Савет 1: Како направити масажу меда код куће
Савет 1: Како направити масажу меда код куће
Медена масажа је једна од највишеефикасне начине за губљење тежине и отклањање манифестација целулита. Наравно, можете проћи кроз његов курс у козметичком салону, али то неће бити јефтино, тако да можете сами да изводите исту процедуру.
Инструкције
1
Узми неколико кашика природнихдушо. Није битно да ли је то цвет, лимете или хељда мед. Главна ствар је да је природно и сасвим течна. Ако мед шећер би се онда, загрејати га у воденом купатилу или у микроталасној пећници. Мед треба да буде топла, али не и топло. У супротном изгубила лековита својства.
2
Додајте меду неколико капи ароматичнихуље. Савршено погодна наранџаста, која је изразила својства анти-целулита. Одговарајуће семе грожђа или еукалиптуса. Изаберите свој укус.
3
Узми мало меда у длан руке и почни лако, без много напора да плуже у проблематичним областима. Кукови, задњица, струк, абдомен. Избегавајте патити унутрашња бедра.
4
Учините пацове брзо, једноставно и често. После неког времена приметићете да се дланови држе тела.
5
"Лепак" рука уз тело потпуно, а затим одсеците га силом. Осетићете пецкање, пецкање коже Оцрвенити интензивно - последица повећати проток крви, управо оно што сте желели.
6
Наставите паттинг док се на кожи не појави бела супстанца. Ово је знак да све иде исправно и ускоро ће се све завршити. Обично поступак траје 15-20 минута.
7
Изведите масажне пацове док се бела превлака не задржи на длановима.
8
Узми топли туш, темељито очистите тело остатака меда. Гел за сапун и гел за туширање није неопходан.
9
Сушити тело и подмазати га хранљивим илихидратантно млеко (зависно од врсте коже). Осетићете и после прве процедуре, како се ваша кожа променила. Постат ће мекана, глатка и веома нежна.
10
Такав третман меда вршите сваког дана,курс седам пута. Можете поновити курс масаже за неколико месеци. Али након првих сесија приметићете очигледне промене на боље на вашем телу. Чак је већ приметан целулит постао много мање изражен. Кожа је повучена, а запремине нестају за неколико центиметара.
Савет 2: Како направити медену масажа стомака и бутина за губитак тежине
Медена масажа код куће није ништаинфериор салон процедуре. Омогућава вам да уклоните тело токсина и токсина, побољшате проток крви до ћелија, разбијате масноћу и смањите изглед целулита. После неколико процедура осећате се не само лепшом већ и здравом особом.
За мед масажу тражи квалитетног природног меда, који нису имали шећер. При томе апсолутно није битно, припада ком типу (креч, хељда, итд).
Како направити масажу меда
Најбоље је масирати на препарена кожа. Ако нема могућности да посетите купатило, загријте се неколико минута у туш кабини. Ово помаже у отварању пореова коже, побољшању циркулације крви. Примите мед на дланове и проблеме. Не узимајте превише, једноставно их подмазујте танким слојем. Причврстите дланове на проблематична подручја и оштрим покретима. Прво, адхезија ће бити прилично слаба, али ће се постепено појачавати. У исто време повећајте снагу дланова. После неког времена, мед се апсорбује у кожу, остављајући површину скоро суво. Наставите са масажом. Приметићете да мед ствара бијелу пену, а на рукама остаје филаменти прљаве боје. То је отпадни мед који је продрмао у најдубље слојеве коже и извадио токсине и жлијезде. Масажа абдомена по први пут није више од 5 минута, бокови - 10 минута. У каснијим сесијама, време се може повећати ослањањем на сопствено благостање. Масажна масажа често је праћена болним осјећајима и пилингом од порозног слоја коже. Након што се процедура заврши, мед ће у потпуности проћи у руке, остављајући кожу чистом и сувом. Оперите дланове топлом водом. Мокарите пешкир под млазом за топлу воду, добро стегните и примените на свеже масиране површине. После неколико минута, очистите кожу и примените хидратантну крему. Можда ће након прве сесије, појавити се модрице на куковима и стомаку. Ово је нормално. Са сваком следећом процедуром, они ће постати мање приметни док не нестану у потпуности.Контраиндикације за масажу меда
Пре него што наставите са овим поступком,уверите се да нисте алергични на мед. Исто тако, не масирати за време менструације, трудноће у било којој фази, повишеној температури и гипертонии.Медови масажу прилично инвазивна процедура, тако да је строго забрањено за људе са проширеним венама, као и танку кожу, која је јасно видљива кроз капиларе. Избијања болести коже код кукова и абдомена, бубрежне и срчане болести, вишеструке тумори такође контраиндиковане са масажом меда.Савет 3: Масажа меда од целулита код куће
Брига о фигури није сезонска, алицелогодишњи рад. Али прије сезоне плаже, желите да изгледате што је више могуће, да се ослободите досадне наранџасте коре, доведите мишиће у тон. Медена масажа може помоћи да се носите са овим задацима.
