Савет 1: Како то разумети месечно
Савет 1: Како то разумети месечно
Врло је важна регуларност менструалног циклусажене. Догађа се да се циклус изгуби, а месечне одједном долазе раније или касније. Постоје неки знаци који указују на непосредни почетак критичних дана.
Зашто нам треба месечно
Мјесечно су крвавиалокације, које се јављају једном месечно. Ако дође до трудноће, они заустављају. Менструални циклус - период од првог дана једног месеца до првог дана наредног дана. У просјеку траје око 28 дана, мада може бити више или мање. Главну улогу игра регуларност доласка критичних дана. У средини циклуса долази овулација: зрео јаје, спремно за оплодњу, оставља фоликул и креће дуж јајоводне тубуле у утеринску шупљину. Током овулације вероватноћа затрудње је веома висока, тако да свака жена треба знати када почиње њен следећи мјесечни период. Често се циклус губи, а није лако одредити датум доласка критичних дана.Како препознати овулацију
Овулација се одвија око средине циклуса,жена може одредити овај процес по неким основама. У време издавања јајета из фоликла, у телу се јавља хормонски спласх. Базална температура се повећава за 0,5-0,8 степени, ово повећање може трајати до последњег дана циклуса. Измерите температуру ујутро након што будите, без изласка из кревета. Термометар треба убацити у анус за 8-10 минута. Да бисте боље читали термометар у специјално дизајнираној за овај преносни рачунар, биће лакше пратити регуларност свог циклуса. Када мерите базну температуру, важно је да не заборавите да поправите датум мерења и дан циклуса.Пременструални синдром (ПМС)
ПМС је збирка личних податакаосећања која говоре о приступу менструације. Зато што показује знаке предменструалног синдрома су хормонске промене у телу. Сваки пут када се ови знаци могу изражавати у већој или мањој мери. Предменструални синдром траје од два до неколико дана. Симптоми ПМС-а су подељени на психолошке и физиолошке. Психолошки симптоми: поспаност или несаница, немотивисано огорчење, анксиозност, страх, бес, промене расположења. Физиолошки знаци: повлачењем бол у стомаку и крстима, главобоља, вртоглавица, повећан апетит, мучнина, груди нежност, акне на лицу, благог повећања телесне температуре, бледи или побољшање сексуалног влецхенииа.Если жене каже на манифестацији било знак од ове две групе, не би требало одмах да се означи "ПМС". Морате пратити икаквих симптома у трајању од најмање три месеца, онда ће бити могуће извући закључке, ПМС или не. Не заборавите да пременструални синдром неће трајати заувек. Ако су симптоми много теже живот омета мој рад и комуникацију са људима, треба да предузму акцију. Добар гинеколог говори како да се ублажи стање и дају подршку домаћих снага.Прецурсори првог менструације
Долазак критичних дана није знакпуну спремност тела једне младе девојке на трудноћу и порођај, то је само знак да је трудноћа могућа. Обично први период (менархе) код девојчица са почетком у доби од 11-14 година. Овај период варира због неких фактора. На датум менструација утиче на здравље, исхрану, физичком и психичком развоју, историју болести, наследне факторе, стрес, итд На првом приступу менструације кажу да су неки знакови :. Повлачење бол у стомаку (претходно непознати), мучнина, главобоља, честе промене расположења, умор, апатија или агресивност. Постоје и други знаци пубертета, и стога спееди менархе: девојка фигура постаје роундед, повећавајући запремину бутина, растући груди изгледају леуцоррхоеа (вагинални секрет), повећану лојне и знојних жлезда.Савет 2: Први месечни: шта да радите
Прва менструација се назива менарцхе, ово језнак да женско тело достигне пубертет и може затруднети. Иако су савремени адолесценти врло упознати са овом темом, веома је важно да родитељи унапред објасне девојчици како се понашати и шта је са првом менструацијом.
