Савет 1: Како сакрити криве ноге?
Савет 1: Како сакрити криве ноге?
Закривљене ноге могу служити као изговорпоремећај. Али, према запажањима, закривљене ноге су више забринуте због свог власника него околних људи. Како научити да сакрије ову грешку и да се осећате што самоувереније могуће?
Инструкције
1
Избегавајте високе пете, оне су подвученеукривљеност. Штавише, са недовољним удобним ципелама на петама, кривина ногу само повећава - и, како стварно, и визуелно. Власници закривљених ногу су боље одабрати удобне елегантне ципеле са ниском стабилном пето. Лако, летећи кревет ће сакрити недостатке, а благо закривљеност ће дати мало додиривања.
2
Ако вас збуњују криве ноге, одустајте од свјежегципеле. Када су мршаве ноге покривене, требало би да изаберете светле ципеле, тијело и неутралне нијансе. У густом - боље је зауставити у мраку. Жене са танким ноктима не требају носити глежењске и чизме, боље је изабрати високе чизме и просјечну дуљину одјеће. Али они који су густе и криве ноге, могу мирно елегантне ципеле чизме, само са одећом морате бити опрезни: сукња треба да покрије барем ноге до средине теле, и горњи део одеће покрију кукове.
3
Сакриј нераспољене ноге помоћи ће вам бити бујне дугачке сукње. Истина, неће се суочити са пуним женама, али танка може приуштити да буде елегантна, без обзира на оштећења урођеним. И пуне жене могу да се зауставе на слободним комбинезама, вишеслојним композицијама, вешто комбинујући транспарентне тканине са непрозирним - нарочито пошто тренутна мода поздравља такве силуете.
4
Ако криве ноге имају облик овалног, немојтеносите уске панталоне и сукњу оловком изнад колена. Боље је одабрати сукњу А-цут, нагињати се, а његова дужина би требала бити до средине вреве. Ако кривина ногу није приметна, можете себи приуштити мини. Али чарапе су боље изабрати лакши. Али црне чарапе и панталоне боље је искључити из ваше гардеробе.
5
Покушајте да се не фокусирате на својестопала. Не носите фанци чарапе са шарама, а кратка сукња би требала бити што скромнија, без сјајних, привлачних шаблона и вриштаних отисака. Боље ставити на свијетли врх, или запањујућу блузу, да се фокусира на горњи дио тела.
6
Ако сте покварили ноге, не заборавите на то,покушајте да их не изложите на изложбу. Али не би требало да направимо од тога трагедију целог живота. Научите прелепу шетњу, развијте милост покрета, гледајте свој говор, будите привлачни чак иу малим стварима - а ваш мали дефект ће постати невидљив у позадини ваших заслуга.
Савет 2: Како сакрити закривљеност ногу
Образац ноге не узима последње место на слици лепе фигуре. Идеално ногеи ретка. Њихова тачна форма је комбинација три затварања: колена, глежњева и мекана ткива горње трећине шиљака. Цурвес ногеи постати изговор за патњу, појаву комплекса и великих емоционалних проблема.
Инструкције
1
Често је узрок стварања кривине ноге су ракете рођене у детињству, хипоксијавоће, његова прематуритет, болест мајке током трудноће, као и наследни фактори и нездрава исхрана (недостатак калцијума и фосфора) .Самим исправан и безбедан третман за овај проблем се сматра да је скуп од посебног вежбања. Ово се посебно односи на погрешну кривину. У међувремену, дуго очекивани резултат ће доћи од њих, покушати сакрити дефект помоћу правилно изабраногногео гардероби.
2
Са облику "П" ноге Обућа се распламсала од куких или равних панталона. Избегавајте тесне глежњеве, лосин или фармерке. Ово се такође односи на "О" облику кривине, када су само глежањ затворене. Немојте носити равна сукња на колена. Најбоља опција овде ће бити његова дужина до средине кавијара. У облику "Кс" ноге, на којој само колена конвергирају, сукња их мора покривати. Искључите са поклопца гардеробе са колена.