Најефикаснији начин исправљања фигуреје интегрисани приступ - вежбање, исхрана, масажа, купање и третмани козметике. Упркос чињеници да свака жена нема вишак тежине, скоро све жене имају целулит данас. Да би се смањиле очигледне манифестације коре од поморанџе, помаже се анти-целулит масажа са медом. Овај поступак нуди велики број козметичких салона, али за курс масаже неопходно је издвојити значајну суму. Ако жена има овакве ресурсе, стручњаци козметичара ће напорно радити на њеном тијелу. У супротном, потребно је заложити тег на меду и неколико сати слободног времена. Постоји више контраиндикација за ову процедуру. То укључује: алергичне на пчелиње производе, варикозне вене у било којој фази, тумори, високе температуре, болест штитне жлијезде или лоше крварење крви. Ако имате бар једну од горе наведених контраиндикација, требало би да се одрекнете масаже меда у корист других метода третмана целулита, на пример, облоге са алгама или мезотерапијом.
Пре него што извршите масажу меда потребно је упознати са списком контраиндикација.Медена масажа помаже не само целулиту. То се може урадити на површини лица и врата. То је само магична процедура. Поред козметичког ефекта, релаксације и задовољства, масажа лица може утицати на стање унутрашњих органа. Медена масажа ће помоћи да изгледају здраво и млађе. Масажна масажа површине лица и врата се традиционално врши помоћу меда кречњака и хељде. Ове врсте меда су најбоље за лице, јер садрже много витамина и антиоксиданата, које су добре за тело и не изазивају алергије. Анти-целулит масажа целог тела може се извести било којим медом. По конзистентности, она мора бити текућа и вискозна, а не кандирана. Пити кандиран мед се препоручује не у пламену, већ на парном купатилу. За једну масажну сесију довољно је 5 кашика овог течног злата.
За медену масаже проблемских зона погодна је свака врста меда. Најважније је да то мора бити вискозан и не кандиран.Да бисте добили сензуално задовољствопроцедуре и побољшати ефекат медијске масаже, можете додати неколико капи есенцијалног уља припремљеном меду. За масажу је погодно уље од цитруса, менте или брда. Ова етерична уља унапређују метаболизам и промовишу дубљи продор хранљивих материја испод меда испод коже. Антицелулитна масажа са медом чини 20 - 30 минута. За почетак, тело је лагано загрејано и тонирано, након чега се главном састојку, дусу, дода процедури. Топел течни мед са есенцијалним уљима постепено се трља у кожу, најприје нежно, тада динамичније. Прилив крви се повећава и интензивније можете мало нагништити и сјечити кожу. Када се мед почне густити, потребно је да пређете на следећи покрет: отворите длан руке на кожу и оштринујте. Таква масажа може бити мало болна, али је заиста веома ефикасна и корисна. Такви покрети масирају проблемске зоне за 10 до 15 минута. Курс за масажу се састоји, по правилу, од 10 процедура, који се препоручују да се раде са паузом за један дан.
Савет 4: Како направити антицелулитну медену масажу
Представници прелепе половинечовечанства сањају савршено витке облике и еластичну кожу. Али често, нажалост, да би се ово постигло, ометају изглед целулита. И за борбу против тога, користе се сва могућа средства: облоге, физичке вежбе, козметичке процедуре итд. Један од најефикаснијих начина да се ослободите целулита је медена масажа која се може урадити код куће.
