Савет 1: Шта је духовна храна

Психологија

Савет 1: Шта је духовна храна

Израз "духовна храна" одавно је био уобичајендо те мере да људи понекад не размишљају о томе шта се налази иза овог концепта и да ли је тако важно да је примите. Можда постоји одређена старост или друга граница, над којом нестаје потреба?

Шта је храна у обичном смислу, не објашњавато је неопходно. То је оно што храни, нагомилава, даје енергију за раст и развој физичког тела. Без тога, тело ће почети да слаби, боли и преврне. Дуготрајно одсуство хране доводи до смрти. То су једноставне истине које нико не треба доказати. Али не сви мисле да духовна храна значи за човека, свест, ментални развој није ништа мање.

За шта је духовна храна?

Ако особа не прими оно што је сакривеноовај концепт се не развија, не расте духовно, и, у крајњој анализи, деградира. Сада, случајеви су широко познати где су деца изолована из друштва у раном добу због околности. Враћајући се у друштво, велика већина њих није могла да ухвати своје вршњаке, било интелектуално или психолошко. Сад, међутим, изванредна прича коју је Р. Киплинг рекао у својој књизи "Џунгла" није ништа друго до бајка.

Књига џунгле Рудиарда Киплинга позната је иу Русији под именом "Мовгли".

Али и одрасла особа, особа лишена хранедуховног, врло потреба за тим, много је инфериорна у односу на личним квалитетима оних који не бораве у духовном развоју. Лице чије потребе се своде на формули "да конзумира и умножи" није сувише разликује од примата.Многие сећам фразу из Новог завета "бБлазхенни сиромашни духом, јер њихово је царство небеско", али не сви разумеју његов значај. То даје занимљив тумачење Алек Павловски у својој књизи "Ноћ у врту Гетхсемане."

Књига је оригинално тумачење најпознатијих прича о Старом и Новим завјетима.

"Јадни у духу" су они чији је дух гладан, захтева храну. А за дух, наравно, храна је само духовна. Ови људи који осећају потребу да расте духовно, стално теже сопственом развоју, могу да се уздигну на истинске врхове духа.

Шта се може сматрати духовном храном

Уобичајено је навести овај концепт достигнућакултуре и уметности, акумулиране од стране човечанства у читавој историји постојања. И то је тачно. Али таква дефиниција неће бити потпуна. Духовна храна је оно што омогућава особи да подигне свој лични, културни и морални потенцијал. А то није само књижевност, музика, наука и друга достигнућа људске културе. Пре свега, ово је духовно искуство саме особе, кроз призму којом он доживљава сва достигнућа цивилизације. Његови утисци, размишљања и искуства су неопходни услов за перцепцију културних вриједности. И, наравно, његова лична креативност игра једну од водећих улога у духовном развоју. Било да ствара књижевни рад или једноставно опреми земљу, није тако важно. У сваком случају, ово је креативан чин, иако другачије. И у раду човјека, изражавајући себе, може боље разумјети његову суштину, свијет и људе. И то се дешава од раног детињства све док се живот настави.

Савет 2: Шта је призма

Присм - геометријска фигура, полихедрон са дваједнака и паралелна лица, названа базе и имају облик полигона. Друга лица имају заједничке стране са базама и називају се бочним.

Еуцлид, древни грчки математичар иоснивач елементарне геометрије, дала је такву дефиницију призме - чврсту фигуру затворену између два једнака и паралелна равнина (база) и са бочним лицима - паралелограма. У древној математици још није постојао концепт ограниченог дела авиона, што је научник мислио реч "телесна фигура". Тако, призма, као и било која друга геометријска фигура, није празна. Неколико основних дефиниција: • бочна површина је скуп свих бочних лица. • потпуна површина - скуп свих лица (базе и бочне површине); • висина - сегмент који је правоугаоне основе призме и повезује их; • дијагонала - сегмент који повезује две вертикале призме која не припадају истом лицу; • Дијагонална равнина је равница која пролази кроз дијагоналу основе призме и његове бочне ивице; • дијагонални део - паралелограм, који се добија када се призма пресецује дијагонална равнина. Посебни случајеви дијагоналне секције: правоугаоник, квадрат, ромб; • правокутни део - равница која тежи правцу бочних ивица. Главна својства призме су: • основе призме су паралелне и једнаке полигоне; • Бочна лица призме су увијек паралелограма; • бочне ивице призме су паралелне једна другој и имају једнаку дужину. Они разликују равну, нагнуту и правилну призму: • за равну призму, све бочне ивице су перпендикуларне основи; • у нагнутој призми, бочна ребра нису нормална на основу; • Тачна призма је полиедар са правилним полигонима у бази, а бочне ивице су окомите на базе. Права призма је равна. Главне нумеричке карактеристике призме су: • запремина призма је једнака производу основне површине до висине; • површина - периметарски правокутни пресек по дужини бочног ребра; • Укупна површина призме је збир свих површина његових бочних лица, а основна површина помножена са два.