3
Најчешћа опција је лажна лажна кривина ноге, што се не одређује међусобном везомгорња трећина дијелова главе. У овом случају, ваша гардероба може бити разноврснија. Приликом избора хаљина или сукње, размотрите следеће нијансе: њихова дужина треба да буде до колена или до њеногео горе. Модели бирају равно или уже. Избегавајте дужину до средине телета. Не оклевајте да носите мини крила и маки. На крају крајева, са било којом кривином, сукња до петака ће увек бити опција за вин-вин. А комбинација буфа са мини сукњом је најпотпуније спасење кривина ногеКада одаберете чизме, дајте предност ципелама које вам нису затегнуте ногеи. Останите на кожи или мекани кожи. Носите чизме са резом. Високе потпетице су још више наглашене укривљеност ноге. Често се жене осећају неудобно у њима, непрекидно ступају, а не исправљају колена, што додатно чини кривину. Пажљиво изаберите фармерке. Боље се зауставити на правим моделима или томеногео сећању надоле. Немојте носити фармерке са бељеним пругама, жваканим панталонама или предуго давно одоздо. У њима ће ваша силуета искривити, и ногеи изгледају још преокренути. Обезбедите да материјал буде довољно густ и добро држи облик. Хлаче треба купити претежно тамно смеђим или црним бојама. Можете пробати пантихосе са великом геометријом или малим апстрактним шаблоном. Важну улогу игра ваша држа и ход. Прођите тако да осетите како се колена дотичу. Радите код куће за одређени рацк. И што је најважније - будите сигурни. Као што видите, различите комбинације панталона, сукње, панталоне и ципела ће вам помоћи да се визуелно прилагодите укривљеност ноге. Физичка вежба може у потпуности елиминисати проблем.
Савет 3: Како сакрити пуне ноге
Проблем пуна нога и бутина је познат многу жене. Често када се уноси тежина, то су дијелови тела који се највише мењају. Понекад пуноћа ногу зависи од конституисања тела и карактеристика фигуре. На пример, дешава се да је сама девојка танка, али јој ноге изгледају пуне. И физичке вежбе и исхране не могу то поправити. Али можете сакрити ове ноге уз помоћ лијепе модерне одеће.
Инструкције
1
Сакријте своје пуне ноге помоћи ћете савршено дугим сукњама ишироке панталоне. Али морате бити опрезни: са превеликим боковима, широке, безбојне панталоне могу само нагласити ову ману. Боље је одабрати класичне панталоне направљене од густих, добро обликованих тканина. Исто важи и за сукње. Многобројне сукње - сунце, готово је, сакријте пуне ноге, али истовремено вас чине много ширим. Због тога је боље купити равне трапезоидне сукње.
2
Са пуним ногама добро изгледају на фигури сукњена средину или непосредно изнад колена. Превише кратко - откриваће све недостатке, а миди сукње могу учинити да се визуелно спустите, због чега ће се ноге појавити још више. Ако сте и даље одлучили да носите такву сукњу, онда морате подићи ципеле са високим штиклама.
3
Правилност ногу можете исправно исправитиупарена у боју пантихосе. Најбоље је изабрати их у тону сукње. Дакле, комбинација црне сукње и црне пантихосе учинит ће вам тањи у доњем дијелу пртљажника. Ако ћете носити хаљину светле боје или сукњу, онда изаберите хаљиницу или беж, али желите хладне нијансе.
4
Носите пете. Ово ће вас учинити вишим, извлацити силуету, тако да ће ноге изгледати танке. Да, а жена на његовим штитама увек изгледа женствено и атрактивно. Изаберите дебљину и висину пете како бисте се удобно кретали.
5
Ако волите хаљине, онда немојте одустатизбог пуних ногу. Али изаберите оне моделе и стилове који ће вас визуелно привући. Хаљине са мирисом, са резом, вертикални декоративни елементи савршено ће се носити са овим задатком.
6
Не купујте врећасту одећу. Не сакрива ваше недостатке, већ ће их, напротив, само нагласити.
7
Фокусирајте се на неки други део тела. Одвојите пажњу са ногу. На пример, нагласите танку струку помоћу траке или ставите лијепу блузу која наглашава зону деколтеа. Ако су панталоне и сукње боље изабрати једнобојне, онда су кошуље, блузе, блузе могу бити довољно светле, занимљиве и оригиналне. Ово опет помаже да се пажња одузме од доњег тела.