Инструкције
1
Изаберите који проблеми подручја кожеће се руковати. Целулит је више подложан стомаку, боковима и странама, као и задњици. Количина меда за једну проблематичну зону треба да буде 2-3 кашике кашике. Да бисте побољшали ефекат, можете додати 3-4 капљице лимуновог сока до меда, тако да ћете даље побољшати метаболичке процесе.
2
Загрејати смешу на собној температури. Смеша може бити мало топлија, али не сме бити превише хладна.
3
Пре наношења меда, покушајте да припремите третирани део тела. Кожа треба загрејати активним покретима масаже.
4
Пре него што примените мед, покушајтеприпремити третирани део тела. Треба га загрејати активним покретима масаже. Уверите се да је кожа топлија и благо испупчена. Затим нанијети смешу у дебео слој и пазљиво га процепати у кожу све док се мед не ваља у лоптице и не раствори.
5
Још једна метода масаже је веома агресивна, али даје изразитији ефекат. Мешавина меда ставите на длан ваше руке. Затим их чврсто притиснути до масираних подручја и нагло отргати.
6
Урадите такве мачке све док нема бијелог премаза на телу (обично траје 15-20 минута). У исто време, стимулише се циркулација крви, а интензивно уништава масне ћелије.
7
Под тушем и темељито очистите тело меда. Не морате користити сапун.
8
Редованостових процедура. Курс - две недеље. Истовремено, саме процедуре треба провести најмање седам. Да ли масажа у интервалима једног дана даје кожи прави одмор.
9
Након сваке процедуре, примените напроблематика крема против целулита. Руковати кожом након масаже са великом пажњом. Обришите меком пешкиром и покушајте да не наносе додатну штету. Често употребљавајте хидратант.
Савет 5: Како направити анти-целулит масажу
Мало је вероватно да ће на свету бити жена која можеиндиферентан поглед на своје тело, искривљен "коре од поморанџе". Специјални кремасти и витамински комплекси, који обећавају да ће спасити дивне даме од омрзнутог целулита, не леже на полицама и апотекама. Међутим, најефикаснији начин лепоте јесте масажа. Штавише, то се може учинити код куће.
Инструкције
1
Почните са ударцима. Ова метода побољшава циркулацију крви у капиларе, а кожи даје и одмор, тако да је неопходно замијенити интензивнију масажакретања са ударцима. Прстима лагано превуците подручје проблема на једну страну, а затим уназад. Након тога, можете наставити на трљање, који се обавља широким размаком прстију, чврсто близу коже. Ово масажаБоље је обавити најбољи пријем у кружном покрету. Помаже у побољшању тона коже и смањењу отока.
2
Користите масажазаплена ". Ово је веома ефикасан начин за борбу против целулита, јер је захваљујући емуактивизируетсиа активности судова, што има позитиван ефекат на везивног ткива. Схватајући кретање масирајте задњи део и спољашњи бутинама, задњици, стомаку, надлактицу. Не би требало да користе ову технику у массзха спољни бедро: модрица може формирати на деликатном и осетљивом кожом.
3
Можете се ослободити "поморанџе" и помоћу посебног масажачетка. Најважније је да су честице природне, довољно круте и ручке - удобне и дугачке. Међутим, сетите се неколико правила. Прво, не трљајте површине коже које су оштећене или иритиране четком. Без обзира на савет, ризикујеш само да погоршате ситуацију. Друго, изводите масажа Користите само суву четку и суву кожу. Влажна или мокра кожа може се проширити превише интензивним покретима, а ово очигледно не иде у корист његовог изгледа.
4
Пробај дуљо масажа. Љековита својства меду побољшавају метаболизамсупстанце у кожи, ојачати лимфну дренажу, уклонити токсине. Требаће вам било какав природни мед, главна ствар је да је довољно течна и вискозна у доследности. Примените малу количину на длану и почните да гурнете проблематично подручје. Након неког времена, рушење руку коже ће постати теже, али не заустављајте се. Током првих сесија, сензације могу бити прилично болне, али резултат је вриједан.
