Савет 1: Исхрана са броколом
Савет 1: Исхрана са броколом
Од давнина људи знају корисне особинеподигнути кукови. Берија је извор витамина А, Ц, минерала, органских киселина. Чај са ружом паса или његовом брозом је корисно за одрасле и дјецу. Ово је одличан лек за одржавање имунитета, прави антиоксидант. Осим тога, са шипком је боље упија гвожђе. А пошто ружа пса побољшава варење, нормализира метаболизам, ово је одличан алат за оне који желе да се отарасе неколико килограма.
Исхрана са псе руже траје 10 дана, главна компонента је децокција. Свакодневно морате припремити свежу јуху.
Рецепт од бујоне од пилетине
Узмите 15 дивље руже плодове, за 1,5 литара кључале воде, инсистирати у термос преко ноћи. Пијте га са дијетом уместо других пића, немогуће је додати мед, шећер или заслађивача.
Дијетални мени
Први дан: кувана јаја.
Други дан: кувана пилетина.
Трећи дан: сиромашни сос.
Четврти дан: кувана риба.
Петог дана: поврће, салате од поврћа (испуните маслацем или лимуновим соком).
Шести дан: сиромашан сир.
Седми дан: воће.
Осми дан: безалкохолна кувана телетина или говедина.
Девети дан: кефир ниско-масти.
Десети дан: само једна чорба пилуле.
Карактеристике исхране са псе руже
1. Редослед дана се може мењати, али последња два дана у менију треба остати иста.
2. Када припремате јела, можете користити зачине, али мало.
3. Пити чорбу од пилуле сваког дана. Понекад је дозвољено пити зелени чај или кафу без шећера и млека.
Ако сте чврсто пратили дијету, можете изгубити до 8 кг у року од 10 дана.
Контраиндикације
Шипка богата је витамином Ц, може изазватиалергија. Контраиндикован је у тромбофлебитис, ендокардитис, крвотока неуспех. Након бујон кукова пожељним за испирање уста водом - киселина може деградирати глеђ зуба. Погоршање благостања је сигнал за одбијање ове дијете.
Савет 2: Дијета са пиелонефритом
Пијелонефритис је запаљење бубрега изазваногинфекција бубрежног ткива са Е. цоли, стафилококом или неким другим патогеном. Болест болује често женама и мушкарцима вишег узраста, али се понекад може развити и код деце. Доктори кажу да комплетан третман пиелонефритиса мора нужно укључити строгу дијету.
Дијета са пијелонефритом треба бити обавезнаналог је координисан са љекарима који присуствују, зависи од тога да ли је болест акутна или хронична. Ако не предузмете адекватне мере на време да бисте у потпуности третирали, у будућности пацијент може започети озбиљне неуспјехе у раду бубрега.
Дијета са акутним пијелонефритом
Током акутне фазе, првих 2-3 дана треба строго ограничити храну. У овом периоду пожељно је пити биљне одјеке, свеже стиснути сок, желе, компоте и светло зелени чај.Укупна количина течности треба да буде око два литра дневно.Поред пијења, препоручљиво је да их поједетепроизводи биљног порекла који имају диуретички ефекат, може бити мелона, лубеница, тиквица и слично. Након тога, у наредних 7-10 дана, ако се тежина напада смањи, можете прећи на исхрану свјежег и кувана поврћа, воћних богатих калијума, млечних производа са ниским садржајем масти, житарица и производа од брашна у ограниченим количинама. Припрема посуђа треба што је могуће нежније: пире супе, кувано и замрзнуто поврће, прерада паре. Главно правило је снажна ограничења соли: дневна брзина не би требало да прелази 6 грама, а ако пиелонефритис прати и хипертонични синдром, не више од 4 грама.
У нарочито тешким случајевима, лекари препоручују потпуно дијету без соли.Да би се убрзао интоксикација тијела, препоручује се пити чорба дивље руже, свежег воћа, чаја и минералне воде.
Дијета за хронични пиелонефритис
Ову исхрану треба поштовати током периодаслабљење симптома акутног пијелонефритиса и током хроничног стадијума болести. Основа исхране састоји се од млечних производа, поврћа и малих масти различитих врста меса, рибе, живине. Треба их кухати без слоја коже и масти, без додавања уља и зачинских зачина. Користите ове производе пожељно у куваној, замрзнутој, или парени. Такође можете јести сиве и беле крушке, производе од брашна, тестенине, житарице, свеже биље, мед, ораси, џем, јаја. Као зачини се дозвољава употреба сувих биља, лимуновог сокова, цимета. Пиће треба пити исто као иу акутном облику пиелонефритиса.Не препоручују се производи
И током акутних и хроничних фазаСледеће намирнице треба искључити из исхране: конзервирана храна, маринаде, кисели крајеви, димљени производи, богате чорбе, печурке, махунарке, слатки кремови, колачи и колачи. Не можете пити кафу, алкохол, сок од пића. Оштри зачини и зачини такође су потпуно искључени.Савет 3: Која врста исхране се препоручује за протин
Протин је болест са којом се повезујекршење метаболизма уринне киселине (пурина). Често се то јавља због баналног претеривања, посебно када прехраму доминирају месни производи, зачинска храна и алкохолна пића. Зато правилна исхрана игра важну улогу у лечењу протина.
