Савјет 1: Како направити мању обућу
Савјет 1: Како направити мању обућу
Ближе вечери, ноге расте мало, па кадаМонтирање ципела не можете прецизно одредити праву величину. Купујући пар, код куће можете сазнати да су нове ципеле или чизме превише велике. Шта радити у овом случају?
Инструкције
1
Прва ствар која нам пада на памет је да идете у продавницу и замените паром са мањим. Овај план је изводљив ако га нисте већ носили ципеле. Прекривајте ципеле у кутији, обавезно га узмитеса чеком и идите на замену. Ако ваше ципеле не покажу недостатке или трагове чарапа, онда продавци морају без проблема заменити један пар другом. У случају неуспјеха, консултујте руководство компаније и подсјетите на заштиту права потрошача.
2
Ако вам ова опција не одговара из неког разлога, покушајте мало да је смањите ципеле код куће. Обришите ципеле у топлу воду и оставите их да се осуше на природној температури. Не излажите влажне ципеле на јако сунце или на грејаче. Ово ће нанети непоправљиву штету ципелама. Она скукожитсиа, кожа може чак и трести. Не покушавајте да намакате и осушите лакиран ципеле. Ова метода је погодна за кожне ципеле. Имајте на уму да након ципања суве, морају бити добро подмазани кремом. Ово ће трајати неко време, а онда ће се кожа опет истегнути и мораћете да поновите поступак.
3
Да бисте смањили ципеле, можете користити другачијеунутрашњост. Тако ће се у зимским чизмама приступити квалитативни улошци од овчје коже. Ставите их на врх оних који су у чизама и одмах осетите како је ногу постало много згодније. За јесен чизме погодни конвенционални уложци, који се нуде у одјељцима и тржиштима ципела.
4
Поред тога, сада је огроманброј специјалних уложака који се стављају само испод пете или чарапа и причвршћени помоћу Велцро. Подижу ногу неколико милиметара, што ствара осећај смањења величине. Твоја нога се не виси унутра и ципеле не падају када ходају.
5
У већим чизмама можете једноставно да испуштате додатни топли прсти. Дакле, не само да ћете бити удобни, већ и хладни у хладном времену.
Савет 2: Како чине ципеле веће по величини
Куповином ципеле у вечерњим сатима, сутрадан можеш да нађеш да је сувише мала, а заправо је била намењена за ношење поподне. Увећај ципеле на величине можете, али немојте то радити у првим данима -чекај, вероватно и даље носи сама. А ако не можете чекати, можете започети истезање материјала, али урадите то врло пажљиво, иначе можете оштетити потпуно нове ципеле.
Инструкције
1
Да би се импровизована средства истрошила непотребно ништа посебно. Узмите топлу воду и новине, одговарајуће и непотребне крпе. Чврсте ствари ципеле новине и потопите га топлом водом. А сада будите стрпљиви и сачекајте док се ципеле не осуше. Пробајте их и ако вам резултат не одговара, поновите поново. Од другог пута ципеле треба да се истегне, али не заборавите да пријавите неколико новина током поновљеног поступка.
2
Купи посебан алат за истезање ципела. Пажљиво импрегнирајте неопходне ципеле и чекајте. Производња истезања треба да буде на ногама носеним на ногама или натопљеним новинама. Само тако мокро носила је бесмислена, резултат не функционише. Боље је примијенити производ када сте већ спремни, али ћете морати мало ходати у влажним ципелама, али о томе нећете учинити ништа.
3
Контактирајте продавницу ципела. Бићеш величине ципеле на десно од вас, али понекад и изненађења, ипак непријатне. Када се све заврши, то можете наћи ципеле постала је мало велика, али је вероватно да ће учинити све у обрнутом редоследу. Пре него што наручите повећање ципела величине, разговарајте са ципелом, можда су ципеле направљене од таквог материјала да ће се истегнути за неколико дана.
Савет 3: Како направити ноге мање
Ноге имају својство акумулације масти, одкоје се онда веома тешко отарасити. Да би се смањиле ноге, неопходан је интегрисани приступ: ограничења у исхрани, оптерећење енергије, кардио тренинг, вежбе истезања, облоге, масажа.
