Савет 1: Како ојачати капке
Савет 1: Како ојачати капке
Да би очи очувале дуже са младостима и лепотом,потребно је да се брине о кожи око њих. Коже старост врло танка, мека и сува, тако да је предмет превременог старења и стварања бора. Да остане чврста и еластична, навикнути су на свакодневну негу капака.
Требаће вам
- Маска за крему:
- - 1 тсп. крем,
- - 1/2 тсп. маслиновог уља.
- Хонеи цомпресс:
- - 1 тсп. душо,
- - 2 тсп. млеко.
- Маска за хлеб:
- - 1/4 комада белог хлеба,
- - 2 супене кашике млеко,
- - 0,5 тсп. бадемово уље.
Инструкције
1
Добро очистите капци из шминке. Морате то радити свако вече. Врло штетно за очи, трепавице и капке спавају са нечистом декоративном козметиком. Током прања не трљајте капци спужве или руке. Ово значајно оштети кожу. Оптимална опција уклањања козметике је да нанијети меко чишћење млијека на памучној подлози и нежно, масирање покрета, уклања шминку из очију. После тога, оперите лице чистачем, а да не додирнете кожу око очију. Завршите прање хладном водом како бисте побољшали тон коже лица и очних капака.
2
Ојачати деликатну кожу очних капака ледом. Коцкице леда треба обрисати горњег капка из носа у спољашњем углу, доња - од спољашњег угла до замрзавања переноситсе.Длиа најбољи употреба минералне воде, чаја пиво чврстом или децоцтионс биља (невен, камилица, липа, жалфија) .Суцх брисање провести свако јутро након прања. Они поштеде оток, побољшати тонус коже век препиатсвииа њеног старења.
3
Користите крему за очи. Храњива и негујућа крема за негу коже око очију мора нужно бити присутна на гардероби жене, као и крема за лице. Требало би да вам одговара према годинама. Изаберите крему за капке доказаних брендова, немојте скривати квалитету овог производа. Еие Цреам елиминише фине боре, штити од УВ зрака, хидрира, храни, ојачава кожу.
4
Носите наочаре или контактне леће у случају лошег вида. Ако ћете често запљуснути, вам се пружају ране боре око очију.
5
Да учврстите гимнастику за кожу очних капакаи повећати еластичност. Ево неколико основних вежби које продужавају младост коже око очију. Изводите их сваких 2-3 пута дневно - Ротирајте зенице у смеру казаљке на сату и обратите се 10-15 пута - Блинкате брзо 10 секунди. Поновите неколико пута - затвори очи чврсто, а онда отворите очи. Поновите неколико пута. - Спољашњи и унутрашњи углови очију држите врховима прстију и покушајте да запушите.
6
Користите природне кућне маске заОјачати кожу очних капака Маска за масну киселину Микс крем и маслиново уље. Нанесите смешу на горњи и доњи капак 10-15 минута, а затим исперите топлом водом. Навлажите кожу очних капака.
7
Мед се компресује. Ставите мед у топлом млеку. У смешу навлажите 2 памучне плоче и ставите их капци. Држите коморе на очним капцима у трајању од 15 минута, затим исперите кожу очних капака и нанијете крему на њих.
8
Краставацка маска. Косу свјежег краставца завити у газу и ставити капци 15 минута. После тога, обришите кожу памучним тампоном просутом у топлој води.
9
Маска за хлеб.Потопите бели хљеб у топло млеко, додајте бадемово уље у смешу и све умешајте у хомогену грулу. Нанети маску на кожу очних капака, задржати 15 минута, затим уклонити маску прстима и исперити кожу хладном водом. Нанети храњиву крему.
Савет 2: Како ојачати кожу око очију
Скин око око изузетно танак и нема масног слоја. Због тога на овом месту стари много брже, ови знаци постају приметнији с временом. Женама треба дати зону око повећана пажња. Ако исправно направите негу коже, можете неко време одложити појаву првих бора.
Требаће вам
- - камилица, копра, жалфија или чај;
- - Хидратантна крема.