Инструкције
1
Дијета за протин: Главне препоруке Прво, како би се спречило стварање мокраћне киселине у телу, неопходно је ограничити употребу протеина. Дозвољена дневна стопа је 0,8-1 грама по килограму тежине. Друго, масти (до 0,8-1 грама по килограму тежине дневно) подлежу ограничењу, а важно је потпуно напустити говеђе, свињско и јагњеће масти. Али крема, као и маслац и биљна уља, није неопходно искључити из исхране. Треће, посуђе од меса и рибе може се конзумирати не више од 2 пута недељно, а производи треба само кувати. Четврто, како би се уклонили пурини из тела, не одустајте од млечних производа и киселог млека, брашна и житарица.
2
Храна за гуту Током дијетедати предност кромпир, краставац, купус, парадајз, шаргарепа, тиква, бундева, јабука, шљива, кајсија, крушака, брескви, поморанџе, вишње, вишње, јагоде и лубенице. Баците изнутрице, месо младих животиња, јаја, кобасице, чоколаде, квасац, какао, пасуљ, печурке, спанаћ, кисељак и кафе. Недељно организујте дан истицања воћа или поврћа. Као напитак, користите свеже исцеђеног сока, као и вода, бујон кукова и ниским садржајем млечне масти. Поред тога, веома популарна опција за дан истовара са гиром је пиринач и јабука. Из наслова је јасно да на овај дан ћете морати да једу пиринач и јабуке, али у овом случају је важно да се правилно припремити пудинг. За ту сврху, 750 мл млека на лаганој ватри кувати 75 грама пиринча - овај део ти траје 1 дан. Каша мора да се једе у 3 подељене дозе. Број јабука у овом дану не би требало да прелази 250 грама, а боље су пеците у рерни или кувајте од њих компот без шећера.
3
Узорак дијета за дијете Први доручак: издржавање салата, зачињена са биљним уљем, 1 кувано јаје, пудинг од пшеничног, шаргарепе и јабуке, као и шољу чаја. Ручак: 1 шоља слабих чорбе кукова. Ручак: део млека супа са резанцима, месних 2 кромпира и 1 шоља желеа. Снацк: 2 средње зелене јабуке. Вечера: пуњена са поврћем и пиринчем, као и 2 цхеесецакес и шољу чаја. Ноћу: 1 чаша чорбе од пшеничних мекињака.
Савет 4: Како одржавати број дијете 3
Дијета бр. 3 је нутриционистички систем који се користи за алиментарни затвор и такве болести ректума као хемороиде и пукотине. Можете се држати ове дијете у неограниченом времену.
Инструкције
1
Циљеви дијете број 3 Ова дијета претпостављаупотреба хране која повећава празњење и стимулише покретљивост црева. Важно је јести мале порције и најмање 4-5 пута дневно. Захваљујући исхрани број 3, метаболизам у телу је нормализован, јер се развија узимајући у обзир све нијансе специфичних обољења гастроинтестиналног тракта. Дневна норма елемената ове дијете укључује 100 грама протеина, 100 грама масти, 400 грама угљених хидрата. Солове треба конзумирати не више од 20 грама дневно, а вода треба да пије најмање 1,5-2 литра.
2
Принципи дијете бр. 3 Прво, потребно је укључитиисхрану хране од производа који побољшавају функцију мотора и промовишу празњење црева, као и искључивање производа који узрокују гњечење и ферментацију у цревима. Друго, храна је важна за пецење, кување или кување за пар. Треће, поврће се може једити и сировом, и подложно топлотном третману.
3
Производи на дијету №3Ресуме преференцејучерашња хлеб од пшеничног брашна, посног меса, живине, рибе, млечних производа, поврћа - цвекле, парадајз, тиквице, карфиол, шаргарепа, краставац и бундеве, меда, мармелада, супи боковима, воћних сокова, џем, суве шљиве, смокве, кајсије, пшеничне мекиње, биљна сокови и супе, хељде и Псхенко, као воћа и бобица. Јаја могу да користе више од 1-2 јединица недељно кувано. Баците бибер, рен, сенф, масне и пикантне сосеве, различите кобасице, масне и зачињене хране, пецива, желе, свињетина, јагњетина или говеђа маст, ротквице, ротквице, репа, печурке, зелени лук и бели лук, јаку кафу и чај .
4
Узорак дијеталног менија №3 Дневна дијета требанужно састоји од 400 грама хлеба, 30 грама путера, 50 грама шећера и 20 грама поврћа масла.Завтрак: крављег сира - 100 грама, павлака - 30 грама хељде каша - 200 грама и шољу чаја са медом.Второи доручак: јогурт - 200 миллилитров.Обед: месна супа са кремом - 400 грама куване Прунес - 200 милилитара, месо зрази - 120 грама и кувани кромпир - 200 граммов.Узхин: пуњена - 250 грама, бујон кукова - 200 милилитара, са крем сиром цакес - 200 граммов.На ноћ: јогурт - 200 миллилитров.Придерзхиваиас оф пи Тања, не могу само побољшати своје здравље, али и да се ослободи вишка килограма.
