Зашто боли да трчи у страну
Зашто боли да трчи у страну
Понекад током трчања или ходања особа можедоживљавање болова са десне или леве стране. Чињеница је да се бол јавља у случају прекомерног оптерећења на одређеном органу: на десној страни је јетра, ау левици - слезина.
Објашњење болова са убодом је прилично једноставно. У тренутку када тело није подвргнуто физичком напору, део крви је у "стању" и не кружи кроз тело. Главни волумен циркулације крви је у грудима и абдоминалној шупљини.
Када тело почне да пролазифизичко оптерећење, проток крви, редистрибуира, шаље велике количине крви у радне мишиће. Али за разлику од ових веома мишића, који могу одмах почети да раде, дисање и циркулација захтевају неку "рун-ин".
Ако тело доживи стрес безпрелиминарно загревање, ова "резервна" крв почиње интензивно проћи у крвоток. Али, немајући времена да одлази од слезине или јетре, акумулира се у органима абдоминалне шупљине, тиме повећавајући ове органе у величини. Љуска било којег органа има рецепторе за бол. Са повећањем величине, коверат ових органа почиње да се шири, а ми доживљавамо бол у додиру.
Да болеш мало спавате, ти требасмањити терет на ово тело. Дакле, ако имате бледу десну страну, онда када ходате или трчите, фокусирајте се на леву ногу, а ако лијева страна боли, а затим на десној нози.
