Савет 1: Шта је са артериосклерозом?
Савет 1: Шта је са артериосклерозом?
Убрзање ритма живота, стреса, погрешног иНеухрањеност - као пуно ефеката може да буде у таквом одбојан однос према свом здрављу! А ако сте гојазни или лош тен може посматрати као повећање притиска или исцрпљености - осећају невидљиве и нематеријалне болести, као што су атеросклероза и дијабетес, детектују се касно и стога изазвати највећу штету по здравље.
Савет 2: Како препознати артериосклерозу крвних судова
Атеросклероза - ово је депозиција на зидовима артерија креча,холестерол и тиалин. Ове супстанце се акумулирају у облику плака у аорти и артеријама срца и мозга, које су од највећег значаја за људски живот. Касније, плакови се претварају у неку врсту грлића, запливање крвних судова, због чега престаје снабдевање крви на одговарајућим местима ткива.
Инструкције
1
Атеросклероза коронарне артерије се манифестују у облику ангине, која се без одговарајућег лечења развија у коронарну болест срца и инфаркт миокарда.
2
Са атеросклерозом церебралних артерија иликардиоваскуларни систем, ви често доживљавате вртоглавицу или осећате да се крв натопила у вашу главу. У будућности, ови симптоми постају трајни и манифестују много чешће. Такође можете уочити оштећење на памет, брзо замор с менталним радом и стално раздражљивост.
3
Атеросклероза Торакална аорта се манифестује спаљивањем болова иза грудне кошчице, дајући јој руку, абдомен или врат. Повећава притисак (систолни), тешко је прогутати.
4
Када се често развија атеросклероза ногуповремена клаудикација - приликом ходања једне од ногу изненада се чини веома тешким за вас, тада је бол, крвав и грчеви. Најчешће, ови феномени се јављају код пушача са искуством и пролазе с одбијањем да пуше. Такође често постоји бол у глутеалним мишићима, у лумбалној регији иу мишићима бутине. Бол се повећава ако се попнете на планину или уз степенице. У најнепазљивијим случајевима бол се јавља иу стању мировања.
5
Са атеросклерозом ногу можете напоменутиповећана осетљивост екстремитета на хладно или укоченост у стопалима. Погађена стопала осећа се много хладније него здрава. Напомена почетак болести може бити променом боје коже: у раним фазама постају бледи, ау каснијим фазама стичу цијанотична нијанса. Кршили раст ексера, у занемареним случајевима могу се појавити трофични улкуси на прстима и стопалима. У завршној фази болести, прсти могу затамњети и чак почети да се распадају.
6
Атеросклероза абдоминална аорта код мушкараца може се манифестовати у обликуимпотенција као последица поремећаја циркулације у систему унутрашњих илиака артерија. Можете узети у обзир пароксизмални бол након једења, прогресиван губитак тежине и упорни поремећаји дигестије.
Савет 3: Без атеросклерозе је опасно
Атеросклероза је подмукла болест, у којојСнабдевање крви виталних органа је повређено као последица депозиције липида и протеинских једињења на зидовима артерија. Лумен судова се сужава. У зависности од локације плака, патолошки процес прати одређени симптоми.
Од атеросклерозе аорте је опасно
Анеуризма се може развити код атеросклерозе аортеса снопом који ће довести до руптуре аорте. У ствари, анеуризма је танкозидна протруса која се формира на најслабијој тачки васкуларног зида. Нервни завршеци, смештени у непосредној близини анеуризме, стисну се. Пацијент доживљава болне осјећаје иза прслине, под шапулом и вратом. Постоји краткоћа даха, непродуктивна кашаљ, хрипавост гласа. Отказ циркулације у левој комори срца брзо се развија. Са хипертензивном кризом, након озбиљног физичког напрезања, руптура анеуризме. То доводи до унутрашњег крварења, шока и смрти.Од атеросклерозе абдоминалне аорте је опасно
Када се развија атеросклероза абдоминалне аортеАнеуризме се јављају асимптоматски или су праћене боловима. Рад гастроинтестиналног тракта је поремећен, јавља се мучнина. Пацијент оштро расте. Пукотина анеуризма прати крварење и може довести до смрти.Од атеросклерозе бубрежних посуда је опасно
Са атеросклерозом бубрежних судова развија сеАртеријска хипертензија, која доприноси брзи даљи развој атеросклерозе. Делимична или потпуна блокада артерија, снабдевање бубрега доводи до срчаног удара бубрега.Од атеросклерозе артерија доњих екстремитета је опасно
Атеросклероза доњих артерија екстремитета водидо трофичних поремећаја. Исцрпљена је исхрана ткива, која угрожава трофичне чиреве уз могућност тешког крварења. У будућности се развија гангрена и неизбежна ампутација удова.Од атеросклерозе коронарних артерија је опасно
Када је плакета блокирана и лумен се сужаваБолест коронарне артерије развија тешка исхемијска болест срца. Недовољно снабдевање крви према миокарду прети опасним обликом ангине пекторис, срчаном инсуфицијенцијом. Ако је лумен артерија потпуно блокиран, јавит ће се некроза ћелија срчаног мишића и инфаркта миокарда.Опасности атеросклерозе церебралне артерије
Када постоји повреда снабдевања крви у мозгупоследица је исхемијски мождани удар, церебрална хеморагија, енцефалопатија. Прецурсори овог стања су повреда пажње, памћења, интелекта, замора, главобоље, конфузије, менталних поремећаја, повећаног сукоба.Савет 4: Атеросклероза: симптоми, дијагноза, лечење и превенција
Атеросклероза је честа болестартерије мишићно-еластичног и еластичног типа. Депозити липида или холестерола у облику плака налазе се у унутрашњој шкољки артерија срца, мозга, аорте и гране аорте. То доводи до пролиферације везивног ткива уз накнадну склеротизацију, сужење лумена. Снабдевање крви органа који се храни преко погођених артерија постаје недовољан, што неизбежно доводи до стварања жаришта некрозе, односно срчаног удара, можданог удара или гангрене.
