Савет 1: Како направити чај од ђумбира за губитак тежине
Савет 1: Како направити чај од ђумбира за губитак тежине
Ђумбир чај је веома популаран лек загубитак тежине. Супстанце које садрже ђумбир, повећавају снабдевање крвљу и топло изнутра. На тај начин "распршују" интерне процесе и побољшавају метаболизам.
Инструкције
1
Комад корена ђумбира се чисти и трља на великој групи.
2
Ставили смо нарибани ђумбир (око 2 супене кашике)литар, додајте 1/4 тбсп. свеж лимун сок и мед по укусу. Љубитељи акутних могу додати цимет на пиће на врх ножа, кардамома и бибера.
3
Напуните смешу са кључањем воде, допустите нам да се напијемсати. Морате пити чај током дана, али не више од ½ шоље у исто вријеме. Чај од ђумбира не може да се чисти на обичној врели води, већ на зеленом или црном чају, бујону ружних кукова.
Савет 2: Како направити чај од ђумбира за оне који желе изгубити тежину
Данас је ђумбирски чај за губитак тежинеје популаран. Ако га редовно користите, онда се у телу активирају метаболички процеси. Морам рећи да је ђумбир корисно не само за људе који су одлучили да се отарасе вишка килограма, стални унос ђумбира активира отпор тела катаралним болестима. Ђумбир чај је напоран и пријатан за укус. Ово је само случај када се пријатно комбинује са корисним.
Требаће вам
- ђумбир (прах, свеж корен)
- -лиме
- -мед
Инструкције
1
Да се чај користи и осушиђумбир и свеж. Такође можете да га припремите на различите начине, можете једноставно бацати мало ђумбира у чашу куване воде, или га можете комбиновати различитим адитиви. У стаклу налијмо водену воду. На стаклу ће бити довољно малих комада сушеног ђумбира или једног веома танког корена. Затим додајте лимун одрезак. Прва верзија чаја од ђумбира је спремна. Окус ће бити кисел и кисел, врло специфичан. Ако је потребно, концентрација се може смањити.
2
Такође можете исецкати корен ђумбира у готову инфузију зеленог или црног чаја. У овој варијанти такође је обезбеђен лимунски рез. Прекомерно апсорбована јуха разблажи се са кључањем воде.
3
Да припремимо следећу верзију, узимамосвеж корен ђумбира (3-5 цм), чисти, дробљен и куван пет минута на ниској температури. Након што се врела вода уклони из ватре, контејнер је покривен поклопцем и инфузија пет минута. Затим се лимун и мед додају у чорбу на укус. Ђумбир чај најбоље пије за пола сата пре оброка.
Савет 3: Како направити чај за мршављење
Чај за мршављење има неколико предности,од којих је најважнија природност сировина. Савршено се бави проблемима који потенцијално доводе до гојазности. Зато се сматрају дивним фолклом у борби против гојазности.
Требаће вам
- - ингвер;
- - лимунов сок;
- - зелени чај;
- - душо;
- - бели лук;
- - јогурт.
Инструкције
1
Ђумбир за губитак тежине Да кува ђумбирчај за мршављење, 30 грама ђумбира, решетку на финој груди, ставити у термо и залити 250 милилитара вреле воде. Пустите да се пије 30 минута и пијете прије јела. Ово пиће помаже бржем варењу хране.
2
Ђумбир чај се такође може припремити различитоРецепт: 30 грама корена ђумбира исечених на танке резанце, сипати 300 милилитара воде и запалити. Након кувања, утрљајте ђумбир на ниској температури још 15 минута. Затим напојите, охладите и додајте 1 кашичицу лимуновог сока. Пијте овај чај 30 минута прије јела.
3
Зелени чај са ђумбиром за мршављењеА малигајити 5-10 грама корена ђумбира, додати 1 кашичицу зеленог чаја, сипати 1 чашу топле воде (око 80 степени) и инсистирати 15 минута. Чај кухати на 40оЦ, додати 1 кашичицу природног меда и пити 20 минута пре јела.
4
Бели лук са ђумбиром за мршављење За кухањебевераге 10 грама корена ђумбира, и 10 грама белог лука решетке или фино исечен, стављају у термос боци и за 250 мл топла вода. Оставите да стоји 15 минута и пије само пре оброка. Такав чај има јак "сагоревања масти" ефекат.
5
Кефир са белим луком за мршављење са лукомза мршављење је још једно доказано средство традиционалне медицине. Ово пиће може савршено отапати осећај глади, елиминисати запртје и нормализовати рад гастроинтестиналног тракта. Имајте на уму да је овај лек контраиндикован за људе који пате од чирева желуца, једњака и црева. Да припремите пиће од кефира и белог лука за губитак тежине, исеците каранфилићем са 2 шољице кефира и ставите у фрижидер 6-8 сати. Узмите 1/2 чаше 30 минута пре јела.
6
Чоколада и лимун за мршављење за кувањетинктуре, 2 фино исецканог лимуна и сецкане глисте од глиста, налијте 3 чаше воде, спорите на ватру и доведите до вреле, а затим кувате још 15 минута. Затим оставите пиће 5 минута испод поклопца, напрезати и пити у малим порцијама током дана.
Савет 4: Која је употреба ђумбирског чаја?
Ђумбир или бијели корен, како се често називабиљка у свакодневном животу постаје све популарнији зачини. У употреби хране је корен ђумбира. Мариниран је, додан у пецива, припремљен у чају.