Инструкције
1
Ојачати кожа одговарајућу бригу за њу. Пре свега, ово је обавезно чишћење коже. Не би требало да буде агресиван. Шминка треба уклонити дисковима од памучне вуне навлажених посебним средством за уклањање шминке. У овом случају, горњи капак је очишћен од моста нос до храмова, а нижи један - обрнуто. Покрети би требали бити врло лагани, како не би се истегнули кожа.
2
Након тога, увек користите овлаживачили храњива крема. Често се појављују мимичне боре из дехидратације коже. У овом случају, нема потребе за употребом средстава против старења. Биће довољно имати добру хидратантну маску и крему. Не може се користити око крема за лице, јер она садржи оне компоненте које могу иритирати тендер кожа у овој зони. Да не би се растегнула кожа, крема не сме бити замазана. Нанесите га кретањем покрета из храмова на мост у носу.
3
Користите криомасажу. Сваког јутра, обришите га кожа комади леда, који се крећу дуж истих линија дуж дужинекоје треба уклонити шминком. Да би додали користи од ове процедуре, направите козметички лед из биљних декокција. Може бити камилица, копер, жалфија или чај.
4
Они такође ојачају кожа измјена хладних и врућих компресија. А ако додате мало арнице у воду, добићете одличан лек за тамне кругове.
5
Да повећате производњу колагена у кожи иеластан, који стварају неопходан "оквир", термолификација ће помоћи. Због топлоте коже, активирају се метаболички процеси, фибробласти почињу да производе нови колаген и еластан. Утицај поступка траје до две године.
6
Ниједна од креме не може се упоредити са козметичким процедурама, као што су биоревитализација и мезотерапија. У првом случају, у кожа лекове засноване на хијалуронској киселини која помаже у влажењу коже око. Уз помоћ мезотерапије кожа може се хранити различитим корисним супстанцама. То могу бити решења витамина, екстраката из различитих биљака. Захваљујући ињекцијама, они се испоручују тамо гдје је то потребно.
Савет 3: Пуњење очних капака против старења
Жене не желе остарити. Већину свог живота проводе на дијетама и раде до седмог зноја у теретани да задрже униформе дјевојчице. У потрази за витком фигуром, многе девојке заборављају на лице. Козметика од бора - то није све. Потребно је обављати редовне вјежбе за горњи дио лица како би успорили старење.
Са узрастом, мишићи на глави губи тон и падају. Боре на челу и око очију дају женама уморни изглед. Да бисте се решили овог проблема, помогнете ћете пуњењу еластичности капака.
Загревање и крај комплекса
Пре и после вјежби, потребно јеОпустите капке. Ово ће помоћи једноставним радњама. За 10 секунди потребно је брзо да трепћу, како се не би смирило на чело. Онда морате да избледите очи сила, покушавајући да извадите очне вани. У овом случају, обрве не треба подићи тако да се боре на чело не формирају. Последња опуштајућа вјежба је масажа. Током 30 секунди, потребно је нежно стиснути подлошке прстију дуж горње линије обрва, углова очију, маларне кости. Препоручљиво је да ваше руке буду топле.Главни комплекс
Извођење фацебуилдинга за очне капке, примените на саветепржите хидратантну крему и лагано промешајте. Положите прстима прста преко обрва. Склоњени палци - на јагодицама, остало - на храмовима. Покушајте да подигнете обрве, спријечите прстима. Поставите отворене дланове на ваше обрве, тако да врхови затворених прстију додирну линију косе. Покушавате да избаците чело, снажно потресите руке, спречите то. Ширите очи, без подизања обрва. Ставите прсте на спољашње углове очију, где се формирају "враничне ноге". Покушајте да подигнете доњи капак. Ако то не успије, барем осетите напетост у овој области. Не опустите притисак прстију, у противном ће вам се појавити боре око очију. Пуњење за еластичност капака завршава се таквом вјежбом. Пошто су хоризонтално прислонили прстима на обрве, натопите их на мост у носу. Очи широко отворене широким, снажним притиском прстију који се мешају са обрвама. Окрените очи са стране на страну док се ваше очи не уморите. Затим трепните и лагајте затвореним очима.Пуни комплекс
Вежбе за горње лице и пуњењеподручја око очију су међусобно повезана, јер мишићи чела подижу капке. Поставите дланове затвореним прстима праволинијским на обрве. Затворите очи и опустите мишиће лица. Са силом затварања капака, истовремено притискањем мишића мишића чела. Останите у полазној позицији, отворите очи. Покушајте да смањите обрве, спријечите ово сила руке. Поставите прсте на прсте и велике прсте на спуштене горње капке. Отварајући очи, ометају овај палац. Ова вежба истовремено јача мишиће и масира кожу. Поставите индекс и средња прста слова В. Распоредите их у оба угла очију. Опустите своје чело, исцекајте доњи капак, померајте очи. Прекини 30 секунди.Савет 4: Како јачати судове очију
За модерну особу очи су најактивније тело. Читање, гледање ТВ-а, рад са рачунаром - визија под таквим оптерећењем не може се погоршати. Појављује вечерње уморне очи, крварење, црвенило протеина. Таква нелагодност се не појављује без посебних разлога. То је резултат чињенице да су мишићи очију напети и компримовани заједно са судовима. За добар рад у очима морате поштовати прилично једноставна правила.
