Како нормализовати цревну микрофлору
Како нормализовати цревну микрофлору
Кршење микрофлора црева Недавно је често довољно, не само код одраслих, већ и код деце. Није тешко нормализирати то ако делујете заједно са доктором и пратите одређене препоруке.
Требаће вам
- - 10 г ољуштених семена бундева;
- - 10 г ољуштених семена сунцокрета;
- - 10 г ораха зрна;
- - 100 мл воде.
Инструкције
1
Поремећај микрофлора црева, или дисбактериоза, назива се променанормални однос између корисних и условно патогених врста микроорганизама. Да би се ово стање уклонило, према лекарском рецепту, узимајте пробиотике - лекове, који садрже живе сире бактерија. Након уласка у цревни систем, они се насељавају у њега и почињу да активно умножавају и уништавају патогене микроорганизме присутне у великом броју њих. Ове лекове бира само лекар и тек након проучавања фекалија - резултат такве анализе ће показати недостатак који су микроорганизми довели до настанка дисбиозе код вас. Најчешће препоручени лекари и ефикасни пробиотици укључују линек, бифидумбацтерин форте, бацтисубтил и биовестин.
2
Да се нормализује микрофлора црева иди на оброк и једи5-6 пута дневно у малим порцијама. Преправите своју исхрану и из њега искључите чоколаду, какао, боровнице, банане и јак чај. У свој мени укључите што је више могуће свеже поврће и воће, житарице, биљно уље и ражњи хлеб. Биће вам лакше да се носите са дисбактериозом ако на столу има много кувана меса, сувог воћа, рибе, белог хлеба са мравима, јогуртом, кефиром и кумисом.
3
У неким случајевима узнемирен микрофлора црева и да елиминишу симптоме дисбактериозе могуће је и сакористећи традиционалне методе лечења ове болести. Узмите ољуштено семе бундева, ољуштене семе сунцокрета и зрна ораха. Ове састојке исеците у млину за кафу и разблажите добијену смешу топлом куханом водом. Узми га за 2 жлице. кашич 2 пута дневно 10 дана. Наравно, пре почетка таквог третмана, обавезно се обратите лекару.
РиоФлора за заштиту црева Пробиотиккомплекс РиоФлора спада у пробиотике нове генерације, имајући у саставу посебно одабране бактерије које инхибирају раст патогених бактерија, од којих многи доводе до поремећаја црева. То није медицински производ.
Сазнајте више
