Савет 1: Зашто људи не штите природу
Савет 1: Зашто људи не штите природу
Сваког дана долазе са ТВ екранапозива на спасење природе, насловници новина плаче о монструозним последицама уништавања животне средине. Зашто су паметни, образовани, љубазни и принципијелни људи допустите да створите такве поремећаје у свету или чак учествујете у њима? Који су разлози за ову безумну злоупотребу природе?
Савет 2: Зашто не губим тежину, главне разлоге
Често се дешава да људи који сањају о одлагањутежина, марљиво прати десетине правила губитка тежине. Али с временом откривају да су сви напори узалудни. Поставља се питање: шта их спречава на путу хармоније? Постоји много фактора који спречавају губитак тежине особе. Већина њих може се елиминисати сами. Овај чланак представља главне препреке на путу особе до фигуре његових снова.
Дијете?
Постоје стотине "дијетета" заснованих на производима,апсолутно не доприноси губитку тежине. Сокови, кондиторски производи, одређена воћа, салате и друга јела и пића изгледају дијететски многим људима. Међутим, у истом соку може садржати што више шећера, што је мало вероватно да ће вам дозволити да изгубите вишак. Водите рачуна о садржају калорија у намирницама и количини слаткиша коју једете.
Главна ствар је мера
Чињеница да преједање доприноси повећању телесне тежине,знате све. Али не сви знају да је неухрањеност истог ефекта. Ако потрошене калорије нису довољне за нормално функционисање, тело доживљава стрес. Он почиње да "негује" већ имају акције и у првој прилици ствара нове. Због тога се људи који се придржавају строге дијете, када се враћају у нормалан начин живота, често добијају више килограма него што су пали.
Масти и мишићи су две различите ствари
"Ви сте тресли штампе већ месец дана, а струк нијеопада! "Тако је! Физичке вежбе воде не само до потрошње енергије, већ и до стварања мишићне масе. Можете имати снажну штампу, али не гледајте испод слоја масти. Поред тога, мишићно ткиво је много теже од масти, тако да особа која тежи, рецимо, седамдесет килограма, може бити витка и прикладна и "умерено добро храњена". Да ли ће физичке вјежбе стално и кроз вријеме резултати бити видљиви.
Професионални приступ
Када је израда плана обуке најбољезатражити помоћ од професионалних тренера. Али, ако не постоји таква могућност, пажљиво размислите о свим суптилностима вашег спортског начина: од врста вјежби до њиховог броја и интензитета. Не претерајте се. Међутим, не можете се склонити. Ако је ваш избор пао на тренинг без тренера, прочитајте и научите програме обуке за почетнике на Интернету.
"Петогодишњи план за четири године" није наша опција
Губитак тежине је дуг и дуготрајан процес. Због тога је важно поставити реалне циљеве и не узнемиравати се ако нисте изгубили десет килограма недељно. Ако сте изабрали здраво тело, изабрали сте здрав начин живота.
Рачуноводство
Да пређемо калорије са прецизношћурачуновођа велике фирме. Немојте мислити да мали пандур или неколико ораха није вредно размишљати о садржају калорија. Новчић чува пени. Од малих слаткиша може бити добра торта. Ово ће вам помоћи да видите стварну ситуацију у вашој исхрани.
Немојте тестирати своју вољу
Не тестирајте се за снагу. Ако у фрижидеру има неколико чоколаде, највероватније неће бити ускоро. Потребно је да се решите свих гастрономских искушења у вашој кући. Или бар уверите се да се не сретну.
Ово је последња серија ...
Здрав сан је важан део процесагубитак тежине. Недосип води тело у стресно стање и промовише повећање телесне тежине. Овај механизам је повезан са кршењем хормонског стања. Током дана једемо и крећемо, спавамо ноћу, тако да је по природи замишљен. Према томе, последња серија омиљених серија може бити одложена и следећег дана.
Погледајте унутра
Немојте мислити да је кратка шетња неколико путанедељу дана и одбијање једне торте у посети није стваран подвиг на путу хармоније. Једна шетња за некога ко уопште не шета, то је интензивна обука за спортисте. Немојте гледати друге, ваше вежбе се разликују од тренинга других људи. Слушајте само своје тело и увек пружите адекватно оптерећење тако да ваше тело не рећи следећи пут "останимо код куће, не могу више".
У срцу свих ових фактора налазе се акције слимминга. Размислите унапријед како бисте ублажили своју исхрану, вежбање и живот и не правите осипне ствари.
Савет 3: Зашто је у Паризу забрањено сунчање топлессом
Паришке власти уведене су код облачења на плажама града. Сада на обалама Сене, не можете се појавити у купаћим костимима који не сакривају интимне делове тела, као и топлице. За то ће градска полиција пазити на то.