Инструкције
1
Весселс очи су упоредиве са мишићима. Ако их не тренирате, мишићи слабе. Потребно је умерено систематско оптерећење, обука и гимнастика. Постоји и очна гимнастика, осмишљена првенствено за опуштање мишића очију како би се ублажила тензија. Ово постепено јача очи.
2
Пуњење укључује брзо трепћуће икружне кретање јастука прстију, током којих је потребно лагано притиснути затворене капке. Али пре него што учините нешто, потребно је да видите доктора који вам може понудити комплекс визуелне гимнастике.
3
Употреба и медицинске методе јачањапосуде очију. Наравно, такви лекови захтевају рецепт, тако да ако се обратите лекару о оку о гимнастичком програму, можете такође затражити неопходне лекове. Ако доктор установи да су вам потребни лекови, он ће написати потребан рецепт.
4
Не заборавите на здрав начин живота. Потребно је време за добар одмор (најмање осам сати сна). Поврће и воће треба редовно појављивати у исхрани. У храни мора бити корење. То не значи да је потребно само јести, не претеруј! Али једном пар дана, обавезно га додајте у свој мени.
5
Недостатак јаког стреса и нервног слома сигурно ће имати користи. Није сувишно пити течност витамина и аскорбинске киселине.
6
Шетајте више на улици и седите на рачунару или ТВу мање. Запамтите, што мање смањите вид, лакше и брже ће бити третман.
Савет 5: Како ојачати мрежну мрежу
Појављује се потреба за јачањем мрежњачеса неким болестима праћене дистрофичким променама у нервном ткиву. Јачање мрежнице се односи на методе побољшања очију, може бити конзервативно и оперативно.
Инструкције
1
Утиче ласерски удар на ткиво ретинадоприноси формирању фузије између њега иваскуларни премаз - због оштрог повећања температуре, појављује се крварење ткива. Метода помаже у одвајању мрежњаче. Поступак је безболан, без пенетрације инструмената у око, не захтева локалну анестезију. Након јачања ласерски мрежњаче би требало да буде време да се придржавају заштитне режим - да ограниче физички напор, топлотне третмане, да се одрекне алкохола, масна, зачињена и слану храну.
2
Јачање мрежњаче помоћу соларне енергијеефекти повећавају циркулацију крви, исхрану и јачање ткива. За почетак процеса соларизације прати се постепеним увлачењем очију на сунце - прво са затвореним капцима, окрећући цело тело са друге стране. Затим подигните капак једног ока и погледајте надоле тако да светлост удари склеру. Периодично трепери како би ојачао релаксацију ткива. Након соларизације, потребно је мало времена да буде у мраку.
3
Обучите мишиће око - то повећава приливкрв до мрежњаче. Померите очи од блиског субјекта до далека, мрштите, гледајте са стране у страну, померите очи у дијагоналну форму, спустите их и подигните. Затварајући очи, ментално "прописује" речи, посебно цртећи сваки слово или бројеве. Свака обука почиње с паљењем - ставите дланове у очи, постићи максималну опуштеност.
