LovesTheTeam.com

Инструкције

1

Да роди "касно" дете. Чак и ако већ имате одраслу дјецу, рођење бебе у старости од око 40 година чиниће вам да нисте "бака" већ "млада мајка". Поново ћете се окренути у атмосферу дјечијих интереса, радости и проблема. Осим тога, жена која је родила дијете у "касном" добу чини се да садржи "програм" који мобилише тијело, како физичко тако и ментално, да се брине о беби.

2

Да се ​​друже са женом је много млађа од себе. Такво пријатељство ће бити корисно за обоје: моћи ћете да поделите са својим животним искуством и мудростом стеченим током година, а она ће у ваш живот додаћу младу енергију и мало немарности.

3

Оженити човека је млађи од њега. Жена је склона да се психолошки прилагођава партнеру, тако да ће такав брак омогућити да се осећа млађе. Осим тога, желите бити занимљив за свог човека, да га привучете, а то ће послужити као снажан подстрек да не престаните да гледате себе.

4

Нађите посао у школи, колеџу или другомМесто где морате да се бавите децом и младим људима. Ти ће се "инфицирати" од својих ученика са животном енергијом и младим ентузијазмом. Поред тога, такав рад ће увек бити свјестан онога што савремена младажа живи, његове интересе, погледа и аспирације, а ово понекад пуно помаже да ревидирају своје, нешто "застареле" ставове о животу.

5

Дозволите себи да учините нешто не само збогновац, али и за душу. Омиљено дело буди интересовање за живот, стимулише активности и једноставно доноси пуно задовољства. И радост и задовољство самим собом и оно што радите су главни састојци духовног угодја.

Требаће вам

• - мицелијум
• - супстрат тла
• - тамна топла соба

Инструкције

1

Гајите печурке што је више могућетла, и на посебно припремљеним гребенима компоста. Најбољи храњиви медијум за њих је мешавина коњског стајњака са кравом и малим додавањем пшенице или ражњеве сламе. Не можете користити гњечену сламу или гњечени стајњак, а микелиј на њима неће се развити.

2

Светлосни шампињони нису потребни, тако да су са успехомможе се гајити у тамној штали или подруму. Припремите кревет помоћу подлоге за тло, добро га прелијте водом и покријте филмом како бисте започели процес загревања тла. Ово може трајати од 2 до 3 недеље, спремност супстрата се може проценити нестанком карактеристичног мириса амонијака.

3

У припремљеном тлу, испуните мицелијум, премаупутства која прате. Температура околине треба да варира између 18-23 ° Ц. На клијању микелијума трајаће још 15-20 дана, након чега ћете моћи да приметите бели слој на површини гребена. Посути га танким слојем обичног стакленика и лагано навлажити. Да се ​​земља не кондензује, она мора бити покривена, не залијевана. Ово ће олакшати клијавост гљива.

4

Први усев из врта може се уклонити након 40-50 дана, плодови обично трају 2-3 месеца и чак дуже. Скидите усев чим будите печурке достижите величину која вам је потребна, не остављајући их да старају на кревету, он смањује мицелијум. Бреакинг печурке, пажљиво одврните сваку од њих, како не би оштетили мицелију, а потом посипати празно место земљом. Са одговарајућом пажњом можете уклонити до 50 кг шампињона по сезони са једног кревета.

Главне предности експандираног полистирена

Пена полистирол је одличнатоплотно-изолационе особине. Поред тога, његова цена одговара његовој поузданости. Састав овог материјала укључује пластичне грануле, унутар којих се налази гас, што значајно повећава топлотноизолационе особине. Захваљујући томе, ентеријер увек задржава топлоту чак и на веома ниској температури.

Употреба експандираног стиропора за изолацијузграде штеде структуру од прекомерне влаге. Овај материјал се не плаши воде, чак и ако је у потпуности уроњен у њега. Пена полистирен је отпорна на гљивице и гњечење. Његовим заслугама може се приписати и високе карактеристике апсорбовања звука.