Требаће вам
- фитбалл или обична лопта, вертикална подршка.
Инструкције
1
Искључити из исхране слатка, брашна, маснахрана, покушајте да једете 5-6 пута дневно у малим порцијама, пазите на садржај калорија у храни. Једите на дан не више од 1500-2000 кцал, с времена на време организирати дане истовара. Немојте јести касно ноћу и ноћу.
2
На почетку тренинга, урадите мало вежбање,10 минута, изадје на треадмилл-у или трчите на стадиону или укључите динамичну музику и почните да плешете, а затим наставите са вежбама.
3
Стојте усправно, ухватите подршку, почните да однесете десну стопалу на страну. Урадите 20-30 пута, а затим поновите вјежбу за лијеву ногу.
4
Поставите се на под, с ваше десне стране, ослоните се на под и почните да подижете леву стопалу до висине од око 50 цм. Поновите вежбу 20 пута, промените ноге.
5
Стојте усправно, користите подножје, распршитечарапе, мало пријатно, а затим се попните на почетну позицију. Вјежбајте 30-40 пута. Онда стојите на прстима и поновите вежбу док стојите на чарапама.
6
Лезите на леђима, стисните ноге фитбалл или нормалне кугле и затегните своје куке, држите 30 секунди, а затим поновите вјежбу 15 пута.
7
Стојите на коленима, ставите задњицу на пете, почните полако подизајући их, исправљајући тијело, а затим се вратите у почетну позицију. Извршите вјежбу 10 пута.
8
Стојите на колена, ставите руке на под, подигните десну ногу, савијте под углом од 90 степени, вежбајте 50 пута, а затим промените ноге.
9
Извршите вежбе истезања: Лезите на под, подигните ноге, распршите их и мало потресите. Сједните на поду, раширите ноге, а тело нагиње на сваку ногу. Стојите усправно, ноге заједно, покушајте да прстима дођете до пода.
Савет 4: Шта урадити ако је кожа пукнута у угловима уста
Појава пукотина у угловима усана јеприлично честа појава. Ово не само да изгледа естетски угодно, већ и доста непријатних сензација. Који су разлози за формирање пукотина и како се њима бавити?
Узроци настанка пукотина у угловима усана
Пукотине у угловима усана, позивају се у обичне људенапади могу настати од било кога, иу било које доба године. Али најчешће нежна кожа око уста пукне у јесен-зимском периоду. Ово је олакшано лизањем усана у мразу, њиховог временског утјецаја. Да бисте разбили нежну кожу око уста можете из следећих главних разлога: 1. Кршења метаболичких процеса организма. Болести дигестивног система. Присуство инфекција бактеријске природе или гљивичних инфекција. Авитаминоза и слаб имунитет. Недостатак гвожђа и цинка у телу. Алергија. Злоупотреба зубних протеза Терапијски ефекат треба започети након утврђивања узрока појављивања пукотина. У неким случајевима, дијагнозу може извести само специјалиста. У сваком случају, не поступајте у сличној ситуацији.Како се носити са пукотинама у угловима усана
Ако је формирање јаедина повезано са временом усијања усанау хладном времену, најбољи начин за спречавање и елиминацију њих је кориштење балзама за усне, хигијенски руж за усне. Доприноси отклањању пукотина који бришу кожу у проблематичним подручјима навлаженим биљним салвама.Терапеутске инфузије могу се користити од целандина, врпца, камилице, жалфије.Корисно је применити на витамине А, Е, Б у ранамамехуриће и капсуле. Урадите то 2-3 пута дневно. У стању су да уклоне неугодност од пукотина у угловима усана уље од чајевог дрвета, ружичастог пса и морске буче. Па помаже код терапеутске маске саед фолк рецепта. Од кувана у млијеку јабуке направљена је шаргарепа. Ова смеша наноси се 30 минута на углове усана, након чега се опере топлом водом. Када има пукотина у угловима уста, препоручује се привремено ограничити конзумирање слане, киселе, зачинске хране. Поред тога, како не би заразила рану, боље је да их не додирнете рукама. Са заразном или гљивичном болешћу која је изазвала појаву пукотина, боље је пратити одређене мере предострожности. Нежељено је користити нечију другу козметику, плочице и прибор за јело. Мораш се уздржати од љубави.
