Савет 1: Како преживети пролеће алергијским људима
Савет 1: Како преживети пролеће алергијским људима
Пролеће је период активног сунца. Све око живота и цвијећа. Ово је најтеже време за оне који пате од алергија. Живот без антихистамина постаје немогућ.
Инструкције
1
Ако пате од алергијских реакција, исваки пролеће имате водене очи, започиње млазни нос, кијање и кашаљ, пре него се побрините за избор антихистаминика. Савремени фармацеутски производи помажу у спречавању свих непријатних симптома алергије и не изазивају поспаност, као што су старији лекови. Али можете узимати било које таблете само по упутствима вашег лекара.
2
У централној Русији почиње цветањеАприл и завршава до јуна. Ово је најтеже време за пацијенте са алергијом. Ако имате прилику да одете у другу климатску зону, можете преживјети период цветања без антихистаминике. Прије путовања, обавезно се обратите лекару и добијете препоруку о избору земље за путовање.
3
Свако ко не може напустити своју матичну земљу,Период насилног цветања треба водити рачуна о додатним методама сигурности. Ако је могуће, не излази напоље 10 до 19 сати или користите завоје од памучне газе. Одмах након посјете улицама, оперите руке и лице текућом водом.
4
Не отварајте врата и прозоре у стану или канцеларији. Током цветања, рационално је користити клима уређај са функцијом чишћења. Вентилишите собу само након јаке кише.
Савет 2: Како спречити алергију на полен
Март је у пуном замаху, што значи да се приближава сезона сенене грознице, алергије на полен биљке. Смислићемо како спријечити напад и потпуно уживати у пролеће.
Специјалисти Одељења виших биљки Московског државног универзитетаупозорити: јелена и лешник ће цветати већ крајем марта, пролеће је сада рано. Висина полена биће средином маја, када ће цветати један од најмоћнијих алергена, бреза. Осетљив лиудиат треба да припреми: прошле године бреза издваја не толико полен, тако да овог пролећа ће јасно повећати број. Међутим, рано почетак пролећа у руци са алергијама, јер су већина акутни напади алергија јављају када су биљке почињу да цветају одједном, уместо постепенно.Прививка аллергииЕсли много патите од пролећних алергија, потребно је да покренете третман унапред. Пре почетка врућине, заказати састанак са алергистом да започне интензиван курс терапије за ињектирање, једноставним терминима, да "вакцинишете против алергија". У случају акутних напада, складиштите антихистаминике и вазоконстрикторе. Али имајте на уму, брзо су се навикли, тако да не би требало да се више недели.Мери спасенииаВ сезону поленске кијавице алергија треба да следе једноставна правила. Ако је могуће, не би требало да напуштате кућу између 5 и 10 часова, јер се овог пута врши врхунац прашења. Дуге шетње је вредно правити у влажним или безвредним временским условима, када је полен прикачен на земљу. На улици носите маску и користите декоративну козметику на минимум: неке од његових компоненти могу почети да прелазе алергије. Често се купају кућне љубимце и сами да се истуширам једном кући, и пре одласка на спавање увек исперите косу. Такође је пожељно да се привремено искључити из исхране јабуке, крушке, шљиве, маслине, ораха, лековитог биља и зачина.
Савет 3: Како носити накит људима са алергијама
Изгледају накит из племенитих металаефикасне и лепе, али нису јефтине. Још једна ствар - модеран накит. Повољан трошак, пуно опција, интересантна решења за дизајн и велики избор. Али не и сви могу да приуште економски накит: ношење накита за алергичне људе понекад може бити опасно по живот.
Који костим накит изазива алергију?