Овај грејач се не плаши ефеката киселине(осим сирћетне и азотне), боје и соли. Познато је и због дугог вијека трајања - материјал не стари и остаје у облику дуго времена.

Главни недостаци експандираног полистирена

Сваки грађевински материјал има велики бројнедостатке. Они нису избегли полистиренску пену. То укључује: страх од бензена, дихлороетана и низ других растварача. Врло често, у потрази за топлим местом, глодари праве рупе у изолацији. Али употреба хемикалија ће помоћи у борби против њих.

Овај материјал није страшна компресија, међутим,Његова снага је веома мала. Стога, рад са овим грејачом је тачан, у супротном ће пуцати. Решите овај проблем куповином екструдиране полистиренске пене. Такав материјал повећао је снагу и издржљивост.

Инструкције

1

Здравље људи зависи не само од генетике,али ио начину живота и исхрани. Константна употреба пржених и масних јела, нежност имају велики утицај на стање тела. Због неухрањености често пате од људског имунитета, кардиоваскуларних и дигестивних система. Као резултат тога - срчаних проблема, крвних судова, гастритиса, чира, дијабетес, честе прехладе. Током година, листа рана код особе обично се повећава, што утиче на његово здравље и доводи до превременог старења.

2

Пази на храну. Прибавите се да једете мале порције, али често. Покушајте да осигурате да је ваша исхрана пуна. Она мора нужно бити воће и ораси, житарице, неко месо и велика количина рибе и морских плодова. Не заборавите на млечне производе, који су вредни калцијума. Али потрошња шећера треба ограничити, јер због своје добробити довољно је да прими од воћа.

3

Одбијте лоше навике. Пушење и алкохол не доносе никакву корист, али штета је огромна. Не само да доприносе погоршању многих органа и система, већ и негативно утичу на појаву особе. Није случајно да пушење и пијење људи мењају боју коже, појављује се гласовни тимбре и ране боре. Али то су само оне промене које се могу видјети голим оком.

4

Иди у спорт. Наравно, физичке вежбе неће осигурати против свих болести, већ ће повећати отпор организма на различите вирусе и бактерије. А ово је веома важно. Поред тога, систематска вежба побољшава издржљивост, има благотворно дејство на срце и крвне судове, спречава развој хипертензије и хипотензије.

5

Води активан животни стил. Покушајте да проведете више времена на отвореном, узмите дугачке шетње и, ако је могуће, пливајте у мору или чисто језеро. Такође ће имати благотворно дејство на стање тела и спречити превремено старење.

6

Пази на изглед. Само тинејџери изгледају слатко са разбацаним косом или у мртвом кошуљу. За старије људе обично додаје неколико година. Зато је важно смањити косу на време, стајати у стилу, носити уредну, квалитетну и прикладну одећу. Жене такође не би требало занемарити услуге козметолога и савремених средстава за негу коже, јер у зрелим годинама тело престане да производи довољно колагена.

7

Изаберите право одећу. Да не бисте изгледали старије од ваших година, не би требало носити марамице или вреће које су претходно везане под брадом. Чак иу одраслом добу можете увијек покупити прелепу пословну одећу, хаљину и фармерке са елегантним полу срцем. Па, мушкарци и 70 изгледају одлично у кожним јакнама. Али то не значи да морате конкретно да постанете млади и да изгледате као тинејџер - мајице са Мицкеи-Моусе-ом одговарају само тинејџерима, а одрасле особе изгледају просто смешно.

8

Редовно се обратите лекару. Узмите за себе правило спровођења комплетног испитивања тела једном годишње - то ће помоћи да се избегну многи здравствени проблеми, који обично доприносе раном старењу. Посебно не одлажите посету лекару ако вас забрињава нешто.

9

Погледајте живот са позитивним. Није ни чудо што кажу да смех продужава живот. И срећни и весели људи увек изгледају млађи од својих упечатљивих и жалосних вршњака. Покушајте да нађете предности у свему, али такође - стално научите нешто ново.