Савет 3: Шта је друштво

Социјални живот Да ли су људи с сличним погледом на свет, уједињениу једној великој групи, која има заједничку територију, политичке погледе и економију. Због тога, људи су повезани са једним системом са захтевима понашања, они су развили специфичне законе који регулишу друштво. Све што није прихватљиво за ову групу људи је осуђено и потискивано.

Историјски, групе људи су створене иуједињени на заједнички циљ преживљавања у тешким природним условима. Сваки члан заједнице знао је да ће имати заштиту и покровитељство свог племена. Због тога је свака особа покушала да прати успостављена правила и захтеве ове групе, како не би рачунала само на заштиту и подршку својих другара, већ и на показивање своје преданости и зарадивању поверења других колега. Заједно у заједници предака, људи су знали да не постоји место или крађа или непријатељство. Око рођака и блиских људи, а односи су изграђени на поверењу. Исти чланови друштва који су се супротставили општем закону и правилима били су протерани из племена или озбиљно кажњени. Данас се није променило само друштво, већ и понашање унутар друштвених група људи. Често људи занемарују моралне и племените начине, али делују једни другима неупадљиво, а понекад и издајнички. Упркос томе, људи и даље траже другове оних који могу да разумеју своје ставове, деле мишљења, оне којима се верује, бити искрени и отворени. Различити погледи на такве групе могу се наћи у појединачним породицама, као иу појединачним градовима и земљама. Оно што се сматра сасвим нормално у једној друштвеној групи може бити апсолутно супротно у другој групи. Људи су подложни утицају друштва и често живе и делују на обрасцима које намеће друштво. Наше време даје прилику да покаже индивидуалност, да се издвоји од опште масе и понаша се у складу са стандардима. Само у овом случају се мора самостално преузети велики терет одговорности за нестандардне радње и радње које појединац сматра тачним, иако га друштво не подржава. Неопходно је бранити право на постојање властитог мишљења, како би доказали правду и моралност акција и метода.

Савет 4: Која храна нам даје енергију

У индијском систему знања о здравом животу ифактори који спречавају или доприносе здрављу људског тијела - "Аиурведа", здравље је директно повезано са животном енергијом и зависи од тога. Витална енергија, пак, зависи од многих фактора, укључујући и ону храну коју једете. Неки од њих узимају енергију од вас, а неки, напротив, вам дају.

Производи - извори виталне енергије

Требало би схватити да животна енергија иСадржај калорија је потпуно другачији. Највише калоричне хране, по правилу, нису веома корисне, али они који су извори енергије су без сумње корисни. За њих постоји чак и посебна дефиниција у "Аиурведи", они се називају "саттвиц". У овој категорији, првенствено јагоде, воће и поврће. И, није важно како се користе - сирови или након топлотног третмана, најважније је да су свеже. У печеној или кувани форми, ови производи могу бити још кориснији него у сировом стању, јер их је лакше пребацити, а трагови који их садрже боље се апсорбују. Млечни производи су такође укључени у храну која даје енергију. Најмања потрошња енергије сматра се целом куханом млеком и гхее. Поред тога, енергија се може добити од пшенице и производа на бази тога: житарице од целог зрна, хлеб од целог цвета, мекиње, тестенине од чврстих сорти овог житарица.

То ће помоћи да се уштеди чиста вода која се мора регрутовати у природним изворима, што спречава њену контаминацију штетним нечистоћама.