4
Обогаћите своју исхрану храном и витаминима,утиче на стање гледишта. Витамин А је део визуелног пигмента мрежњаче, а њен недостатак изазива промене на мрежњачи и нерава - додати вашој исхрани јаја, рибље уље, шаргарепа, мандарине, кисељак и други Б витамини су одговорни за инервацију ока, па будите опрезни у. тело добија довољно од њих - житарице, пасуљ, месни производи, зелено поврће. У циљу јачања мрежњачу је корисно да повремено гуззле курс лекова из боровница. Укупна опоравак и пречишћавање тела има позитиван ефекат на мрежњаче стању, нервних ћелија и снабдевање крви у оку.
Савет 6: Како ојачати трепавице
Црвена, плава, зелена маскара - једно питање: како ће изгледати на крхким трепавицама? Сечење крхких цилија може се ојачати, без обзира колико лоше изгледају. И оно што је најпријатније, не морате посјетити козметичара, довољно да овај процес добијете пет минута дневно.
Инструкције
1
Дајте изражајан изглед само лагано затамњен трепавице. Природно дебело дуго трепавице у савременом свету све мање и мање. Они су покварени прашином, козметиком, стресом, берибером и многим другим разлозима. Стога, њихово крхко стање мора се константно одржавати исхрани и правилном дневном бригом.
2
1. Маскара се наноси изнад корења трепавица. Неколико милиметара ће уштедети трепавице од сушења, али на дужину не утиче. Испразните шминку само са посебним средствима како слиједи. Половина памучне палчке навлажена са средством за уклањање шминке, затворите доњи капак. Друга половина је опрана од шминке: од нос до спољашњег ока - горњег капка, од храма до унутрашњег угла очију - доњег очног капака. Оперите трепавице од корена до врхова, уредно покретање покрета. Тинто се такође може опрати четком надувано уље (маслина, бурдоцк, цастор).
3
Хранљиве маске за јачање трепавицалако се брине о трепавицама са природним уљима и витаминима из капсула. Исперите четку од старе трупнице и добро осушите. Узмите било коју затворену бочицу (боље је користити стаклену посуду) .2. Напуните га једним од уља (рицинус - најбоље од свега, семе грожђа, бурдоцк, маслина, кокосов итд) уз додатак витамина А или Е.3. Добро влажите четком и извуците од корена (2 мм) до врхова трепавица. Уклоните уље у фрижидер.
4
За примену ојачавајућег састојка потребно је сваки данноћ. После процедуре, темељито исперите четкицу и осушите до следећег тренутка. Ефекат дневне употребе биће видљив за месец дана. Креирајте сопствене јединствене композиције и одаберите најефикасније састојке. На пример: у истим деловима, мешајте уље семена грожђа, сок од алоја, уља за печење, витамин А. Ваше трепавице не само да ће постати јаче сваки дан, већ ће брзо расти.
5
Јачање и освежавање компримова заизразите очи1. Направите биљке према шеми наведеној на амбалажи. Нежно сперите памучним тампонима и ставите их на око. Одмор 16 - 25 минута. Уклоните дискове, оставите да се ови утичнице суше и нанесе трепавице.Травки се могу разликовати другачије: камилица, цорнфловер, петљу, календу и друге. Пошто су биљке добро компатибилне, најбоље је спојити више биљки заједно.
Савет 7: Како ојачати мишиће лица
Са годинама, овалним лица почиње да губи облик, постоји "друга" брада и дубоке боре. Постоји много начина за успоравање овог процеса, али најједноставнији и ефикаснији је јачање мишића лица.
Инструкције
1
Мишеви лица ојачати уз помоћ посебне гимнастике.Најважнија ствар у обављању вежби је конзистентност. Да бисте постигли трајни резултат, морате се свакодневно бавити. Ово ће помоћи пригушити лице боље од најскупљих крема и трајно задржати млад и свеж изглед, што пластична хирургија не може дати. Пре почетка гимнастике неопходно је опрати сву козметику.