Када формирају фисуре гљивичне генезе, немогуће је управљати помоћу народних лекова. Биће вам потребни посебни антимикотични лекови.Пукотине у угловима усана не спадају у категоријуозбиљни проблеми. Они често јављају, али се лако лечи. Главна ствар - сваки дан да се брине о уснама, а са појавом рана - да сазнају разлоге за формирање и почетак терапијске мере.
Савет 5: Шта учинити ако дете не оде дуго
Висока температура може сигнализиратизуба, ако је беба дојенчад или прати заразну болест бактеријске или виралне природе. У другом случају, неопходно је не само смањити температуру, већ и видети доктора да би извршио тестове за дијагнозу болести.
Свако дете је јединствено и може одговорититемпература је другачија. Ако беба одржава мобилност и упозорава, немојте користити хитне мере како бисте смањили температуру. Само тело ће се суочити са узроцима његове појаве, а такво стање ће промовисати и активацију имунолошког система. Када температура настави недељу дана, беба је слаба и нема апетита, потребно је поступати.
Како сами смањити температуру
Уз слабост, мраз се не сме оклевати и чекати,док се температура не смањи. Прије свега, неопходно је да се беба раздвоји и уклони пелену, ако је беба дојила, - тело ће се мало охладити и опоравак ће доћи раније. Пелену моћете намотати хладном водом и покривати бебу с њим. Ако температура није повезана са хладном болешћу, можете кратко потопити дете у купатило хладном водом. Такође врло ефикасно брисање са раствором сирћета водом у омјеру од 1: 4.Светска здравствена организација препоручуједа се температура смањи ако термометар показује више од 38,5 ° Ц Није потребно смањити на 36,6 ° Ц, довољно на сигуран ниво од 37-37,5 ° Ц.Не заборавите дати антипиретикзначи. Дроге су дозвољене за дјецу на основу три компоненте: Ибупрофен, Нимесулиде и Парацетамол. Средства која имају део ибупрофена, помоћи ће код акутних респираторних обољења и неће узроковати нежељене ефекте. Парацетамол је погодан за малу децу, а свеће су много боље за димњаке, јер суспензије и сирупи често узрокују њихов повраћај. Средства заснована на нимесулиду су најсавременија и прописана су у зависности од тога колико је беба тешка.
Додатна брига за дете са грозницом
На високој температури тело губи пунотечност, па је веома важно пити обилно. Бебе до годину дана су прилично погодно млијеко, старија дјеца - топла кувана вода с лимуном, чај са камилицом или супа дивље руже.Када је беба болесна и има високу грозницу,није потребно да га нахраним силом, ако га не жели, јер је телу потребна у борби против инфекције, а не варе храну. Уместо тога протеина храна се препоручује поврће и житарице.Обратите пажњу на чистоћу и вентилацијусоба у којој је дете. Влажно чишћење треба вршити два пута дневно са раствором сирћета - 1 литар воде 2 кашике довољно. Током ових процедура, потреба детета да се преселе у другу просторију.
Савет 6: Како одабрати крему за крековане пете
Суве и испуцане пете испоручујувласници значајних нелагодности и пуно неугодности. Да их третирате није тако једноставно - постићи ефикасан резултат захтева пуно стрпљења, труда и правилно одабраних средстава. Најчешће, пукотине на пете су подмазане специјалним кремама које их лече и влаже.
