Савет 1: Како Хипноза ради

Психологија

Савет 1: Како Хипноза ради

Чувај негде реч "хипноза", већина људиодмах представља нешто необјашњиво и мистично. Заправо, нема ничег страшног, јер је хипноза стање свести коју свака особа може постићи.

Хипноза, или на други начин транс, ушла је у животе људивећ одавно. Људско тијело је често у свјетлу стање транса, на примјер, непосредно прије роњења у сну - то је већ несвесно размишљање, али и даље будно.

Стање хипнозе у животу сваке особе

Стање транса прати особу у многимситуације, на пример, слушање музике или упадање у занимљив филм, чини се да је апстрахиран од стварности која постоји око ње. Иста ствар се дешава понекад када понављате исте покрете, које више не захтевају свесну контролу мозга. Поред тога, ситуацију се може приписати ситуацији када особа која користи јавни превоз пропусти своју станицу. Размишљајући о нечему, он не примећује како се његов мозак пренесе на стање лаганог транса, преноси се у неко друго време и на друго место. Медитација је још једна варијанта хипнозе, у којој особа потоне по сопственој вољи. Будући у тишини и сами, можете "искључити" из вањског свијета како бисте постигли неке циљеве постављене за себе. За ово, мора постојати посебна атмосфера и спремност да се свеска пренесе на подсвест. Наравно, хипноза може бити различитог степена трајања и дубине. Оглашавање - ово је и нека врста светлосне хипнозе, када се уз помоћ одређених техника и вештина особи намеће посебно мишљење или чак жеља да нешто купи, прави, рецимо. Дубља хипноза подразумева потпуну потапање особе у несвесној држави, када може нешто да одговори, одговори на питања, а затим често и не памти шта се десило.

Утицај на људе

Људски мозак у свесној дрзави мозеинформације о филтерима, блокира ону која изазива сумње и прихвати ону која изгледа највероватније и објашњива. Хипноза је алат који отвара ум. Особа под хипнозом може ставити било коју информацију, тако да је само нешто знао, или да је нешто почело или није учинило. Хипноза се користи у терапеутске сврхе, али у њега можете уронити само уз његову сагласност. На крају крајева, како би мозак пролазио у несвесни регион, мора пустити свест. Из тог разлога неки сесије успијевају и имају позитивне резултате, док остали остају недовршени. Методом обуке можете увидети стање у којем особа никад неће бити подложна хипнози. Психолози и психотерапеути су постигли високе резултате у овом питању.

Савет 2: Ерицксонова хипноза у психотерапији

Концепт "хипнозе" је познат скоро свакој особи. Велики допринос развоју ове науке направио је амерички психолог Милтон Ерицксон. Данас се Ерицксонова хипноза активно користи у психијатрији.

Појава хипнозе у психотерапији

Појавила се потреба за развојем хипнозе у Милтонуне случајно. Био је озбиљно болестан од полиомијелитиса, а како би се уверио у бол, Ериксон је почео да користи селф-хипнозу. Касније је развио своје технике и применио их у пракси. Његова хипноза се сматра најпопуларнијом и ефикаснијом. Такође, његова хипноза се назива најхуманијим на свету, јер он напушта особу са избором.

Улога Ерицксонове хипнозе у модерној психотерапији

Савремена психијатрија стално користихипноза као лек за своје пацијенте. Понекад је изузетно неопходно спасити човека од страха или од лоших навика. На крају крајева, све решава у подсвест човека може и ослободити било самог човека, ослањајући се на његовом развијен воље, или хипнотизера, који чини да особа поштује. У првом случају, то је победа, ау другом случају једна зависност замењује друга. На пример, ако особа стекне чак и неке лоше навике, он ће морати да поново поднесе захтев хипнотизера, и ако могу да поднесем себе, он може да настави да управља своје животе самостално. Међутим, постоје ситуације у којима хипноза заиста помаже пацијентима. Хипноза је ефикасна у разним менталним и психосоматских проблема: - природа различите повреде хране (анорексија или гојазности) - посттрауматског стресног синдрома (губитак драгих људи, са којима се суочавају катастрофе, планине, ефекти насиља и било пост-трауматски стрес) - сексуалне или изјава породица проблема психосоматске болести (физичка елиминација болести које су настале искусним страховима или стресима) - лоше навике и друге јаке зависности - фобије

Како Ериксонова хипноза ради у психотерапији

Особа је уроњена у посебном стању -транс. Психотерапеут има приступ унутрашњим ресурсима особе - емоцијама, сећањима, личним победама. Верује се да проблеми - то није оно што окружује особу, већ како се односи на животну средину. Зато се хипнотизатор претвара у одјељење за успомене и јача осећања радости.