Савет 1: Како прочитати оно што пише на производним пакетима

Храна

Савет 1: Како прочитати оно што пише на производним пакетима

Данас је здрава исхрана у моди. Бројање калорија, одабир здраве хране, ниско-масне хране - све ово узима у обзир присталице здравог начина живота. Главни проблем се јавља у продавници, када особа не може исправно прочитати етикету производа и разумети да ли је овај производ погодан за оно што треба јести или не.

Како читати оно што је написано на производним пакетима

Интензивно читање етикета на производу -корисна лекција, кроз коју можете научити пуно занимљивих ствари о производу и стећи повјерење у његов квалитет и сигурност. Или, модно је након читања одмах ставити робу на страну тако да га никад више не додирујете. Прва ствар коју можете видети на задњем делу пакета је листа састојака који чине производ. Овом ставку треба обратити посебну пажњу. Запамтите да у природној и здравој храни неће бити адитива у облику боје и мириса. Дакле, на пример, ако је то бресква од брескве, то треба направити од брескве, а не бити неразумљива желећа маса са заслађивачем са укусом брескве и бојама. Такође у корисној храни неће бити додатака означених словом Е. Слово Е означава Европу, а бројеви који стоје иза њега указују на врсту адитива за храну - боју, стабилизатор или укус. У Русији су 3 прехрамбене адитива са словом Е забрањене за продају: Е121, Е173, Е240. Ако их изненада видите на етикети производа, одмах их оставите на страну. Природни и корисни производи не треба да садрже непотребне. На пример, ако имате пред собом обичан јогурт, он може садржати само млеко и биобактерију или квасац. Али у јогурти са адитиви већ постоје додатни састојци који могу бити здрави и нису корисни, а самим тим и поништити целу корист производа. Ако производ указује да није нутритивен, то значи да не прелази 5 калорија. Ниска калорија указују да садржај није мањи од 40 калорија, обележавање "смањена калорија", каже да је у овој врсти производа калорија четвртину мање него у својој уобичајеној форми. Лаган или лаган производ садржи трећину мање калорија уобичајене варијанте, на пример, исти јогурт. Фаворит од многих дама сира, јогурта, кефира итд. - ово је само производ који садржи мање масти од 0,5 г по послу. Чињеница да нема масноће у производу означава само префикс "без". Осим тога, утврди чињеницу да је број хранљивих састојака (натријум, холестерол, калорија, шећера) у малој количини, али присутствует.Маркировка "смањио масти" указује да је производ на четвртину мање масти у односу на обичну верзију. Треба узети у обзир и чињеницу да такви производи могу бити значајно калорија него обицхние.В "леан" производ обично садржи око 10 грама масти на 100 г производа јер садржи исту тежину 4 г засићених масти. "Свеже" не треба подвргнути никаквом третману или чак замрзавању. Свјежи смрзнути производ који није прошао било какав третман биће означен као "свеже замрзнуто". Ријеч "природна" коју воле многи произвођачи, уопште не значи да је производ заиста тако. Највероватније, ово је маркетинг потез који је дизајниран да повећа продају и нема везе са стварношћу. Ова ознака се одвија у оним продавницама где се храна продаје од произвођача. То се може лако разликовати од датума истека, на пример, млеко се чува најдуже до 5 дана, а цена - то је много већа од стандарда.

Савет 2: Мити о кућним производима

Сви смо навикли на планине тегле и бочицеполица близу огледала у купатилу, па чак и за свакодневна средства за кућне хемикалије и не може да говори: сви пишу своју одећу одређеним прахом и пере посуде посебним детерџентом. Али шта ако нема разлике између шампона за сто рубаља и шампона за хиљаду?

Инструкције

Мито "Колико је много тегова колико је могуће" Опростите, али већина шампона у саставу се не разликује много од гелова за туширање.

Мит "Без обзира где је производ направљен" Приликом куповине било когхемикалије за домаћинство, обратите пажњу на земљу порекла. Чињеница је да земље у развоју користе јефтиније састојке иу много мањим количинама, замењујући реагенсе са водом. У Европи су стандарди квалитета много строжији.

Мит "За прање дечије одеће је неопходно за децупрах "Драги родитељи, ти искрено висе резанце на ушима. Пажљиво поново прочита тачка 2, схватићете да, на пример, прашак за веш" Еаред дадиље "је направљен у фабрици" Нева козметике ", који већ дуги низ година не инспирише много поверења. И није у случају сама фирма - чињеница да су ови пудери се не разликују од одраслих, а њихова очигледна поулиарност једноставна ствар маркетинга оружја.

Мит "Сви састојци у композицији су веомаважне "Пажљиво читање етикете, запамтите да је састав домаћинства хемијских производа наведених у опадајућем редоследу тежине игредиентов Дакле, ако један део тога је написано." воду, сок, со, доста неразумљивих речи, пасуљ уље и уље јојобе ", то значи да има нафте - три капи на целој цеви.

Мит "Прах је пун биолошки активнихсупстанце "Нажалост, апсолутно свако прање произвођач прах покушава да угура колико је то могуће" баласт "у свом паковању и хвале мале плаве и редс тачке -. је такође ништа више од обичног перли, а не неки митским активних супстанци.

Мит "За обојену и бијело платно - различите хемикалије за кућну употребу" Погледајте етикете пажљиво и видјети да су пластични лимови за обојене и беле ствари готово идентични у композицији.

Мит "Цалгон - а машина за веш није"Цалгонови производи постали су највећа превара тог дана." Рекламација понавља да машина за прање веша не може због скале, али то је лаж - аутомобили се не сломе.

Мит "Не купујем хемикалије за домаћинство, штотестиран на животињама "Али, иако је написано на производу да није тестиран на животињама, то не значи да није било посебно дато било којој животињи за тестирање. Чињеница је да за улазак на тржиште производ мора проћи кроз стотине и хиљаде СанПин провјера које укључују тестове на животињама, али компанија једноставно не спроводи ове тестове под својом брендом, већ даје право да ове тестове спроводи на друге уговараче.