Карфиол са броколијем

Карфиол са броколијем

Цассероле из карфиола са броколијем може бити лагани доручак или пуна вечера. Диверзификујте јело са додатним састојцима - сосовима, преливима или сосовима.

Цассероле

Требаће вам

  • - 300 г цвјетача
  • - 300 грама броколија
  • - 1 шоље кефир
  • - сол
  • - сода
  • - 2 јаја
  • - 5 тбсп. л. брашно
  • - 70 г спанаћа

Инструкције

1

У једној суду, кувати карфиол и броколи док се не припремите. Вода мало додати со или додајте зачине по вашем нахођењу.

2

У посебном контејнеру мијешајте једну чашу кефира, два јајета и брашно. Додати сода на врх ножа и пажљиво сјецкати шпинат. Све састојке темељно мијешати с мјешалицом или мјешавином.

3

Ставите кувану карфиолу и броколи у посуду за печење. Врх са масом кефира.

4

Пећите посуду у пећници 30-35 минута. Пре служења, исеците каселу у порције и украсите свеже биљем.