Савјет 1: Летњи олимпијски спортови: одбојка на песку
Савјет 1: Летњи олимпијски спортови: одбојка на песку
Први који су играли одбојку на песку почео је да свираКалифорније у 20-их година КСКС вијека. Ова игра постепено је постала популарна у разним земљама света. У касним седамдесетим стољећима КСКС вијека, овај спорт је званично признат. Рио де Жанеиро постао је место за прво Светско првенство у одбојци на песку. Организована је 1987. године од стране Међународне одбојкашке федерације.
Савјет 2: Летњи олимпијски спортови: одбојка
Одбојка је игра у којој чланови сваког оддва супротстављена тима својим рукама бацају лопту кроз мрежу која их дели, покушавајући да му не додирне земљу на његовој страни. Постоје правила која регулишу сам процес игре и параметре сајта. Захваљујући овим правилима, одбојка је укључена два пута у програме олимпијада - као игра у сали и његова верзија плаже.
Савет 3: Како играти одбојку на песку
Постоји много врста активних активностизабава на плажи. Честита популарност при коришћењу разних спортских игара и такмичења. Једна од најбржих и најинтересантнијих игара је одбојка на песку.
Требаће вам
- - опремљено игралиште;
- - инвентар (нето, лопта);
- - играчи;
- - Судија.
Инструкције
1
Припремите терен за одбојку на плажи. Игралиште треба мерити 16к8 м. Ограничити га еластичним тракама. Поред тога, око локације захтева присуство слободних зона ширине од најмање 3 м. Дубина покривене песком мора бити најмање 40 цм. Подијелите игралиште на пола мреже. За мушка такмичења то треба поправити на висини од 2,43 м, а за жене 2,24 м.
2
Покупи одбојку. Требало би да има чврсту, али довољно меку кожну гуму пречника 66-68 цм, теже од 0,26 до 0,28 кг и добро напумпати.
3
Прикупите тимове за одбојку на песку. Сваки тим може се састојати само од двије особе. Истовремено током игре без разлога није дозвољено заменити. Ако играч једног од тимова не може наставити утакмицу, тим се сматра пораженом.
4
Погледајте структуру такмичења на плажиодбојка. Суштина је да је игра подељена на партије. Да бисте освојили тим, морате имати два играча. Прво, играју се две утакмице, победа у којој се додељује када један од тимова постигне 21 поен, под условом да је разлика између 2 бода од друге екипе. Ако нема раздвајања, игра се наставља све док се не постигне. Ако су прве две утакмице једном освојиле оба тима, трећа игра се игра, али игра се игра до 15 поена.
5
Сазнајте правила о вођењу рачуна у одбојци на песку. Они се заснивају на принципу "једне лопте - једне точке". Другим ријечима, у сваком извлачењу лопте открије се побједнички тим. Награђује се поента, а такође и право на подношење.
6
Разумијте основна правила игре на плажиодбојка. Неколико их има. Цртање почиње са поднеском. Израђен је иза задње стране. Ударање лопте је прихватљиво за било који део тела, али сваки тим има право да га додирне само три пута док је на пољу поља. Губитак се рачуна, ако тим додирне лопту више од три пута, пастиће се на његов део терена, премлаћивати, ићи преко граница терена, додирнуће мрежу. Након цртања десет поена у првих 2 утакмице и пет у трећем, тимови мијењају мјеста.
7
Изаберите судију који је упознат са правилима. Почните играти одбојку на песку.
Савет 4: Ко су Мисти Маи-Траинор и Керри Валсх
На Љетној Олимпијади 2012. у ЛондонуСАД пар Мисти Меј Треанор и Кери Волш освојила златну медаљу у одбојци на песку и постао троструки олимпијски шампион у спорту.