Савет 1: Корисна својства хмеља
Савет 1: Корисна својства хмеља
Хмељ је вишегодишња биљкау Русији и Азији. На пролеће се сакупљају младе пацове, ау јесен - избочине. Ова лековита биљка се широко користи у народној и традиционалној медицини.
Корисна својства хмељних конуса
Хмељски чесци су складиште корисних елемената. Овде су етерична уља, горчина, мирцен, кариофилен, фарнесен, витамине, гуме и хмеледубилнаиа валеријанска киселина, као и другу драгоцену весцхества.Ето лековита биљка се користи као антиконвулзив, антиинфламаторно и антхелминтицс. Такође, хмељ је лаксативан, умирујући, аналгетички и хипнотички својства. А ово је лековита биљка се користи у борби против депресије, лечење дропси, болести бубрега и гастроинтестиналног тракта, маларије, прехладе, итд Из кукуруза хмеља припремају се одјеци, инфузије и масти. Код неуралгије и реуматизма примењују се масти. Инфузије и декокције могу се користити и споља и интерно.Лекови засновани на хмељима
Код борбе против несанице препоручује се употребаинфузија, припремљена према овом рецепту: - 1 тсп. кукурузи од хмеља - 1 тсп. исецканог биља Леонурус - суво исецкан нана биљка (потисни) - 2 шоље кипиатка.Лекарственние трава сипа у термос, за само кључале воде и оставите преко ноћи. Ујутру инфузија се филтрира. Пијте за лек четири пута дневно по ½ шоље за 7-10 минута пре добијања писцхи.Длиа антхелминтиц припреме ће морати следеће компоненте: - 2 шоље воде - 2 кашике корнета хмелиа.Сире поур кључале воде и инсистирају 2 сата. Затим инфузиони филтер. Узимају дрогу три пута, четири пута дневно ½ шоље пре оброка.Важно је стриктно пратити дозу: предозирање може изазвати мучнину, повраћање и тешке болове у абдомену.Да бисте избавили нервозну тензију, узмитемедицински производ који се састоји од таквих састојака: 2 тбсп. конуси хоп-а - 8 тбсп. водка.Схисхки здробио и сипао водку. Инсистирајте овај лек за 12-14 дана на сјајном хладном месту, а затим филтрирајте. Приправљена тинктура се сипа у контејнер тамног стакла и чврсто затегнут. Узмите лек два пута дневно за 5 капи, опрати охлађеном куханом водом (1 супене кашике).
Одлучивање хмеља од хмеља (2 кашике по 1 литар воде) дају косу сјај и густину.Као анестетик за лечењегихт и реуматизам препоручују употребу масти, која садржи такве састојке: - 1 тбсп. стопљено несаврено маст или маслац - 1 тбсп. здробљени хмељ од хмеља. Састојци се темељно мешају, након чега је маст спремна. Препоручљиво је да га прочешљате у проблематична подручја.
Савет 2: Како користити Фенугреек? Корисна својства и ефекти
Фенугрек или фенугреек, познат је особи која има дугогодишњупута, као и корисне особине. Људи и даље користе семе снопова као лек. Осим изузетно корисних својстава, финугрек има свој јединствени укус. У Индији, нека јела не могу се замислити без финуцхрек-а правилно припремљеног. Фенугреек је део многих зачињених смеша, на пример, хопс-сунели.
Корисна својства фенугреек или фенугреекзасноване су на супстанцама неопходним за особу у његовом саставу. Ит елементи попут калцијума, калијума, фосфора, гвожђа, магнезијума, цинка, натријум и скроба и разних ензима, етеричних уља, витамине А, Ц, Б1, Б2 и Б9. Фенугреек садржи биљне протеине и многе есенцијалне аминокиселине. Пискавица се користи да подржи имунолошки систем иу опоравку од болести, испољава позитиван ефекат на ћелије коштане сржи, гениталних органа, крви и нерава. Ако је тело исцрпљено и ослабљено због недостатка хранљивих састојака, употреба фенугреека ће дати позитиван ефекат.
Фенугреек, или фенугреек, користи се у облику каљеног семена како би телу омогућило јачање акција, а као укус за прехладу, у виду инфузије из сјемена у дијабетесу, проту.Пролећене семе снопова имајуресторативног и тоничног ефекта, али се такође може користити као експекторат, диуретик. Фенугреек, или фенугреек, има позитиван ефекат на варење, респираторни, генитални и уринарни систем. У Индији и земљама на истоку, где је већина популације вегетаријанска, фенугреек је веома популаран због својих јединствених нутритивних својстава. Индијске жене стимулишу помоћу потапања млијека и обнову снаге након порођаја. У древном Египту, пањег је био коришћен као биљка, у медицинске сврхе, као и бамбус мумије.