Време првог месеца
Код дјевојчица почиње пубертетседам до осам година, када тело синтетише прве хормоне. Постепено постаје феминентнија, коса се појављује у интимним зонама, дојке расте, промене понашања. Врх пубертета је појава прве менструације, што указује на то да девојчица већ може имати овулацију, а она може затруднети.Далеко од увек први месечни доказ о овулацији, током периода менструалног циклуса овулације можда неће бити.Најчешће прва менструација почиње у 12-14године, иако је норма много шира - од 9 до 17-18 година. Ови изрази су веома индивидуални, зависе од многих различитих фактора: наследно стање, стање здравља, стање животне средине. Дакле, у пуним девојчицама, менархе долази раније, а љубитељи активних спортова касније. У становницима јужних региона месечно доћи већ 10-11 година, ау случају северних жена обично касније.
Пушење, пијење алкохола, строге дијете, дроге, злоупотреба штетне и масне хране инхибирају сексуални развој и могу одложити почетак менархе.Менструални циклус није успостављен одмах, алиједну или две године. Први пут месечно иде веома нестабилно, са великим и различитим у временским интервалима. Постепено се регулише и запремина крви и трајање менструације.
Шта да радите са првим месечним
Претходници првих месеци сукарактеристични излив из вагине - белци, који постају богатији и вискознији. Понекад девојке развијају симптоме ПМС-а неколико месеци пре прве менструације - промене расположења, апатија или сузаност, појављују се главобоље. Ако девојка зна о овим симптомима и слуша јој тело, менарха неће постати непријатно изненађење. Међутим, многе девојке које нису спремне за промјене у својим тијелима, изненађене су првим менструацијама, узрокују страх и доводе до стреса. У периоду од 11-12 година, морате бити спремни за такве промене - на примјер, пожељно је носити пар бртвила и чисте панталоне за сваки случај. У раном добу током менструације препоручује се употреба јастучића, а не тампона, понекад чак и танки тампони дизајнирани посебно за младе дјевојчице могу рушити или оштетити химен. Бртве морају бити изабране са просечном апсорпцијом, с једне стране, помаже у избјегавању поправака ако се крв одвија обилно, с друге стране, дјевојчица ће научити да промијени хигијену довољно често, тако да се бактерије не умножавају. Нису сви тинејџери у овом добу довољно ослобођени да се не плаше да купе сопствене производе за хигијену. У почетку је пожељно да мајка донесе јастучиће своје ћерке. Ако је прва менструација праћена болом и грчевима, потребно је да смањите физичку активност и једете здраву храну. Ако је бол превелики, препоручљиво је родитељима рећи и отићи до гинеколога.Савет 3: Први месечни: шта треба да знате
Свака девојка у доби од 12-14 годинапубертет. Први знаци су менструација, која често може уплашити дете ако га на вријеме не обавести о томе какав је процес, како се то дешава у телу, и зашто то долази.
Манифестација прве менструације
По стандардима, први месечнидевојке у периоду од 12 до 14 година, али постоје случајеви када постоје одступања од старости. А у случају да су критични дани почели раније, а када не дођу, родитељи треба обратити пажњу на то и отићи до гинеколога. Често, ништа није у реду с овим, јер су физиолошке карактеристике организма различите за све. Али, ипак, како би се избјегла могућност запаљења и болести, боље је консултовати специјалисте. 12 месеци пре почетка прве менструације, девојчица може имати леукореје. Они немају изражену боју или мирис и једноставно представљају знак да пубертет потиче. Приближно 3-4 месеца пре почетка критичних дана, белци могу променити боју, постати богати и густи. Нема разлога за забринутост, главна ствар је да се благовремено објасни детету како и зашто користити дневне бртве, тако да у животу нема непријатних ситуација. Често девојке могу имати бол у доњем делу стомака. Ово је први индикатор да се ускоро могу почети менструални дани. Упркос чињеници да први критични дани не изазивају јаку промену у хормонској позадини, дјевојке и даље имају предменструални синдром. Он се манифестује у облику главобоље, промена у емотивној позадини, појаву агресије.Карактеристике менструације и хигијене
У првој години само менструални циклусуспоставља се, а критични дани трају 3-5 дана, али не више од тога. Интервал између критичних дана је око 26-29 дана. Понекад се интервали могу повећати до два месеца. Ако критични дани нису у року од три месеца након првих манифестација, морате видети доктора. Болне сензације могу се манифестовати у првих неколико дана менструације, у сваком случају дете не би требало давати лекове против болова. Неопходно је консултовати специјалисте, тако да он може прописати лијекове који не штете адолесцентном организму. Неопходно је изабрати праве производе за хигијену за адолесценту, односно подлоге. Тампонске девојчице се не препоручују за употребу, јер се током пубертета формира вагина, а страни објекти могу оштетити правилну формацију. Најбоље је да се консултујете са гинекологом који ће вам рећи које опције треба изабрати. Менструација је важан период у животу сваке тинејџерке. Дакле, мајка мора одговорно одговарати и објаснити све потребне нијансе.Савет 4: Како разумети шта је месечно
Мјесечно - ово је процес који пратинелагодност. Симптоми мушкараца сваког месеца се манифестују на различите начине. Неко не осећа промене које се одвијају у телу уопште, али за некога то је читав проблем који отежава уобичајени начин живота.