Савет 4: Како исправити ноге кривине
Исправи се кривине стопала готово немогуће, јер је то кост и нијеИзравнава се под утицајем било ког вежбања. Али закривљеност се може мало промијенити, иако то увек не функционише на тај начин. Не очајите ако имате кривине ноге, јер ниси изгледао горе. Мали дефект се може скривати испод панталона или издужених сукња. Истина, можете покушати на неке друге начине.
Инструкције
1
Ако приметите бебу да ноге кривине - ово је исправно. Замените га мало и консултујте педијатра. Понекад је прописана терапеутска гимнастика и масажа, као и узимање лекова за обнову калцијума, што је често кривац неуједначених ногу.
2
Када кривину ногу примећујете код одрасле особечовјече, ово је теже рјешавати. Идите у фитнесс центар и развићете групу вјежби која мало поправља облик телади или бутина. Ноге од овога ће постати мало спициер, али не баш. Вежбе без контроле тренера су непожељне, можете развити погрешну групу мишића и стопала Само још снажно ће се упасти.
3
Као опцију, можете размотрити операцију. Али пре него што платите велику количину новца, размислите о томе да ли је стварно кривине стопала ометати ваш пун живота. Оперативна интервенција даје позитиван резултат, одмах након рехабилитације и обнављања коже и коштаног ткива, можете се разгледати шорцима или сукњама било које дужине.
Савет 5: Како исправити криве ноге: Вежбе
Идеја о лепоти се састоји од моф компоненте. Укључујући облик стопала није најважније. Али шта ако природа није пружила савршене пар ногу? Како то поправити кривине стопала? Закривљене ноге могу постати озбиљан проблем. Али постоји сет вежби који вам омогућавају да исправите недостатке.
Инструкције
1
Седите и напните ноге напред. Иза себе, наслоните се на своје руке. Притегните чарапу прво на страну пете, а затим себи. Глава би требала бити напета до максимума. Вјежбајте 10 пута за сваку ногу.
2
Остани на истој позицији. Прсти на једној нози соја у правцу тела, у исто време затегнути прсте другом ногом у супротном смеру, у правцу стопала. Фик ову позицију за 15 секунди. Поновите 5 пута.
3
Узмите велику плочу дебљине око 8 цм ипричврстити на зид. Стојите на ивици плоче прстом ваше леве ноге, причврстите десну ногу, омотајте га око телета ваше леве ноге. Напуните кавијар леве ноге, подигните и пада колико можете. Када извршавате вежбе Држи се до зида. Поновите вјежбу 10 пута са сваком стопалом.
4
Вежбе се морају изводити најмање два путадневно. Постепено можете додати број понављања. За најбољи ефекат можете бициклом. Поред тога, док користите вежбе, не постижете жељени резултат, сви недостаци могу бити скривени уз помоћ одеће. Сакриј недостатак помоћи ће вам са чизмама са мини сукњом, панталом, са пантихосе боје са великом геометријом и слично.
5
Најоткривеније решење са кривином ногу јестеоперација. По правилу се врши помоћу Илизаровог апарата. Иако се ова метода широко користи, операција може бити веома трауматична и могу се појавити озбиљни нежељени ефекти, све до некрозе кости. На срећу, лекари преписују операцију веома ретко. А ако постоји могућност избјегавања високог ризика, користите друге начине рјешавања проблема. Симулатор даје изузетне резултате. Али чак и ако немате прилику да је купите, немојте очајати. Описано горе вежбе помогне да се постигне добар резултат.
Савет 6: Да ли девојка са крупним ногама носи кратку сукњу
Дјевојчицу са крупним ногама није лако одлучитимини-сукња. Мијешати с комплексима, јавним мњењем и тако даље. Постоји неколико модела сукње који могу визуелно исправити недостатак закривљених ногу.
Да ли су кривине заиста ноге?
