Савет 1: Како јести јаје са лимуном код дијабетес мелитуса
Савет 1: Како јести јаје са лимуном код дијабетес мелитуса
Дијабетес мелитус је болест изазвананедостатак хормонског инсулина: у телу постоји кршење метаболизма угљених хидрата, а нарочито неуспјех у коришћењу глукозе ткивима. За нормализацију нивоа шећера у крви може се користити људски лекови који су тестирани на времену, на пример, јаје са лимуном.
Лимун у дијабетес мелитусу
Овај агрум има низак ниво гликемијеиндекс. Гликемијски индекс показује како одређена храна утиче на ниво глукозе у крви. Производи са високим гликемијским индексом у кратком временском периоду могу подићи ниво шећера у крви. Пошто лимун има ниски гликемијски индекс, он може смањити ниво глукозе у крви. Али да бисте постигли жељени резултат, једите свеже воће или свеже стиснуте лимунов сок. Растворљиво влакно у лимуну доприноси нормализацији крвног притиска, холестерола и глукозе у крви, што је тако важно код дијабетес мелитуса. Међутим, лимун је ниско-калоричан: 100 г воћа садржи само 16 кцал. Такође, ови цитруси су богати витаминима А, Б1, Б2, Д, П, минералним солима, органским киселинама, дијететским влакнима и другим активним супстанцама. Зато је потрошња лимуна тако важна код дијабетеса: заједно са нормализацијом нивоа глукозе у крви, тело је засићено вредним елементима.Савршено нормализује ниво глукозелијек направљен од лупе 2 лемона и 400 мл воде која је кључала. Лимуну се сипају водом и инсистирају у термима 1,5-2 сата. Узмите "лек" од 100 мл 2-3 пута дневно.
Јаја са дијабетес мелитусом
У прехрамбеној исхрани људи који пате од шећерадијабетес, морају бити пилеће јаје. Предност се даје меким куваним јајима, припремљеним паром протеинских омелета, салатама уз додавање кувана јаја итд. Дневна норма за дијабетес је 1-1.5 пилетина јаја. Поред тога, уместо пилећих јаја у исхрани може бити препелица. Веома су хранљиви и корисни: постоји много витамина Б, А, ПП, Е, холин, сумпор, калијум, калцијум, гвожђе, бакар, хром, кобалт, молибден и други корисни елементи. Дневна норма за лечење дијабетеса је 6 препелица јаја. Уз редовну потрошњу препелица јаја, можете смањити ниво глукозе у крви за 2 јединице.При лечењу дијабетеса можете пити коктел, припремљен на следећи начин: 1 тбсп. исечене хељде гризу пије чашу кефира, инсистирају на ноћи, а ујутро пију 30 минута пре јела.
Лијек за љековито у лијечењу дијабетес мелитуса
Рецепт за овај "лек" је:- 50 мл свеже цеђени сок од лимуна; - 5 препелице јаја или 1 куриное.Компоненти пажљиво мешају до добијања хомогене масе. Готова друг - једна доза. Терапијски мешавина узима 30-40 минута пре јела 1 пута дневно. Наравно Третман траје месец дана по шеми: 3 дана да "лекове", прекид 3 дана, Таке 3 дана, итд Када је киселост сока од лимуна у може заменити сок од топинамбура.Савет 2: Нутриционска исхрана за дијабетес
Дијабетес мелитус је болест ендокринеСистем који се развија као резултат инсулинске инсуфицијенције хормона. Посебну улогу у лечењу ове болести игра посебна уравнотежена исхрана која вам омогућава да надгледате ниво шећера у крви и да сатурирате тело енергијом.
Терапијска исхрана за дијабетес мелитус типа 1
Пацијенти са дијабетесом типа 1 су додијељенинискокалоричну исхрану, спречавајући компликације болести. Мени је развијен заједно са лекара, посебно зато што зависи од старости пацијента, трошкова енергије, дозе инсулина, дијабетичар тежине и других фактора. Ипак, постоје основни принципи исхране са инсулин зависног типа диабетес меллитус диабета.При веома важног исхрану која укључује конзумирање хране 4-5 пута дневно. И у сваком случају, техничке пропусте. Са овим снага доручак би требало да буде 30% енергетске вредности свакодневној исхрани, ручак - око 40%, поподневну ужину - 10%, а за вечеру - 20% .Болнои треба елиминисати из исхране све намирнице које садрже једноставне угљене хидрате, као што су шећер. Под забране су све воћни сокови, банане, грожђе и суво грожђе, гриз, пиринач, сладолед, џем, бомбоне, кување масти и меса, јаја и производа од кратког теста. То је непожељно да користите неке друге слатке плодове, кромпир и топинамбур, јак месо чорбе, путер и друге масне млекара продукти.Рекомендовани да једе хељде, овса, јечма, пшенице и јечма житарица. Пацијенти са дијабетесом треба да буду сигурни да се у исхрани пшенице, ражи или мекиње хлеба, поврћа супе, мршавог живине, меса и рибе. Можете уносити несладене плодове: шипке, трешње, трешње, рибизле, кисела јабука и друге.Да бисте избегли ноћну гликемију, никада не би требало да једете воће пре спавања.Без ограничења, можете јести печурке, као иразно поврће, осим кромпира, обогаћујући тело потребним влакнима. Од поврћа су нарочито корисне тиквице, бундева, редквице, слатке паприке, кашике, купуса и свих врста салата.
Како јести с дијабетесом типа 2
Дијабетичари типа 2 додељују се субкалорнимдијету на којој морају изгубити око 350 г телесне тежине седмично. Пратећи овај исхране, потребно је да користите хлеб јединице бројања столом, поред предузму неопходне витамине, као и замену шећера да користимо сорбитол или ксилитол.Запамтите да морате почети лечење и исхрану само након консултовања са доктором.Субклиничка исхрана је слична у многим погледиманиско-калорија. Такође забрањује сварљиве угљене хидрате, слаткише, масти и јаке броолице. Када се посматра, препоручује се повећање уноса свежег и замрзнутог поврћа богатог влакнима, као и производа који садрже велики број дијететских влакана. Протеини се морају добити ексклузивно од телетине, псеће живине или витке рибе.