Витална енергија се налази у меду, што,према ајурведи, концентришу у себе енергију сунца, нерафинисано маслиново уље хладног пресовања, махунарке: леча, чичак, пасуљ и грашак.

Храна која узима енергију

Вампирским производима који узимају енергију, штоназвани "тамасични", све то садрже токсине и гнусне бактерије. Ово, на пример, застарело, стара и ферментисана - кисело и конзервисано поврће, старији сиреви, као и производи који су добијени као резултат нечије смрти - месо, риба, јаја. "Ајурведа" и кореновски усеви, осим шаргарепе и репе, као и оне које расте и зреже под земљом: бели лук, лук и печурке, нису нарочито пожељни.

Основно правило за уштеду енергије је елиминисање преједања, тако да тело не троши енергију за обраду вишка производа и складиштење у продавницама масти.

Ако желите да уштедите животну енергију,одбијају да користе рафинисани шећер, кафу и алкохол, иако дају снагу, али овај енергетски пуњач завршава веома брзо и после тога остаје осећај замора. И, наравно, штетним, "тамаски" производи укључују генетски модификоване састојке, као и све вештачке адитиве, боје и конзервансе.

Савет 5: Шта је духовна књижевност?

Духовна књижевност се издваја од научних,из уметничке и из публицистичких књига, а истовремено као да уједињује елементе свих других праваца књижевности. Одговор на питање о томе шта је духовна књижевност логично је да почне са дефиницијом самог духовности.

Шта је духовност?

Према Озхеговом речнику, духовност јеимовину људске душе, која доводи духовне, моралне и интелектуалне интересе изнад материјалног богатства. Усхаков третира духовност као жељу за унутрашњим самопошљавањем, за одвајање од базе, грубо осећање и интересе. Сходно томе, духовна књижевност је она која помаже човеку да се развија унутар себе и да се труди да се надмаши над својом базом, животињском природом и задовољством основних потреба.

Главно питање које се јавља у атеистимаадреса верских расправа - ко је написао Библију (Коран, итд.). Тачни одговори на њега, нажалост, могу се дати само дубоко посвећеним суштини питања, духовно развијеним и просветљеним људима.

У различитим земљама и деловима света то је уобичајеноТрадиционално, верске институције се сматрају фокусом духовности у различитим традицијама, било да је то хришћанство, ислам, будизам, хиндуизам итд. Због тога су основна дјела духовне литературе у различитим земљама "претворена" у верску митологију, заповести, животе светаца итд.

Религиоус Треатисес

Свака вјерска традиција има својеназвани религиозни разговори су "главне књиге", који садрже, како се обично сматрају, одређени "упутства за примјену" земаљског живота, који се одвија у складу са одређеном религијом. Дакле, за све гране хришћанства главни верски разговор је Библија, за ислам - Коран, за хиндуизам - Бхагавад-гита итд. У свакој духовној традицији - његовим основним списима.

Живот светаца је више него биографијапоштовани у тој или оној духовној традицији личности. Такви радови обично зову читаоцима да имитирају начин живота светаца као стандард живота хришћана, муслимана и сл.

Међутим, то не значи да, поред Библије,Кур'ан, Бхагавад-гита итд., Нема више духовних расправа. Дакле, у хиндуизму (ведска култура) постоји неколико хиљада таквих верских дела - Веде.

Биографије светаца

Друга врста православне духовне литературе -биографије светаца. Њихови аутори понекад су сами светски људи, понекад - непознати аутори. Тако су у православној традицији чули слух као "Прича о 70 апостола", "Живот Протопопа Аввакума", "Живот Сергија Радоножа" итд.

Вијеће 6: Шта је лични развој

Лични развој је тоталност свихпозитивне промене које се јављају код човека. Такве промене могу настати као резултат напора саме особе, и под утицајем споља, на примјер, од његових рођака и пријатеља. Као резултат, личност достиже нове висине, резултате, повећава свој креативни потенцијал.

Зашто вам је потребан лични развој уопште?