Када су ноге стварно криве, ово јепоследица савијања костију. Дакле, "к" -бендовање је када ноге пређу на колена, а затим се поново разлажу у различитим правцима. "О" -бендовање је када ноге доле од колена сличу словом О. Ако сте само танки и немате довољно мишића за теле, ово је "лажна кривина". У том случају идите у теретану и исправите кривину ногу уз помоћ физичких вежби. На крају, код куће можете провести чуче или играти на стадиону. Морате повећати оптерећење кавијара. Да бисте се ослободили кривине, мишићна маса ће вам помоћи. Због тога, током интензивне обуке, не заборавите да повећате проценат протеина у исхрани. Када расту мишићи, ноге ће наћи веома атрактиван изглед.Различити модели сукње за закривљене ноге
Наравно, мини сукња није добар изборзакривљене ноге. Много пожељније је дужина до колена или је једва покривати. Силуета такве сукње треба бити равна или благо сузена. Неопходно је избјећи моделе крила са слободним резом ако имате закривљене ноге. Не носите миди сукње (до средине вреве). Они могу у великој мери погоршати ситуацију. Цхристиан Диор је препоручио да носи деколте, ако су ноге криве. Што се тиче сукње, требало би да изаберете модел са неком атрактивном "зестом". То ће нужно одвлачити пажњу од неуспелих ногу. Као "нагласак" може бити цвијет на сукњу, браву на дну, флоунцес, ручеви и тако даље. Главна ствар је да декорација изгледа прекрасно. Положај у случају закривљених ногу помоћи ће сет у једној боји. На пример, сукња и хлачице треба да буду исте боје. Немојте носити хлачице са вертикалним или хоризонталним пругама. Ове опције су погодне само за савршене ноге. Боље је напустити цртеж у потпуности. Сукња не би требало да има резове с предње стране. Са закривљеним ногама, секси рез је дозвољен само са задње стране. Ако су ноге превише танке, немојте носити високе пете. Носите ципеле, чамце, мокасине. Са ногама ће изгледати чврсте и равноправније. Чизме чизме са слободним чизмама су идеалне за зиму. Ако и даље желите да носите кратку сукњу, онда као ципеле у хладној сезони одаберите стилске чизме. Потпуно сакривају проблемску зону. Генерално, ципеле треба да буду неутралне боје. Превише светле ципеле ће привући нежељену пажњу стопала.Савет 7: Како одабрати дужину сукње за не-идеалне ноге
Ова особина тела као неидеалне ноге се често перципира као реченица. Заправо, постоје многи модели сукње који изгледају елегантно и помажу прикривању ове мане.
Инструкције
1
Наравно, пре свега обратите пажњусукње-маки. Савршено сакривају ноге и наглашавају глатке линије женског тијела. У лето препоручујемо сукње од течних тканина: шифон, свила. У њима је чак и могућност транспарентности. Ово ће дати слику додатном шарму. Посебно добре сукње - макси гледају девојке високе и средње висине.
2
Права сукња испод колена у комбинацији са високимЧизме врло добро сакрију покривене ноге. Сукња може такође имати дужину до средине колена: све зависи од тога где ноге имају не-идеалне пропорције. Најважније - не дозвољавајте сужење на месту закривљених кривих колена. Боље носити моделе са наваривањем, драперијом и спуштањем. Ово ће одузети пажњу од прекомерне кривине ногу.
3
Сукња од равне оловке изгледа веома елегантно. Ако имате укрштене ноге, носите такву сукњу без резова испред или иза. Немојте дозволити сукње у гардероби које се завршавају на средини телета. Ова дужина је у стању да направи икоподобними чак и најразличитијих ногу. Будите пажљиви на избор скирт модела: са закривљеним ногама, вертикалне и хоризонталне линије су забрањене.
4
Поравнајте закривљене ноге помоћу комплетаједна боја. На пример, сукња и чарапе у тону. Ако је кривина ногу због претерано танких ногу, поред хлачица, покупите глежњеве у тону сукње. Захваљујући њима, ноге ће визуелно постати дебље. Носите гитаре у хладној сезони са сукњама било које дужине. Власници танких ногу требају носити ципеле без пете, како би ноге биле глаткије и привлачније. Ако имате пуне ноге, носите високе пете. Они су визуелно "мршави".
5
Модели сукње са зестом скрећу пажњунесавршене ноге. Дужина таквих сукоба: до средине колена. Као декоративни елемент делује лук, везивање, необична брава или џеп. Међутим, таква сукња се не препоручује за пуне ноге.
