Савет 1: Брза храна је опасна
Савет 1: Брза храна је опасна
На наш начин живота не обраћамо пажњуна оно што уђемо у стомак. Нико од нас не размишља о чему, а шта је заправо у производима на које смо навикли да грицкамо. Да ли су корисни? Или обрнуто, оне су штетне по наше здравље.
Инструкције
1
Велики број калорија. Брза храна је складиште угљених хидрата и масти, које се депонују као вишак масти на бочним странама и стомаку. У таквој храни уопште нема влакна, тако да се дуго задржава у цревима, што доводи до ферментације и гнитних процеса. Убрзо се пробија варење. Брза храна често доводи до болести као што су дијабетес и панкреатитис.
2
Огромна количина побољшача укуса. Често се брзо конзумирају различити конзерванси, укуси и побољшачи окуса, што негативно утиче на здравље људи. У том смислу, развој колитиса, гастритиса и проктитиса, а понекад могу изазвати и алергије.
3
Карциногени. Карциногени су укусна, пржена кора на месу или хлебу. Такве супстанце изазивају развој канцера.
4
Компоненте у припреми брзе хране често нисуквалитета. И ово није неуобичајено. На крају крајева, таква брза и јефтина храна може довести до тровања. Угоститељски радници често занемарују рок трајања кобасица, кобасица, печурки, кечапа и мајонезе.
5
Различити сосеви, мајонез и сенф нису најкориснији производи. Произвођачи их додају различитим добротама. Посебно мајонез је предивно окружење за репродукцију бактерија.
Савет 2: Изразите дијете су опасне
Експресне дијете вам омогућавају да брзо изгубите тежину. Истовремено, многи стручњаци тврде да су такви системи за мршављење веома штетни по здравље.
Ефикасност експресне дијете
Експресне дијете вам омогућавају да се бринете врло брзоод вишка тежине. По правилу, они су прилично строги и далеко од свих одлучују о овом начину губитка тежине. Али експресна дијета има пуно љубитеља, који су сасвим задовољни високом ефикасношћу таквих техника. Експресна дијета вам омогућава да изгубите више од 1 килограма вишка тежине дневно. Наравно, такав резултат може бити постигнут или услед веома слабе исхране, или због монотоније. Дијета од хељде, на пример, значи једење само парене ајдове и воде, као и зелени чај без додатог шећера. У неким случајевима је дозвољена мала количина јогурта и јабука. За само 10 дана на таквој дијети можете изгубити 10 килограма. Експресна дијета се обично креира 5-10 дана. Далеко да се изгуби тежина, користећи ове методе, то је немогуће. Дуже поштовање основних принципа исхране може бити врло штетно за здравље.Шта је опасно брзо мршављење
Експресна дијета, упркос својој ефикасности,има низ недостатака. Лекари не препоручују ове методе мршављења, јер они могу бити штетни по здравље. Предмет да изразе Дијете исхрану има тенденцију да буде веома лоше и неуравнотежена. То може проузроковати штету особи, нарочито ако пратите дијету више од 5 дана. Након таквог губитка тежине може се појавити главобоља, слабост. Ове методе губитка телесне масе лоше се толеришу од људи који пате од ниског крвног притиска. Стручњаци не препоручују у складу са изричитим исхране за људе са одређеним хроничним здравственим стањем, као и труднице и дојиље. Брзи губитак тежине нема најбољег утицаја на стање коже. Може изгубити еластичност, саг. Посебно је опасно је драматичан губитак тежине након доби од 30 лет.Експресс исхране омогућавају да брзо изгубе тежину, али се често дешава да особа добија све што је полетео у само неколико недеља. Екпресс исхрана је стресно за тело, а након логофф процеси се убрзавају масти одлагање. Лекари препоручују полако губи на тежини и настављају да се придржавају правилне исхране да консолидује резултате.Савет 3: Опасно је изгубити тежину или ТОП-5 опасне исхране
У нади да ће изгубити тежину, особа седи настроге дијете, ограничавајући себе чак и у води! Оштри губитак тежине може погоршати већ постојеће хроничне болести, као и изазвати читав низ нових болести.
1. Сува посуда. Код ове врсте поста, особа се ограничава не само на храну, већ и на конзумиране течности. У овом случају дехидрација и, као резултат тога, интоксикација, која је већ опасна по живот, врло је брза.
2. Смањивање таблета апетита. Ове лекове треба користити само онако како их прописује лекар и узимају у обзир све нежељене ефекте. Таблете у свом саставу садрже психотропне супстанце које могу изазвати менталну зависност, нервозну ексцитабилност, осећај страха и анксиозности. Његовом акцијом на нервном систему доприносе емоционалној узбуђености, знојењу и вртоглавости.
3. Монодиет. Јело једна хељда или један јогурт је веома опасно. И ова опасност је преплављена комплексним погоршањем људског здравља, који се састоји од смањења имуности, недостатка витамина и успоравања метаболизма. Обично, након напуштања ове дијете, особа која је брзо добила тежину и често је више него што је била прије такве неуједначене моно-дијете.
4. Искључење из исхране протеина, масти и угљених хидрата Са овом исхраном може доживети било који систем тела, али нарочито генитоуринарски, нервозни и дигестивни. Ограничења на првом месту могу изазвати хормонски отказ, као последица менструалног циклуса и повреде функције јајника. Без протеина, масти и угљених хидрата, тироидна жлезда не може функционисати у потпуности.
5.Сирова храна Сирова храна је релативно нов систем хране, у којем се храна једе, само у сировом облику. Треба имати на уму да сирова дијета може изазвати погоршање хроничних болести: гастроинтестиналних болести (гастритис, чир на желуцу) и панкреатитиса, а такођер погоршава алергијске реакције тијела.
Релативно брзо можете изгубити тежину, с обзиром на топојединачне границе дозвољеног мршављења и без штете по здравље, користећи исхрану у којој ће тело добити све што је потребно за нормалан и активан живот. Будите здрави и лепи!
Савет 4: Која храна је опасна за декоративни зец
Украсни зец - непрецизна зивотиња. Али са неправилним негом и исхраном, можете изазвати непоправљиву штету за здравље животиње.
Списак опасних производа за зеца
Сушени грашак је једна од опасних намирница. То доводи до недостатка калцијума и влакана, превелике количине протеина и гојазности.
Зрна и мешавине зрна доприносе сувише брзи засићености зеца и напуштању сена. Они такође узрокују проблеме са зубима.
Кромпир доводи до пробавних проблема - надимања, ферментације и гојазности. Зелени делови кромпира садрже отров - соланин.
Биљке у затвореном су токсичне и опасне за све домаће животиње, укључујући украсне зечеве.
Кондиција није само токсична већ и смртоносна.
Кукуруз доводи до блокаде црева, гојазности, недостатка превелике количине калцијума, влакана и протеина.
Све доброте за зечеве из продавнице кућних љубимаца садрже опасне супстанце. Ако зец има здраво исхрану, не треба додатак исхрани.
Млечни производи доводе до отока, бола и дијареје. Смртоносно опасно.
Муесли може допринети проблемима зуба, напуштањем сијена и прекомјерним количинама шећера.
Колачићи су опасни са превеликим количином шећера, неуспјех основне хране и гојазности унутрашњих органа.
Попцорн води до блокаде црева, гојазности, недостатка превелике количине калцијума, влакана и протеина.
Прохјет је опасна гојазност и блокада црева.
Хлеб може изазвати проблеме са зубима и варењем.
Чоколада је токсична и смртоносна.
Употреба било ког од ових производа може довести до озбиљних болести или чак смрти украсног зеца.