Свака особа, чак и поседујући неспорни ум,таленти, великодушно обогатени природом, треба да раде на себи, покушавају да науче нешто ново, да савладају неке додатне вјештине. То може бити било шта: жеља да уче страни језик, развој летелице, самообразовање активност, покушај да се реше технички проблем. Особа мора развити како би се држала живота, јер је очигледан научни напредак. Осим тога, што више особа зна и зна, то је још интересантније, што је више засићено његово постојање, то више привлачи друге. На крају, потребно је узети у обзир ову чињеницу: уз помоћ саморазвоја је лакше да направи каријеру, да ојача своју позицију у друштву и да се побољша материјално благостање, јер су лидери су спремни да о раду тих људи који имају ниво образовања висхе.Вообсцхе, одговор на питање " За шта је развој личности? "Подсјећамо на елоквентни примјер из околне реалности. Вода у шумском току је кристално бистра, прозирна, пријатна по укусу. Али, ако се такав ток да бране воде ће брзо изгубити транспарентност и стиче непријатан укус слузи. Зато што је стагнирала! Иста ствар се дешава са човеком, који је, не да се образују, науче нешто ново, може постепено деградира.

Како је најбоље учинити само-развој

Не треба се покушати "прихватити огромност"хватање одједном у неколико случајева, или постављање себи превише тежак задатак. Скоро сигурно ће особа пропасти и доживети горко разочарење. Много је разумније почети са скромним, али стварним задатком и учинити све напоре да то постигнемо. Успех инспирише, даје поверење у своје способности. Могућности личног раста су увек, у било које доба. Постоји много познатих случајева у којима су људи постигли велики успех, славу, узимајући ствар у коју нису изгледали да имају никакве способности и склоности. Веома елоквентан пример је Јоан Ровлинг, аутор серије књига о младом чаробњаку Харри Поттер. Скромни, непознати наставник за кратко време постао је популарни писац и врло богата особа. Стога, не "закопавајте" своје таленте дубоко и трајно, не плашите се да преузмете нови посао, експериментишите!

Савјет 7: Која је Арк оф тхе Цовенант

Свето библијска прича говори о многим светим предметима који су посебно цењени у јеврејском народу. Једна од таквих светиња била је Арк оф тхе Цовенант.

Арк оф тхе Цовенант се сматра једним од највећихсветиња народ Израела. Према Библији у ковчегу задржао две таблете са заповестима датим од Бога да пророка Мојсија, ману коју је Бог храњених јеврејски народ током последњег путовања у пустињи, Аронов штап, као и померање Торе (јеврејски закон).

Арк оф тхе Цовенант је направљен у време пророкаМојсије. Касније се чува у Старог Завјетном Шатору иу Храму Јерусалима. После првих напада народа на Јерусалимски храм, Ковчег је неповратно изгубио Јевреји. Постоји традиција да је пророк Јеремија (током напада на Халдевски храм Јерузалема) сакрио Ковчег Савеза у једној од пећина.

Ковчег сам је направљен од дрвета(наводно акација). Према Светом писму, било је везано златом. На платну ковчега су били златни керубови. Димензије овог јеврејског светилишта биле су око 70 цм ширине и висине и 120 цм дужине. Ковчег су носили министри Старог завјета на два пола. Постоји теорија да је неколико ковачких злата уложено у сам арк. Испоставило се да је Ковчег Савеза ограничен споља и изнутра златом, као што је Господ наредио Мојсију.

У Светом Писму, ковчег је био приписанчудесна моћ. Дакле, када су Јевреји одлучили да освоје град Јерихо, ковчег је био окружен око градских зидова седам пута. Након тога, Јевреји су звучали и градски зидови су се срушили.

Арк оф тхе Цовенант је симболизовао Божији стари завет са људима. Светилиште је сведочило о невидљивом присуству Господа међу Израелцима.

Библија такође садржи друга имена за Арк оф тхе Цовенант. На пример, Ковчег Завета Божјег, Ковчег Израиља Бога, Ковчег Највишег, Ковчег силе.

Савет 8: Шта је здрав начин живота?

Физичко и духовно-морално здрављеособе зависи од комбинације многих фактора - моторне активности, правилне исхране, хигијене, отврдњавања, радне активности и одсуства лоших навика. О људима који то разумеју и поштују правила, кажу да воде здрав животни стил. Који је здрав начин живота?

