљивим гестова , манипулација сјајних објеката. Да би визуелни контакт са вашим очима, хипнотизер може да почне да будеш физички зграбим руке.

3

Прекини хипнотички ефекат, ако је разговорвећ почела. Требали бисте бити опрезни за такве знакове као изненадна сагласност коју имате за странца, неразумно осећање кривице пред њим, поспаност, тупост свести. Једна од најефикаснијих метода је досадна песма. Почните да гурате себи неку врсту ударца, у крајњем случају - "У шуми је рођено јелка." Чим скренете пажњу на текст песме, утицај на ваш сензорски систем ће престати. Поред песме, у овом случају, читање песама, молитве, пребројавање помаже. Пре свега, престани копати у говор хипнотизера и почети слушати себе.

4

"Изградите" зид измедју себе и друге особе,ако сте приморани да комуницирате са хипнотизом, на примјер, на послу. Током разговора замислите гомилу цигле и цементног малтера. "Узмите" ове грађевинске материјале и "подигните" између вас и хипнотизера чврст зид, покушавајући да се потпуно концентришете на овај рад. Прекини хипнотички ефекат када разговарате са колегом или шефом, помоћи ће вам и затворени положај - пређите руке и ноге, спустите очи.

Савет 3: Прегледи хипнозе за губитак телесне масе

Не може се свако одрећи непотребнихкилограмима са исхраном и вежбањем. Неки једноставно немају довољно сопствене снаге и мотивације да промене свој начин живота, а неко пати од нересених психолошких проблема, чији је посљедица прекомјерна тежина. Хипноза за мршављење може помоћи таквим људима.

Хипноза за мршављење - је утицај наподсвест лица да би се идентификовали и уклонили психолошки разлози за повећање телесне масе. Овим методом можете постићи губитак тежине и одржати резултат. Већина прехрамбених навика које особа стекне у детињству. Редовно пренамљење у детињству често доводи до немогућности да контролишу величину дела и учесталост уноса хране. Чак и зрела особа можда не схвата да му је за нормално здравље потребно много мање хране. Уз помоћ хипнозе пацијент ће научити да добије веома различите емоције од једења и схватиће да је главни принцип здраве исхране живети, а не обрнуто.

За разлику од дијетета под хипнозом, благостање и самопоуздање се појављују и прије губитка тежине.

Парадоксално, али честоузрок преједања је страх да се боље и постати исти као и блиски рођаци људи са вишком тежине. Понекад се ово изражава у чињеници да особа једе малу количину хране, али уједно преферира висококалоричну храну или храну са високим садржајем ароматичних адитива и конзерванса. Хипноза помаже да се елиминише ова контрадикција и створи жеља за здравом исхраном. Понекад је гојазност изазвана проблемима у личним односима. Неуспешна романса или сломљени брак представљају стрес, и носите са којом укусном храном помаже. Понекад се особа на подсвесном нивоу плаши да започне нову везу и да добије тежину да изгледа најмање привлачна за супротни секс. У овом случају, сесије хипнозе су једноставно незамењиве.Како Хипноза за радне губиткеМноги прегледи говоре о хипнози за губитак тежине као веома ефикасног алата који нема контраиндикације и нежељене ефекте.

Постоје аудио снимци сесија хипнозе, слушање их помаже да се ослободи подсвест из негативних мисли и стиче нове позитивне поставке.

Током хипнотичке сесије, посао се одвијаса подсвест пацијента, и идентификују основне узроке телесне тежине. Кроз хипнозу можете заменити негативне навике и размишљања о новом, који ће помоћи да се одржи здрав начин живота и одржавање оптималног вес.Помимо да хипноза могу постићи те циљеве. Прво, ова метода смањује стрес. Човек у стању нервне напетости имају тенденцију да се "јам" проблем, и хипноза помаже да сагледамо реалност опуштенији и не користите храну као средство утехе. Друго, то чини нормално самопоштовање. Кроз хипнозу пацијент постаје самопоуздање, што има позитиван ефекат на крајњи резултат - мршављења. Треће, то ствара нови позитиван начин размишљања. Хипноза помаже да се превазиђу сумње и страхове, да види живот колико год је то могуће позитивне аспекте, а не задржавамо на проблем прекомерне веса.В хипно-транса пацијент може да разуме проблем и пронађе решење за себе неочекивани начин. Повољни промене у подсвести ће довести не само до губитка телесне тежине, али и консолидације стабилног резултата.