Савет 1: Како одредити врсту облика
Савет 1: Како одредити врсту облика
Свака девојка жели изгледати атрактивно истилски. Да бисте то урадили, потребно је изабрати праву одећу, почевши од врсте слике коју вам је природа дала. Нема идеалних женских фигура, али сазнајући о карактеристикама вашег типа, моћи ћете да нагласите најснажније тачке најкорисније и истовремено радите са малим манама. Класификација типова женских фигура заснива се на параметрима пропорционалног односа ширине рамена и кукова.
Инструкције
1
Први тип је "Грусха". За ову врсту лика карактеришу веома заобљени бокови и релативно уски рамени. Струк је скоро увек изражен уски облик. Маст за ову врсту црта, по правилу, се акумулира у пределу кукова и задњица, стога је вредно обратити пажњу физичким вежбама као што су чучње, трчање, нагињање на стране и скакање. Облачење, скрећите пажњу на врх фигуре.
2
Други тип је Хоургласс. Пропорције ове врсте су најближе идеалима, јер је ширина рамена релативно једнака ширини бедра. Заједно с тим, струк је врло јасно означен, што власнике ове врсте фигура чини посебно атрактивним. Маст се, по правилу, равномерно распоређује, заокружујући површину груди и бутина. Из вјежби изаберите плес, а у одјећама истакните кривину струка.
3
Трећи тип је правоугаоник. Карактеристика је скоро исте ширине рамена и бокова, а струк је врло слабо изражен. Када добијају тежину, маст се акумулира у абдомену, што чини црту посебно сличну као правоугаоник. По правилу, девојке ове врсте имају витке ноге и јако тело. Од физичких вежби одговара трчање, пливање и хула-хооп. Приликом избора одеће нагласите танке ноге.
4
Четврти тип је "Инверзни троугао". Жене са овом врстом фигуре имају мали сандук, прилично уски појас, дугачке витке ноге, али рамена су несразмјерно широка. Дакле, маст се депонује искључиво у горњем делу тела, рамена, леђа, грудни кош и стомак постају пунији. Неопходно је дати физичко оптерећење, као што су трчање, бицикл за вежбање и скије, као и одећа како би покушали да одузму пажњу из горње зоне, наглашавајући линију ногу.
5
Пети тип је Иаблоко. Ова врста фигуре је најкарактеристична за мушкарце. То су витке ноге и бокови, пропорционална рука и рамена, а истовремено готово да нема струка. Масти се увек акумулирају у пределу трбуха и струка, што чини ову особу најпропорционалнијом међу свим врстама. Неопходно је пратити исхрану, не бријати трчање и хула-хооп, ау одећи се фокусирати на асиметрични рез и прибор.
Савет 2: Како одредити тип тела
Тип слике утиче на то како жена може носити одећу како би изгледала што ефикаснија. Да бисте утврдили врсту слике врло је једноставан, потребно је огледало и добро осветљење.
Инструкције
1
Постоји само пет основних типова фигура,свака од њих има своје специфичности. Осим тога, два типа се могу комбиновати на слици, у овом случају је потребно узети у обзир препоруке за сваку од њих.
2
Ваша фигура је типа "крушке", ако степоседујете уски рамени појас и широке куке. "Крушке" немају готово никакве масти у пределу струка, већина их је концентрисана на бочним странама и боковима. Екстра килограми на овом типу фигуре се одлажу на задњицу и бутине, док се горњи део тела не мења много - руке и врат остају танки, а дојке не расте.
3
Ваша фигура се односи на "пешчани сат" акокукове и рамена приближно исте ширине, а струк је увек изражен, чак и ако сте добили вишак тежине. Депозити масти концентришу се у груди и бутине. Када куцате више килограма, струк остаје скоро непромењен, али задњица, сандук и рамена су заобљени.
4
Ваша фигура је типа "правоугаоник",ако ширина кукова и грудима је отприлике иста, али струк док практично ниједан. Типично, носиоци ове врсте фигуре врло здепаст равним задњици и кукова у исто време они одликују витким ногама. Масти се чува пре свега на торзо, струк је потпуно изгубљен, и почиње да расте стомак.
5
Ваша фигура се односи на "троуглове", акоХумерус је много шири од бокова, карлични део је веома уски, ноге су дугачке, а телад је прилично танак. Посједници ове врсте фигура могу се разликовати прилично велике груди. Прекомјерна тежина се наноси у рамена, одмах густи горњи део руку, стомак, груди и лице. Нажалост, екстра килограма се могу депоновати на "троуглу" у куковима и назад, дајући фигури превелику масивност. У "троуглу" најмања промјена у тежини утјече на лице, пар додатних килограма може изазвати појаву друге браде и опћенитог осјећаја откуцаја.
6
Ваша фигура може се приписати типу "јабука", ако јеВаши бокови и рамена су једнаке ширине, готово нема струка, али постоји избушени стомак. У томе се највећи део масних ткива акумулира током повећања телесне тежине. Научници верују да је ова врста фигуре типична за жене које имају повишене нивое мушких хормона. Верује се да је ова врста цифре чешћа међу мушкарцима.