Савет 4: Зашто уметници воле да прикажу природу
Пејзаж - један од најпопуларнијих жанроваликовна уметност. У свакој новој генерацији уметника су љубитељи овог жанра. Слике природе узбуђују имагинацију не само признатих мајстора већ и почетка сликара и графичких уметника.
Сенсе оф хармони
Креативна тежња захармонија. Понекад он то сензацију тражи на најочекиванијим местима, композиција објеката на свој начин или у потрази за изузетном особом у гомили. Природа је сама по себи хармонична. Стари парк или удаљени угао шуме са стољетним стабљима и спорном ријеком може створити осећај хармоније за особу која је импресионирана.Цхангинг Лигхт
Природа се стално мења. Исто подручје изгледа другачије, не само у зимском, пролеће, лето и јесен, али у различито доба дана. Можете га обојити сваки дан, а цртежи неће поновити међусобно. Светле боје јула зору, пастела кишни дани, дуге мистериозне сенке у залазак сунца сат времена, облаци, као мистериозних створења побуђују машту и поново чине уметника и поново заузимају четку.Цонсонанце
Стање природе је увек у складу са расположењемправа. Изгледа да се надопуњују, иу било којој комбинацији. Кишовитог јесенског дана често прати осећај туга, али неочекивана радост може доћи на особу која је способна да обоји свет на нов начин. У сваком случају, уметник ће бити победник. Приказујући природу, он ће пренети своје расположење. Ово ће у сваком случају бити хармонично, чак и ако се стање ума и поглед из прозора, изгледа, супротстављају једни другима. Јесен киша не може бити само сива и досадна, већ и радосно шимер са свим бојама дуге.Слободни елемент
Уметник је привлачан природи и чињеница да то нијеје увек подложан човеку. Можда слике које приказују неупариву моћ природе, чак и више од идиличних пасторалних пејзажа. Олуја, олуја, ерупција вулкана не само да се плаше, већ и одушевљавају. Лепе су на свој начин, и сходно томе, способне су да привуку најближу пажњу уметника.Напољу
Кутеви природе не приказују на њиховим платнимаСамо пејзаж сликари, али и они који преферирају жанр портрета. Портретиста често стављају своје ликове у башти, на обали потока, на терену. Ово омогућава не само да у највећој могућој мери да упозна гледаоца са онима приказани на портрету, то је управо оно што окружује човек може се судити о хобијима, професији, старости, али и пружа додатну прилику за стварање праве расположење у гледаоцу. Сликарство природе изложбе посетиоци могу да виде и жанр сликарства. Понекад су писани са документарним прецизношћу, што ствара у гледаоцу осећај власништва, пенетрација у том добу и земљу у којој је живео ликови.Савет 5: Зашто су људи љубазни
Кнессет има друго семантичко значење -милост. То значи љубав према ближњем и спремност да му пруже несебичну помоћ, ако је потребно. Међутим, љубазност се не протеже само на људе, већ и на она жива бића којима је потребна људска помоћ. Али зашто љубазност постане витална потреба многим људима?
Инструкције
1
Ако посматрамо сваку особу као чландруштво и човек је само друштвено биће које живи и делује међу сличним, доброта је оно што помаже другима да преживе. Испоставља се да у друштвеном смислу, закони природне селекције не функционишу - већина људи не припада осталима као конкурентима за место под сунцем. Штавише, добро људи увек су спремни да помогну некоме ко је тренутно тешко. Они су спремни да дођу до спашавања и деле са другима оно што имају, чиме повећавају шансе за очување врсте.
2
Социолози имају такозвану теорију"Инате емпатија." Састоји се из чињенице да у нормалној особи патња друге особе или живо биће у близини узрокује душевну патњу, не мање озбиљну од физичке патње. Приметно је да здрава беба почиње да плаче и понаша се немирно ако чују болесно или гладно дете које лежи поред врата која плаче. Према томе, љубазност у овом случају објашњава себична жеља да се они који су блиски осећају срећни и осећају се пријатно у исто време.
3
Али постоје и примери каква је љубазностје одрастао у човјеку од детињства. Ако су га родитељи научили саосећање и милост, показали су то својим властитим примјером, онда дијете, по правилу, расте исто. Особа којој су ови концепти од детињства били ванземаљци, може постати љут и озбиљан.
4
Ако би особа могла изабрати оно што би требало да буде -љубазно или зло, вероватно је увијек изабрао први. За духовну угодност, овај осећај је једноставно потребан. Бес и суровост прождиру душу изнутра и уништавају је. Зла особа нема своје вољене и пријатеље, присиљен је да комуницира само са онима који имају и дефектну душу.
