Како кувати месне лопте из ћурке
Како кувати месне лопте из ћурке
Месо ћурке је одличан дијететски производ, богат витаминима и протеинима. Турска је савршена за припрему јела из дечијег менија, а за свечаног стола.
Требаће вам
- - 300 г турског филета
- - 200 грама црвеног меса (од кукове)
- - један мали лук и шаргарепа
- - 100 г пиринча
- - 1 јаја
- - зеленило (копер, першун)
- - павлака, парадајз пасти
- - сол по укусу
- - мало биљног уља
Инструкције
1
Након прања пиринча, убрзајтеполу-спремност. Мршавите грудне дојке и ћуретина док не глатке у блендеру или на месној брусилици заједно са луком, додајте пиринач за пуњење, мешајте.
2
Јајце разблажите виљушком, исечите копер и першун, додајте све у земљу, соли. Све темељито се мијешајте и формирајте мале месне прслуке пречника око 5 цм.
3
Даље могуће је припремити месне кугле за неколиконачини. Опција 1 - преклопите месне кутије у пару и кухајте 20-25 минута за пар. Опција 2 - месне кугле у ролати и пржите у тигању на обе стране у биљном уљу на неколико минута.
4
Одвојено пржите лук и фино у тавакунарезати шаргарепу, потом поставити месне кутије на врх поврћа и сипати једну чашу топле воде, мало потресати. Гурните га испод поклопца док не буде спреман (20-25 минута). Опција 3 - кувати исто као претходна, али га не попуњавајте водом, али са мешавином киселог павлака и парадајз пасте у истом пропорцију.
5
У свим случајевима, месне лопте су мекане, сочне и врло укусне. Готове ћурке од ћуретине могу се послужити са пиринчем, хељдом, тестенином, али су добре и као независно јело.