У Индији се не користе само сјеменке, већ и лишће и млади стубови. У многим јелима, фенугреек се користи у традиционалној композицији.Пењац такође има позитиван утицај наљудска коса. Користи се за алопецију. Као што је средство за божјој марамици примењује Шарламејн, он је допринео његовом узгоју. У наше време, користи се екстракт божјој марамици да се повећа раст косе на острву Јава. Младе жене у Египту, Индија троше Пискавица семена за побољшане женског облика. Проклијало Пискавица семена су снажан афродизијак и имају значајан стимулативно делује на репродуктивни систем. У многим земљама, они се третирају импотенцијом. Такође, Фенугреек се примјењује у случају дијабетес мелитуса. Побољшава производњу инсулина и смањује ниво шећера у крви. Фенугреек са продуженом употребом, штити организам од рака, јер садржи велике количине лако сварљив селена и магнезијума, који су важни микроелемената и антиоксиданата. Пискавица се користе жене у менопаузи, утиче на хормонски позадину повећањем хормона естрогена.Фенугрек примењује у фармацеутској индустрији за производњу бактерицидним малтера, зарастање рана пликове, ране и друге тешко лековиту рани.Единственное контраиндикација за пријаву Пискавица - Трудноћа.
Савет 3: Колико је корисно витамин Б12 и која храна садржи
Витамин Б12 није само користан за човекаорганизам: витално је. У саставу овог вредног елемента налази се минерални кобалт. Због тога се Б12 назива "кобаламин", "цијанокобаламин" итд. Сва његова имена имају заједнички корен - "кобалт". У људском телу, Б12 долази углавном као цијанокобаламин.
Корисна својства витамина Б12
Овај представник витамина Б, у који улазереакција са другим супстанцама, активира главни животни процес - синтезу деоксирибонуклеалних и рибонуклеинских киселина. Али из тих протеинских супстанци се састоји ћелијска нуклеуса, па чак и овде се налазе све наследне информације. Заједно са витамином А, цијанокобаламин учествује у ћелијској подели, процесу који се одвија у целом телу. Такође, витамин Б12 је одговоран за унос каротена у метаболичке реакције и претвара их у активни витамин А. Поред тога, цијанокобаламин "ревитализује" расположиве продавнице гвожђа. А овај витамин интерагује са пантотенским, фоликулама и аскорбинским киселинама. На пример, он помаже да фолна киселина производи холин - важан хемијски предајник нервних импулса. Такође, присуство метионина, супстанце која контролише осећања попут радости, љубави, љубазности и сл., Зависи од витамина Б12. У исто време, цијанокобаламин учествује у формирању мијелинског плашта - заштитног "оклопа" нервних ћелија. Недостатак витамина Б12 доводи до чињенице да је плашт мијелина уништен, нервна ћелија је уништена и након свега умре. Као резултат тога, особа постаје надражујућа, пада у депресију и појављују се други застрашујући симптоми који сведоче о тешким менталним поремећајима.Минимална дневна норма витамина Б12 за одрасле је 3мкг.Према резултатима недавних студија, витамин Б12одговоран за формирање коштаног ткива, убрзава и промовише коштани раст, спречава гојазност, јача имуни систем и спречава многих болести. Због недостатка витамина Б12 може указати следеће симптоме: - пецкања и укоченост у ногама - лупање срца - замор - бледилом коже - присуству перути, - слаб пулс; - Проблеми са меморијом - проблеми са менструалног циклуса и тако даље. ум.
Храна богата витамином Б12
Витамин Б12 је богат жалфијом и говеђом јетра. Такође, висок садржај цијанокобаламина у остригама и дагњама, кавијару, лососу и сардинима, жуманцима и раковима. Мало мање од овог вредног елемента налази се у свињетини, пилетини, говеђини и тврдим сиревима. А у калужи, врло мало кобаламина, млека, соје, зеленог поврћа, расте пшенице и хмеља.Приликом узимања контрацептивних средстава и других лијекова, апсорпција витамина Б12 је значајно смањена.Јединствена особина витамина Б12 јеЧињеница да се готово није уништила током термичке обраде производа. Тако, на пример, у говеђини, који је печен 45 минута на температури од 200 ° Ц, приближно 70% цијанокобаламина је ускладиштено.