Реакција на накит може се појавити чим(након неколико сати) и након неколико недеља / месеци ношења. По правилу, алергија је локално: само на месту где се носи накит. У почетку може доћи до благе црвенила, отока, затим свраба. У веома тешким случајевима почети да набубри водене, сврбе пликове снажно. Ни сваки божични накит не може изазвати непријатну реакцију. Примарне стимулус су метални украс, који укључују кобалт, хром или молибден. Али најопаснија компонента је никал. Њено присуство у легури изазива алергију код веома великог броја дјевојчица и младих. Најбољи начин да се заборави алергија на накит - не носе. Метал накит воле производе направљене од пластике, дрвета, коже, камена, тканине и тако даље. Пожељно је да они нису имали копче или металне утакмице. Међутим, овај приступ је готово нереалан у ситуацији са минђушама. У том случају потребно је одабрати или монтирање од племенитих / полу-племенити метали или прилагодити околностима.Начини преваривања алергије на бижутерију
Главно средство алергије је изузетакживот производа, његово узроковање. Али када је у питању костимски накит, ретка дјевојка ће приуштити такав приступ. Модерне декорације изгледају веома лепо и делотворно, омогућавају вам савршено диверзификацију ваше гардеробе и савршено допуњују готово било коју слику. Ако сте алергични, али не желите да одустанете од стилске опреме, користите неколико трикова да бисте избегли неугодну реакцију. Да бисте избегли алергије, морате искључити директни контакт са кожом. Према томе, носити накит за алергичне људе може бити на врху одјеће. Овај приступ је савршен за огрлице и наруквице. На пример, ставите прелепи привјесак на ланац изнад гнезда. Ликирана наруквица може се сигурно ставити на хаљину са дугим рукавима. Међутим, обратите пажњу: стављање накита треба да буде на врху одеће од густих тканина. Шифон, гипур, капрон и други не могу заштитити кожу. Други начин ће омогућити алергијским особама да носе накит и не плаше се непријатне реакције. Да би то учинили, унутрашњост декорације (која додирује кожу) прекривена је транспарентним лаком. Најбоље је користити лек за нокте. Дозволите да се лак осуши и ставите производ на безбедан начин. Овај приступ се може користити са скоро свим костимима који узрокују алергије. Али нарочито ефикасан "заштитни" премаз ће бити за наушнице, прстење, металне наруквице. Лак транспарентни премаз треба периодично ажурирати, јер од трења са кожом и загревања брзо се испразни. На првим знацима алергија (црвенила, свјежег свраба или отока), одмах уклоните накит и узмите антихистаминик. После тога не носите опасне накит најмање недељу или две.Савет 4: Како се спасити од пролећних алергија
Бубрези пуцају на грмље и дрвеће, пропушта семлада трава, свуда је све цветало. Каква лепота! Пролеће није замишљено симбол поновног рођења и обнове. Али постоје људи за које долазак пролећа значи почетак патње. То су алергични људи који реагују на полен неких биљака. Са почетком цветног периода, почињу да кихују и кашљују неселективно, имају срби и водене очи, ошамућени назофаринкс, понекад има јак кожни свраб.
Инструкције
1
У неким случајевима, када су симптоми пролећаАлергије су веома јаке, заиста морају бити спашене, иу најсевернијом смислу речи. Такви људи су алергијски лекари савјетовали, ако је могуће, да напусте цветни период до већих географских ширина, до крајњег сјевера. То је, седите на сигурном мјесту док је алерген полена у ваздуху. Али, наравно, сви људи немају такву прилику. Због тога, да би пролећна алергија не претворила свој живот у прави ноћни мокар, требало би да запамтите и испуните једноставне услове.
2
Мање су напољу, поготовоујутро, ипак, у овом тренутку концентрација полена достиже максималне вредности. Отвори прозора покушавају да виси са газом и неколико пута дневно, навлажите га водом - тако ћете осигурати прилив свежег ваздуха и заштитити се од полена.
3
Уништи прашину у кући, не жалићи се времена инапори. На крају крајева, на честици прашине се чине делови полена - ваш најгори непријатељ. Урадите мокро чишћење, усисавање тепиха и тепиха. Иначе, мање тепиха у вашој кући, то је боље за здравље, јер су стварни колектори за прашину.
4
Уопштено, запамтите: влага је ваш савезник у борби против полена. Можете безбедно ходати након кише, када је концентрација полена у ваздуху минимална. Често се пере, а такође опере очи и назофаринкс. Покушајте да се купите или туширате најмање два пута дневно.
5
Ако је могуће - иди на добролекару-алергу. Ако можете прецизно одредити који полен биљке изазива алергије, препоручује вам како можете смањити његове манифестације. На примјер, привремено искључујући из ваше дијете неку храну, пиће.
6
Сети се о антихистаминима. Наравно, не би требало да их злоупотребљаваш (као и са било којим другим лековима), али ако је потребно, да смањите симптоме озбиљних алергија, они се не могу узимати, већ су неопходни. Штавише, савремени антихистаминици раде ефикасније од својих претходника, а не успоравају реакцију човека, нити га узрокују да заспи.
