Савет 1: Могу ли пливати током месеци?
Савет 1: Могу ли пливати током месеци?
Неке девојке и жене се питајутом, да ли се може купати током мјесечног мјесеца у базенима или различитим природним резервоарима. Нарочито ове мисли узнемиравају даме током летњег одмора на мору.
Могу ли се купати током менструације?
Као што знате, током менструације је бољиограничите се на топли, али не и врући туш. Није потребно луксуз у купатилу, мада је понекад тако пожељно. Останите у топлој или, још горе, топла вода може лако изазвати повећано крварење, а као резултат чињенице да током месеци грлића материце мало отворите, можете добити неку инфекцију која ће касније довести до гинеколошке болести. Ако још увек не можете да одолите купању, прво се оперите хладном водом и одбијте да додате разне соли и нечистоће у воду.Могу ли се купати у базену или природној води током менструације?
Немогуће је прегријати у хладној води, алиу јавно доступним водним тијелима се ризик од инфекције повећава. Поред тога, купање током месеци противно је естетици, пошто ће се проналажење ући у воду, а након напуштања језера, на телу могу бити трагови крвавих мрља. Само хигијенски производи као што су тампони могу помоћи овде. Тампон се поставља директно у вагину само за време купања, а затим се извади. Ако осећате отицање овог хигијенског производа, док сте у води, не би требало да чекате, али боље је напустити барем одмах, како бисте извадили или променили брис. За дјевојчице-девице постоје посебни мини тампони - они се могу безбедно користити, јер не крше интегритет химена. Али од уласка воде унутар овог средства нећете бити заштићени, то ће деловати само као сунђера, само апсорбирати влагу која улази унутра. Са великом пажњом треба водити купање у стајаћим водним тијелима - у таквим местима обично постоји велика акумулација микроба која може изазвати непријатне гинеколошке болести. Такође, са опрезом треба водити купање у базену, можда ће бити сензора који реагују на урин, то ће бити врло неугодно ако раде. Препоручено време боравка у води није више од 20 минута, јер због хипотермије може започети запаљен процес. Истовремено, жена можда не осећа колико је хладна вода. Ово је због чињенице да површина материце није заштићена слузокожом, тако да је више подложна хипотермији. А запаљење неће почети одмах, период његовог асимптоматског цурења је од 3 до 7 дана. На крају крајева, доктори снажно препоручују прва три дана у месецу да сачекају са купатилом.Савет 2: Могу ли пливати у базену месечно
Питање пливања у базену са месечним женамазаинтересовани увек. Ако је овај природни месечни процес болан и са богатим лучењем, базен ће морати потпуно напустити или смањити интензитет терета током тренинга. Ако је пражњење умерено, а здравствено стање жене је задовољавајуће, можете пливати у базену под условом да се поштују одређена правила.
Који је разлог забране пливања у базену током менструације?
За девојчице које воде активан животни стил, иПочетници спортисти питање базен посета током менструације је увек био хитно. Не схватајући опасност ефеката продирања воде исувише репродуктивном тракту, они су више заинтересовани за естетске стране купатилу, јер чак и највише слаба расподела може бити у води или остави трагове на телу. Али, ако не узети овај аспект у обзир и размотре проблем купање у базену у току месеца са медицинске тачке гледишта, било, чак и неискусни гинеколог каже да је током менструације женског тела одбрана су ослабљени, а цервикс је поново отворен. Стога, ризик од инфекције гениталног тракта инфекција значајно расте.Правила за сигурно купање у базену током менструације
За заштиту тела од инфекције,Стручњаци препоручују барем неколико дана од почетка месеца да се уздрже од купања у базену, објашњавајући своју тврдњу са обилним количинама течности. Урањање у хладној води током менструације, жене треба да схвате да излаже своје тело до наглих температурних промена на које може да одговори на повећане кровотецхенииа.Однако постоје ситуације у којима, за све проблеме разумевање за купање током менструације које треба избегавати посете базен не може. Ово се односи на спортску обуку и такмичења - важне догађаје у каријери жена и пливача. Једини излаз за њих је коришћење хигијенских тампона са одговарајућим степеном апсорбанције. Али овде је неопходно узети у обзир да агент може мочно напети током боравка у води. Да бисте избегли непријатне осећаје, неопходно је да се барем из базена издвојити и заменити нови. Исто тако, не буди у води више од 20 минут.Иуние девојка, није сексуално активна Такође можете да користите тампоне без страха од оштећења химена. Приликом избора хигијенских производа, они би требали да воле тампоне означене као "мини". Они лако пролазе кроз рупу у химену и чувају њен интегритет.Менструална посуда - идеална за базен
Постала је заслужна замена познатог тампонаменструални куп или капа - најновији развој, дизајниран да олакша хигијене у "критичним" дана. Израђен од медицинског силикона, апсолутно је безопасан за женско тело. Облик подсећа на звоно чашу, након убацивање у вагину се у њој задржава услед вакуума и мисхтс.Главное контраста кондензатор у тампона је да не апсорбује менструацију, и сакупља их, елиминише могућност контакта са вагиналне зидове. Дакле, ток крви и инфекција гениталног тракта је потпуно искључен. Што се тиче времена проведеног куп у женском телу, онда можете ићи са њом 8 до 12 сати (а за то време би брис су морали да промене 2 - 3 пута) .Купатсиа у базену током менструације или не - одлучује, што је најважније, не пукне препоруке специјалиста. А онда пливање ће постати за вас не само угодно забаву, већ и корисну процедуру лечења.Савет 3: На коју температуру можете пливати
Купање је процедура која је корисна за тело,што не само да помаже у лечењу многих болести, већ и поред тога подиже расположење. Главна ствар овде није претеривање, како се не би разболео. Да би се ово спречило, свако треба знати на којој температури воде у језеру могу да се плове.