Инструкције

Покрет Здрав животни стил је немогућепокрет. Немојте бити лијени да би радили вежбе, вежбали, ходали. Свеж ваздух и физичко васпитање имају позитиван утицај на здравље - особа која полако стара, мање осетљива на кардиоваскуларне и друге болести. Поред тога, физичка активност помаже у отклањању вишка тежине и убрзању метаболизма, што ће имати диван утицај на ваш изглед.

Правилна исхрана Храна би требало да буде укуснакорисни и садржај протеина, масти, угљених хидрата, витамина и елемената у траговима - уравнотежени. Особа која води здрав начин живота не сме да гладује или преједа, ово доводи до смањења имунитета, радног капацитета и болести гастроинтестиналног тракта.

Стврдњавање Ово је најбољи начин за ојачавањеимунитет. Осим тога, отврдњавање значајно продужава период рада на особи, помаже да се дуго времена чисти размишљање и добро расположење.

Одлична хигијена Разуме се не самочишћење процедура за воду, али и исправан начин одмора. За пун сан, на пример, неопходно је да спавате спаваћу собу, што многи заборављају.

Рад Трудна радна активност помажеда ојачају физичко и духовно и морално здравље неке особе. Док се упуштају у корисну и занимљиву активност, он добија дубоко морално задовољство, развија се одговорност и одлучност у њему.

Избегавање лоших навика Пушење, алкохол илекови не промовишу физичко здравље. Поред тога, уништавају мождане ћелије и многе унутрашње органе, а пре свега - јетру, бубреге, плућа. Код особе која се препушта лошим навикама, моралне и снажне квалитете деградирају, смисао живота је изобличен или изгубљен.

Смиле и остати оптимистичан. Лоше расположење и песимизам негативно утичу на имунитет и изглед. Нађите хоби за себе, којом ћете одузети досаду и слезину.

Пратите ова правила здравог начина живота, како не само да живите дуго, већ и да одржавате активност, јасноћу мишљења, веселошћу.

Савет 9: Шта је Иогини Екадаши

У хиндуизму се верује да је материјалпостојање загађује душу, изазива му бол. Ведска писма обећавају духовно подизање и чишћење док посматрају верске каноне. Најбољи дан су Екадаси.

На санскрту, "ека" значи једно, а "дасхи" значи "десет. То је Екадас је једанаести дан сваког лунарног мјесеца у хиндуистичком календару након пун мјесеца и новог месеца. Дане Екадаши сматрају се најприкладнијим за аскетизам. Екадаши поштовање прописаних ведским списима не само да очисти тело у физичком смислу, али посебно за духовно возвисхенииа.Иогини Екадаши - Екадаси тамном делу месеца Асадха - 15. јуна. Овај Екадаши ослобађа људе из свих грехова материјалног света и грантова изузеће за улазак у духовни свет, је најважнија од свих светих стомак дана у свим хинду религије. Постење у Иогини Екадаси је веома моћно и повољно. Један који посматра пост на овом Екадашу, добиће ослобађање од последица свих прошлих греха. Корист постиже усклађеност Иогинис ЕкАдасии упоредити са онима добијеним из ходочашћа током помрачења сунца или мјесеца Куруксхетра свето место. За посматрање Екадаши пожељно је потпуно напустити јести и пити. Ако је таква позиција није могућа, потребно је да се уздржавају од једења житарица и махунарки, спанаћ, меда, плави патлиџан и морске соли. Али со кухињска со дозвољена. Препоручује се једење само једном дневно, у "накту", тзв. Вечерњем оброку. Можете јести воће, воду, млечне производе, шећер и поврће, осим репе. Не можете јести печурке. Бронзани посуђе на дан Екадаши се не ставља на стол. Боље је да се уздрже од узимања хране у неком чудном доме.Длиа остварити духовне користи када постим треба да избегавају дневну спавање, бријање, брушење уље. Немогуће је да комуницира са пијаних, лаундрессес и ткацхами.Кто не могу посматрати гладовање због болести или старости, која је у стању да читају и слушају о важности Екадаси. Можете нешто жртвовати нарочито духовној особи.