Инструкције
1
Да бисте третирали крековане пете, требало би да изаберетекреме, чија је главна компонента уреа. Ова супстанца је позната по својим кератолитичким и хидратантним особинама - ефикасно уклања мртве мртве ћелије стратумског корњака епидермиса. Као резултат, крема са уреа убрзава зарастање очишћених пете, чини кожу ногу мекшим и глаткијим, а такође спречава појаву нових пукотина и пуцања. Овај алат се препоручује да се користи као додатак главном третману напукле коже у облику медицинских лежишта и хигијенских правила.
2
Одлично за третирање калканалних пукотинакреме које садрже природне састојке као што су чај дрвета уље, екстракт храста коре, Целандине екстракт, алое вера, алантоин и витамин Е. Ови састојци имају јаку антиинфламаторно, умирујуће и лековиту акцију, која омогућава сува кожа обнови његова природна заштитна брже баријера испуцала и регенеришу епидерм. Добро успостављен и креме на бази ланеног уља и жалфије - они су лако применити, брзо се упија и не оставља мастан остатак на типичним кревета, чарапе и ципеле.
3
За крему за пукотине од падашто је више могуће позитивним резултатом, није довољно да га разбије на кожу и замрзне у очекивању чуда. Прво и најважније, проблематична подручја морају бити добро пржена у купатилу и пилинг мртвих ћелија помоћу пилинг козметике, пумице или машине за хардверски педикир. За већи ефекат, можете додати екстракт жалфије, менте, руколе, уље у сезаму, ментол, уље од кедарског ораха или суву камилицу до купке. Након чишћења и паре, треба их нанијети на одабрану крему, пажљиво га прокријати у пукотине дебелим слојем и обмотати ноге целофанским филмом.
4
Сол и превише врела вода за купањеупотреба није препоручљива - требало би их користити само да би се спречило појављивање пукотина или на почетку. Пилинг мртву кожу из пете са опрезним масажним покретима изведеним пилингом и специјалном четкицом за пете - немогуће је врло тешко процепати кожу, јер то може даље оштетити напукнути епидермис. Уместо целофанског филма, можете користити гумене чарапе, стављајући их целу ноћ. У овом случају, крема се не препоручује за примену између прстију, јер прекомерна хидратација може проузроковати развој гљивичне инфекције. Поступак за испирање и уљепшавање пете са специјалном кремом треба обавити најмање пет пута недељно - све док пукотине коначно не излече, а кожа не добије здрав изглед.
Савет 7: Како направити смешну мачку из нормалног чарапа
Из обичне чарапе може се испасти смешно иоригинална мачка. У овом случају вам треба мало времена и мала количина материјала и мало стрпљења. Такав фалсификат није ефикасан само за одрасле, већ и за децу.
Требаће вам
- - пар пругастих чарапа;
- -халофојбер или друго пунило за меку играчку;
- -лента наранџаста (7-12 цм);
- - нит испод боје чарапа;
- - игла;
- -Путлети у облику звјездица.
Инструкције
1
Узмите чарапу, окрените пете и почните да попуните холофибером, периодично дистрибуирајте пунило до прсте чарапа. Ово ће бити торзо печата.
2
Затим, узмите део холофибера и формекористећи длан мале лопте, која ће постати глава играчке. Повуците еластичну траку прста и поставите мекану лопту у преостали простор. Спојите крајеве гумених трака и пажљиво шијете са било којим погодним шавом.
3
Након што се формира мачји торзо,можете почети правити шапе. Да бисте то урадили, узмите другу чарапу, исећи два идентична правоугаоника. Преклопите правоугаоник на пола и дуже замијените са погрешне стране. Извући сваки правоугаоник танко маказама или оловком. Требало би да набавите два ткива, која су такође испуњена холофаибером. Као резултат, шипајте готове шапе телу мачке са тајним шавом.
4
За доње ноге, исећи два идентична ромбуса,преклопите свако на пола и шијете га са једне стране. Напуните сваку доњу ногу холофибером и исеците је до краја. Причврстите доње ноге са телом скривеним шавом.
5
Затим уметните браон нит у иглу иЕмброидери на њушкој мачји очи, носу, уста и бркова. Око врата вратити наранџасту траку у облику лука и причврстити неколико шавова. Шушите дугмад дуж пртљажника.