Савет 6: Зашто људи воле животиње
Љубав животиња не значи увек нешто неограничено, алтруистично и позитивно. Понекад, љубав једноставно замењује нездрава осећања и маске.
Требаће вам
- Животиње
Инструкције
1
Страх од усамљености приморава људе да започнуживотиње. Стилл Хемингваи је рекао: "Врло је добро бити сама, али мора нужно бити неко ко би могао да каже како је то добро за једно". Посебно склони страху од усамљености су старији људи који воде изоловани начин живота. Често почињу пса или мачке, проналазећи у њима сродну свесну и опроштајну душу. Понекад такво јединство и идеализација прерастају у нездраву хипертрофирану форму, све до узвишења љубимца и обожавања, као мали домаћи бог.
2
Парови без дјетета често чине само женеродити животиње умјесто дјеце. Кућни љубимци су за њих објекти примене материнског инстинкта. Људи негују животиње као права деца, зову људска имена и узрокују конфузију међу људима са континуираним лишћем и супер-бриге, што би зависило од бебе.
3
Животиње додирују људе својим изгледом: мекана свиленкаста коса храста, експресивни коси очи мачке или играцка минијатурног пса привлаче и подстичу пеглање, пресовање и пољање.
4
Одсуство гадних људских порока код животиња- Још један разлог да их волите за неке људе. Животиње нису значајни, лукави, завидљиви, ласкави, похлепни, захваљујући којима их неки воле више од људи.
5
Немогућност комуникације са људима, фрустрација у љубавии пријатељство чине људи очајима и комуницирају са животињама. Такви људи доживљавају не само страх да ће бити издати још једном, већ и не желе живјети пуно живота, да одговоре на своје поступке и уче из сопствених грешака. Много је лакше да комуницирају са неким некомпланираним, осећајући илузорно задовољство од таквог "пријатељства".
6
Жеља да се брине о некоме је још један разлог за људе животиње. На пример, старији људи могу искусити ову хитну потребу након што су деца и унуци распршени.
7
За неке људе, животиње су лепе играчке,предмети поноса или хоби. Они воде своје љубимце на изложбе и фризере, облаче их, стварају странице за њих у друштвеним мрежама и хвале једни о другима с вањским и физичким особинама пухастих ученика.
8
Љубав такође може бити одговор на дирљиву безазленост животиња. Посебно светло се манифестује, заједно са симпатијом за болесне или угрожене звери.
Савет 7: Зашто морате спасити шуме
Дрвеће на земљи су се појавиле много ранијеправа. Али из године у годину, век после вијека, он наставља да их уништава, остављајући мање простора за раст. Видјаци, гардисти и чак научници предвиђају катастрофални исход неупотребљивом човечанству ако у блиској будућности не зауставимо тако активно уништавање наших "ЗЕЛИХ СУСЛА".
Али зар је толико опасно за нас губитак дрвећа на планети?
Четири милијарде хектара - ово је област,која је насељена свим врстама флоре. Али ова цифра се узима са додатком граница, слетања, путева, планина и брда, са овог броја само три милијарде стабала. Незаплетена аритметика показује да је за једног становника наше планете природа издвојила 0,8 хектара.
Ова цифра је мала, ако узмете у обзир да сваке године и ова акција постаје све мања. Сви знамо да су дрвећа пуњени извор, али ни ова чињеница неће нас спасити од еколошке катастрофе. Која је будућност човечанства у овом случају?
Вриједност дрвећа
Дрвеће дају нашој планети кисеоник, обрадом од угљен-диоксида, који и ми и наша млађа браћа дишу током живота.
Захваљујући дрвећу на Земљи су подржаниповољне климатске услове за живот, што доприноси, влажност коју дрвеће ослобађа у атмосферу. Са својим коријењама, дрвеће извлаче воду испод земље, чиме подржавају водене ресурсе у стању константног кретања. Смањивање броја дрвећа, покреће ноћну мору целокупне људске расе - озонске рупе, на још већи заплен територије.
- У индустријској сфери улога дрвећа не може се смањити, јер се користе у различитим областима прехрамбене и непрехрамбене производње.
Али поред строго научних и технолошких процеса, дрвеће су естетске природе. Дају мир души, музу песника и уметника, радост блискости природи.
Шума чува безбројне врсте биљака и животиња, од којих многе не могу постојати у другим условима.
Свет мора да научи то нехатнокоришћење природе биће ноћна мора за наше будуће генерације, јер годишње губимо тринаест милијарди хектара шуме, а само шест хектара расте. Сада не можемо осетити губитак. Али доћи ће време када ће праунукама са срамотом казати како безмало смо разбацали сва богатства која нам је дала планета. Треба само размишљати о томе, и већ је могуће нешто промијенити.