Релатед Видеос

Савет 10: Зашто храна отежава дисање

У људском телу су сви системи међусобно повезани. Нико од њих не може постојати одвојено. И свако зависи директно од другог. Дакле, храна директно утиче на дисање.

Познато је да приликом гутања хране немогуће је дишати. Фардин се налази на раскрсници хране и ваздушних путева. А ако особа не пати од специфичних болести, дисање никада не омета и не прати гутање. То је зато што се једњак и трахеја преклапају епиглотитисом. У зависности од тога да ли особа прогута или дише, покрива или трахеја или једњаку. Откази у овом систему се јављају ретко. Ако храна или течност улази у трахеј, плућа почињугурај их назад, формирајући кашаљ. Интеракција једења и дисања се не завршава у грлу. Када се прогута, храна с грла кроз једњаку улази у стомак. У зависности од конзистенције једњака, храна се креће од две до десет секунди. Езофаг је сама одвојен од стомака по сличности епиглота - срчане сфинктера. Поднесем особа има средњу по литар, али може да се прошири на осам литров.Зхелудок особа има облик вертикалног торбу са склопљеном стране у доњем делу. У овом савијеног желуца одељак - пилоричног или пилоричног део део - се налази испод јетре. А горњи део тела стомачног свода лежи на дијафрагми. Дијафрагма носи функцију издвајања дигестивног и респираторног система. Поред чињенице да испод ње подржава стомак, плућа га притискају на врх. У идеалној позицији, овај мишић је статичан и налази се готово хоризонтално. Али чим особа узме храну, стомак се повећава и почиње притиснути на дијафрагму. Ово, наравно, доводи до чињенице да притисак дијафрагме на себе почиње да искуси плућа. Као резултат тога, особа почиње да има потешкоћа са дисањем, јер плућа једноставно немају где да се истегну. Слично утичу на дијафрагму и вежбама на абдоминалним мишићима. Дијафрагма је врста противтеже стомачном стискању. Стога, под било којим напором на овим мишићима, човеку је тешко да дише. Што више хране или воде коју особа прогута, више ће се дијафрагма савити према плућима. Уз редовну прекомерно конзумирање хране, дијафрагма слаби, што може довести до стварања киле. Ова болест се изражава у чињеници да се дигестивни органи истискују у груди. Његову опасност је тешко омаловажавати.

Релатед Видеос

Извори:

Атлас хуманог анатомије

Савет 11: Вегетаријанство. Пут духовног развоја

Вегетаријанство, као систем хране и сликеживот постаје све популарнији. Што је већи технолошки напредак, чешће особа има жељу јединства и хармонији са природом, све долази схватити да вегетаријанство - саставни део овог хармоније.

Дубока пракса духовног пута у било ком религијском правцу често води особу да ограничи употребу хране за животиње или потпуно одбацује. А ово није несрећа.

Свако ко посматра одређени духовни пут,нису везани за материјалним вредностима, тежи за хармонију и важи за сва жива бића са самилости, јер нико не зна да животиње нису ванземаљски осећања као што су страх, терор и бол.

Савремени систем животиња инспирише људе да третирају животиње као материјалне, бездушним бићима, без икаквог случаја користећи безазленост ових животиња испред њих.

Често се бави само-знањемпостаје вегетаријанац свесно. Због тога се његов животни положај и радње мењају, духовно и физички лече, престаје да поштује многе обрасце потрошачког друштва.

Већина људи свесно прешла на вегетаријанску исхрану, током времена, почињу да схватају да је употреба меса - то не треба физиологију и психолошку зависност.

Одбијање меса тежи здравом имиџуживот, учи да чује језик свог тела, промовише духовно пречишћавање. Често често, када особа у одређеној фази духовног пута нестаје у жељи да једе месо и постоји природан прелазак на вегетаријанство.

Храна није увек животна енергија, она често чува саму себи деструктивну енергију бола и патње. Није случајно што се појавила пословица "Ми смо оно што једемо".

Да створи боље друштво слободе, мира,блаженство и љубав, без насиља, агресије и мржње, морате направити промјене у себи, започети лични духовни пут. Вегетаријанство није само корак у духовном развоју, већ и средство које помаже у будућим путевима сопственог развоја.

Релатед Видеос

LovesTheTeam.com

О свему