2
Најчешће се први појављују бореоко, па је веома важно обратити пажњу на јачање мишића у овој зони. Да бисте то урадили, потребно је да урадите следеће вежбе. Покажите прсте у вањским угловима очију, а средњи прсти у унутрашњим угловима, лагано притисните (притисак не би требао бити јак). Гледајте, утрчите очи колико можете. Истовремено је неопходно да се оштро нагиње, усмеравајући доњи капак. Држите притисак неколико секунди, а затим опустите мишиће. Неопходно је поновити 4-5 пута.
3
Да ојачате мишиће образа, следећеВежба. Поставите показиваче испод очних утичница. Потисните и подигните углове усана, као да се смејете. У овом тренутку, требало би да осетите како се мишићи образа подигну испод прстију. Спустите углове усана и опустите лице. Поновите вјежбу око 20 пута.
4
Само за тонирање мишића лица урадите такву вјежбу. Полако изговорите слова "а", "о", "и", "с", док се снажно истезање или истезање усне и напрезање мишића лица, као да желите да прочитате слова што је могуће јасније.
5
Да спречите појаву "другог" брадеи јачање мишића врата треба да урадите следеће вежбе. Ставите руке једни на друге и ставите их на врат око костне кости, док мало заграбите и повлачите кожу на врату (само не много). Стисните усне и мало нагните главом уназад. У овом тренутку, требало би да осетите мишиће врату и браде. Држите главу у овом положају три секунде и вратите се у почетну позицију. Поновите 25-30 пута. Важно је да током сваке вежбе осећате напетост у тренуцима мишића, иначе гимнастика једноставно неће имати ефекта.
Савет 8: Како ојачати трепавице са рицинусовим уљем
Дебели и дуги трепавице одувек били знак женске лепоте.Овај интегрални елемент спољашњег изгледа наглашава очи, чинећи изглед изразљивијим и сексуалнијим. Трепавице нису ништа мање од косе дневне хране и неге. Такве процедуре препоручујемо пре спавања, након уклањања шминке.
Инструкције
1
Једно од главних средстава за бригу о трепавицамарицинусово уље се узима у обзир. Има много лековитих својстава. Уље побољшава структуру трепавица, спречава њихов губитак. Промовише њихов раст, хидратизује и негује трепавице и кожу очних капака, омекшавајући деловање на ћелијама коже.Јачање трепавице, као и да им дају баршунаста и више засићени боја корисно за масажу капке и трепавице. Нанесите рицинусово уље на индексни прст и нагните главом, треперите, навлажите врхове горње трепавице. Затим обришите производ чистом четкицом испод трупа и оставите га 5-10 минута. Затим исперите водои.Такуиу пожељно да се спроведе поступак на дневној основи, онда морате да перете четкицу сапуном и водом, осушити и увити сувом крпом.
2
За бригу о трепавицама код куће, можетеприпремите специјалну мешавину за чишћење. Узимајте бадемове, ланене, рицинус, рузна уља и уље грожђа и пшеничне клице у једнаким количинама и мешајте их. Уз примљену маст производа трепавице. Ако је ружно уље етерично, користите 2-3 капљице лека. Можете се наносити као потпуна смеша, а комбинација 2-3 уља.
3
За учвршћивање и храњиву масажумаска рицинусовог уља, сок од алоја и фино исецканог першуна, узета за 1 тсп. Склоните груди у капке. Ток свакодневних медицинских процедура је 1-2 месеца.
4
Припремите мешавину рицинус и бурдоцкуље. Додајте уље у раствор витамина Е, сока алоја и рибљег уља. Посљедњи је богат витамином А, који је главна компонента за бригу о трепавицама. Узмите све састојке у једнаким размерама. Погодно примљени производ, употребом пипете, налијте се у празну и чисту цев из трупца. Нанесите га дневно ноћу на месец дана на уобичајени начин, као да тонирање трепавице. После процедура трепавице постати густ и јак. Они ће лепо сјенити очи и учинити изглед изразљивијим.
- како направити поклопац
