LovesTheTeam.com

Многе жене, откривајући себе "наранџасто"кора ", прве пробе у фризерском салону пријавите за масажу. Основна разлика између ове врсте масаже од другог - рад се наставља до поткожног масног ткива, али не са мишићима тела. Поред тога, анти-целулит масажа побољшава метаболизам и елиминишу токсине из тела.

Како се извршава процедура масаже?

Анти-целулит масажа се врши само наПроблеми: кукови, задњица, стомак. Специјалиста почиње са покретним покретима прстима. Онда иде до трљања целом површином длана са широким размаком прстију. Постепено повећавајући темпо, масер подиже кожу и крпи га. Да би се разбили масне наслаге, они се повлаче назад, гњечени, стиснути, поткопани. У овој фази, бол се не може избјећи, али због лепоте вриједи патити. Сесија се завршава истим светлосним ударима као и на почетку. У просеку, једна сесија анти-целулитске масаже траје највише сат времена. Да би постигли трајне позитивне резултате потребно је 15-20 процедура. Затим, једном годишње можете поновити поступак у превентивне сврхе.

Како побољшати ефикасност масаже

Анти-целулит масажа савршено савладавапроблем у почетној фази. Стога, ако желите да се отарасим целулита брзо и трајно без затиагиваите.Осхибоцхное сматра да масажа помаже да изгубите на тежини. Није тако. Антицелулит масажа има за циљ раздвајање поткожног масног ткива, а он је једноставно сама по себи. Штавише, масажа је ефикасна само код вишка тежине не више од 5-7 кг. Због тога, жене које су гојазни да почне са њим се препоручује да га доведе у норму.Вибираите масера, који свакодневно не траје дуже од 5-7 људи. Да би била ефикасна, поступак захтева снажне руке и проактивно, уморан човек неће моћи да дају све сто.Не препоручује да посетите масер сваки дан, ваше тело треба одмор. Прва сесија је најбоље урадити у једном дану, а од пете седнице - ће два дниа.Антитселлиулитни масажа произвести брз ефекат, ако га комбинујете са исхраном, контраст тушеви, фитнесс, боди облози. Између салонских процедура, можете масирати са посебном четком код куће. Стојећи под тушем, трљати проблематичних подручја у кружним покретима, креће од горе колена. Након туширања, на кожу можете нанети крему против целулита.