Симптоми атеросклерозе
Зависи од клиничке слике атеросклерозепреваленцу и локализацију процеса, као и степен сужавања артерија. У почетној фази болести, пацијент не може чак ни да погоди како се у телу развијају озбиљни патолошки процеси.
У будућности, атеросклеротске промене,локализоване у аорти, срчане, бубрежне, церебралне артерије или у удовима, манифестују одређене симптоме. Код атеросклерозе коронарних артерија пацијента узнемирава стенокардију, може доћи до инфаркта миокарда. Рекорд таквих озбиљних болести су симптоми дуготрајног осећаја тежине иза грудне жлезде, горућег бола у региону срца.
Ако су болесници бубрега погођени, пацијент бринетешка артеријска хипертензија. Са атеросклерозом церебралних артерија, радни капацитет, памћење, пажња је значајно смањена. Пацијент доживи брз замор, започиње вртоглавица, хронична несаница. Најстрашнија компликација у кршењу церебралне циркулације је мождани удар.
Када су артерије екстремитета оштећене, пацијент је поремећен интермитентном клаудикацијом, отицањем.
Дијагноза атеросклерозе
Ако се сумња на пацијента код атеросклерозе,инструменталне и лабораторијске методе истраживања. Они откривају кршење метаболизма липида, изводе рентгенску студију, ултразвук судова. На основу сложених дијагностичких метода, лекар нема сумње у тачну дијагнозу.
Лечење атеросклерозе
Пацијенту се прописују лекови,смањује ниво липида, нормализује оксигенацију и трофично ткиво, реолошке особине крви. Такође се препоручују лекови који повећавају еластичност васкуларних зидова. Ако атеросклеротичне плакете угрожавају нормално снабдевање крвљу, прописана је реконструктивна хирургија.
Спречавање атеросклерозе
За спречавање атеросклерозе неопходно је одбитиод лоших навика, померити више, ослободити се вишка тежине, посматрати исхрану са високим садржајем поврћа и воћа и низак садржај животињских масти. Такође се препоручује да се подвргне лекарском прегледу и благовремено третира хроничне болести.
Савет 5: Како спречити атеросклерозу крвних судова
Атеросклероза је болест крвипосуде, у којима они изгубе флексибилност и постану чврста услед постављања масти и креча на зидове. У овом случају, судови су уски, а крв тече слабо до унутрашњих органа. Атеросклероза посуда доводи до развоја кардиоваскуларних болести, исхемијске болести срца и инфаркта миокарда. Спречавање ове болести је правилна исхрана, вежбање, избегавање стресних ситуација.
Инструкције
1
Ограничити дневну исхрану животињских масти,који садрже холестерол. Користите минимално маслац, маст, крему, павлаку, пециво пецива. Елиминишите храну високу солу од исхране.
2
Једите 2 кашике сваког данабиљно уље. Овај производ је изузетан у томе што нормализује метаболизам масти и холестерола. Поред тога, употреба биљног уља у храни је спречавање запртја, док се вишак холестерола природно уклања из тела.
3
Укључите у исхрану морских плодова, као што су морско кале и лигње. Они имају антисклеротички ефекат.
4
Једите воће и поврће које садрже пуноколичина витамина Ц. За спречавање атеросклерозе, морате јести јагодице жућкасто-црвеног цвећа, на пример, глог, планински пепео, вибурнум, морски бучак, кајсије, суве кајсије. Једите барем 100 грама свјежег или киселог белог купуса сваког дана уз биљно уље, чиме се ефикасно уклања холестерол из тијела.
5
Са повећаном телесном тежином,придржавајући се ниске калоричне дијете са малим садржајем масти. Гојазност може довести до дијабетес мелитуса, и то је директан пут до атеросклерозе. Гледање на артеријски притисак, развој хипертензије погоршава стање крвних судова.
6
Престани да пушиш. Пушење води до васоспазама и један је од главних узрока атеросклерозе.
7
Иди у спорт. Изаберите оптерећење, с обзиром на доб и стање тела. Најједноставнија и најпријатнија вјежба је свакодневно ходање. Прошетајте бар 3 пута недељно 30-40 минута.
8
Уз топло купање уз биљне одјеће. Ово помаже не само да ублажи стрес, већ и да обнови капиларни систем тела.
9
Избегавајте стрес који доводи до спазмапловила. Развијте себи позитивне квалитете као што су беневоленце, веселост и оптимизам. Покушајте одржати несметано расположење током дана.