Прва менструација у девојкама
У основи, први месеци (регули) код дјевојчицанастају од 11 до 16 година. Око две године пре менархе понашања, расположења и физичког стања девојке проћи кроз значајне промене. Њена цифра се заобљуба и постаје више женствена. Корени косе на глави брзо постају дебели, неке девојке имају перут. Лојне и знојне жлезде се повећава, што доводи до акни могу појавити на кожи. Незнатно повећан у величини и спољашњих гениталија и стидне длаке и пазух постају круте и селекције темнеиут.Влагалисцхние (бели) обилују у року од 3-4 месеца пре почетка менструације. Могу бити течни, вискозни, провидни или бијели, као и са или без мириса. Девојка је у овом периоду може доћи до честе главобоље, осећај апатије, беса и агресије, без видљивог разлога. Неке девојке могу доживети изворе болова у стомаку непосредно пре појављивања крвних секрета.Знаци менструације код жена
Друга и сва наредна месечна менструацијазависиће од дужине женског менструалног циклуса. Ово вам омогућава да израчунате почетак следећег регулатора. Нормални менструални циклус је циклус од 28 до 35 дана, рачунајући од првог дана менструације. Говорећи о знацима који претходи појављивању регулације, могуће је уочити и друге манифестације које се односе на одређене сензације жене. Занимљиво је да се ови симптоми манифестују код свих жена на различите начине, али се уопште не манифестирају. Један од најчешћих знакова приближавања менструацији је бол у грудима. Женске груди 1-2 недеље пре него што менструација мало повећа, постаје осјетљивија и "озбиљна". Понекад, када додирнете груди, жена осећа болне осећања. Неколико дана пре почетка менструације, акне се могу појавити на лицу, што се обично јавља одмах након менструације. Неколико дана пре менструације или првог дана циклуса, жена има бол у доњем делу стомака, а сам стомак постаје мало отечен. Вреди напоменути да се бол сваке жене манифестује појединачно. Многе жене пре почетка регулације напомињу следеће симптоме: замор, апатит, опчињавање, општа летаргија, сузаност, одсутност. Неки представници фер секса у вези са хормоналним променама у телу пре или током менструације често мењају своје расположење: од агресије до смијања и угледа.Савет 5: Шта урадити ако дете не изађе из температуре
Ако дете има велику температуру, ондаПарацетамол и ибупрофен могу бити срушени. По потреби, ове две компоненте могу се мењати. Ако температура не излази, онда лекар може дати лијетку ињекцију.
Повећана температура - одговор тела нанападају вирусе и бактерије. Верује се да ако дете није склон конвулзивних реакције, не треба да покуша да обори температуру испод 38,5 степени. Ако је дете стоји на неуролога, је млађа од 8 месеци, да би антипиретик лекови могу бити чим колоне термометра ће достићи 38 степени.
